一、人體工學椅可以躺嗎
人生三分之一的時間在床上度過，剩余的三分之二的時間，我覺得大半是在椅子上度過的。選一張好床墊很重要，選一把好椅子更加重要！那么在工作的時候，午休想躺一會的話，人體工學椅可以躺嗎？
大部分(fen)的人體工(gong)學椅(yi)都是(shi)可以135°仰躺午休的，也被稱(cheng)為辦公室”午休神器(qi)“。此外人體工(gong)學椅(yi)還(huan)有腳托，采用的抽拉式的設計，然后(hou)翻轉，穩定(ding)性(xing)更好，擱腳位置也更舒適(shi)。中午小憩一會，人體工(gong)學椅(yi)就能滿足需(xu)求。
二、人體工學椅怎么調
1、調整椅子的(de)高(gao)度，使雙腳(jiao)穩固地平(ping)放在地板上，膝蓋和腳(jiao)踝(huai)成100度角。
2、向前或向后移動(dong)座椅(yi)的(de)底座，這樣您的(de)膝蓋和椅(yi)子之(zhi)間就(jiu)可以容納4個手指。
3、抬(tai)起(qi)/放下(xia)椅子的(de)扶(fu)手(shou)，使(shi)您的(de)肘部在(zai)靠在(zai)扶(fu)手(shou)上并使(shi)用鍵盤(pan)時呈90度角。
4、座椅靠(kao)背可以鎖定，但我(wo)們建(jian)議您不(bu)要鎖定，因(yin)為這(zhe)對您的背部(bu)不(bu)利。它應該保持解鎖狀態，以便您可以輕輕地傾斜。
5、調(diao)整座(zuo)椅的(de)(de)張力(li)——當(dang)您抬起雙腳時(shi)，您就(jiu)會(hui)知道它(ta)是正(zheng)(zheng)確(que)的(de)(de)，它(ta)會(hui)自動讓您坐到正(zheng)(zheng)確(que)的(de)(de)位置。
6、調(diao)整木(mu)材支(zhi)撐(cheng)以支(zhi)撐(cheng)您的下背部(bu)。
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