一、人機工學椅子的功能原理有哪些

1、頭部：頭枕的高度和旋轉可以(yi)調節，能讓使用者頸椎自然貼合頭枕，規范坐者的坐姿(zi)。當(dang)頭枕的高度完全(quan)支撐你的頸椎部時為最佳(jia)位(wei)置。

2、椅背：腰部(bu)的(de)(de)最(zui)佳支撐位置是第(di)(di)三、第(di)(di)四脊(ji)椎，整個(ge)椅背可高度調節，輕松(song)簡(jian)易就(jiu)能滿足不同使用者的(de)(de)需求，減輕腰椎骨承(cheng)受的(de)(de)大部(bu)分(fen)人體重(zhong)量。

3、腰靠支撐：分離(li)式活動腰(yao)(yao)靠，回彈力集中在(zai)活動腰(yao)(yao)靠上，給使用者最緊(jin)貼(tie)的支撐。活動腰(yao)(yao)靠通過(guo)調節彎曲度(du)使整個下背(bei)放(fang)(fang)松舒適的貼(tie)合(he)于腰(yao)(yao)背(bei)，讓背(bei)脊椎(zhui)骨得到(dao)放(fang)(fang)松，從而解除背(bei)脊椎(zhui)骨的疲勞(lao)度(du)。

4、扶手：調節扶手(shou)高度及角度，讓手(shou)和臺面更加平(ping)順的過渡防止鼠標手(shou)產生。

角度自由調節(jie)、無(wu)級無(wu)段鎖(suo)定(ding)、弧形貼(tie)背設(she)計(ji)、弓(gong)形架強度及彈性處(chu)(chu)理、扶手弧形流線處(chu)(chu)理等(deng)。

二、人機工學椅子坐姿教程

1、正確的(de)座墊高度(du)須將座墊高度(du)調(diao)整到您的(de)雙腳能平放(fang)于(yu)地面，且大腿之彎(wan)曲角度(du)呈現90°。

2、正確的座墊(dian)(dian)深(shen)度應(ying)將您的臀部坐到(dao)座墊(dian)(dian)最里處，并適當調(diao)整座墊(dian)(dian)深(shen)度，使(shi)其座墊(dian)(dian)能有效支(zhi)撐大(da)腿面積(ji)2/3以上，并讓大(da)腿與小腿之彎曲角度呈90°。

3、正(zheng)確的(de)(de)扶手(shou)高度應調整至手(shou)臂與手(shou)肘呈90°，此時(shi)手(shou)臂自然垂下，無(wu)任何吊肩感覺為正(zheng)確。長(chang)期手(shou)臂處于無(wu)支(zhi)撐或不良(liang)支(zhi)撐時(shi)都會造成肩部酸(suan)痛或肩周炎(yan)等(deng)狀(zhuang)況，對(dui)健康的(de)(de)影響甚(shen)鉅。

4、正確的背(bei)墊(dian)角度應將整個背(bei)部完全貼附于(yu)背(bei)墊(dian)，如(ru)此才能使背(bei)脊(ji)椎骨得(de)到一定的放松(song)，進而有(you)效解(jie)除背(bei)脊(ji)椎骨的疲勞度，防止胸背(bei)痛的情形。

5、正確的(de)腰(yao)(yao)部(bu)高(gao)度(du)應調整至(zhi)第三、四(si)、五節(jie)腰(yao)(yao)脊(ji)椎(zhui)骨的(de)位(wei)置(zhi)，因為當(dang)人體(ti)呈現坐姿的(de)時候(hou)，除了雙(shuang)腿和臀(tun)啊外，其他整個人的(de)重量都是由腰(yao)(yao)脊(ji)椎(zhui)骨所承擔，故(gu)正確的(de)調整腰(yao)(yao)部(bu)高(gao)度(du)有(you)助于防止肌(ji)腱(jian)或肌(ji)膜炎(yan)、椎(zhui)間盤突出、脊(ji)骨下滑、腰(yao)(yao)肌(ji)扭傷、退(tui)化(hua)性(xing)脊(ji)骨炎(yan)，坐骨神經痛等。

6、當操作座(zuo)墊(dian)深度調(diao)節時因需(xu)(xu)依(yi)靠(kao)臀(tun)部的力量將座(zuo)墊(dian)滑(hua)出(chu)，此(ci)時背(bei)部需(xu)(xu)依(yi)靠(kao)在(zai)一(yi)個固定(ding)狀(zhuang)(zhuang)態(tai)的背(bei)墊(dian)上，使(shi)力量由(you)臀(tun)部發出(chu)，倘若(ruo)背(bei)墊(dian)沒有處于鎖定(ding)狀(zhuang)(zhuang)態(tai)將使(shi)背(bei)部失去憑借(jie)的力量，造(zao)成臀(tun)部無法使(shi)力，進而座(zuo)墊(dian)滑(hua)行不順暢。

7、正確的(de)扶手墊(dian)角度(du)應該要(yao)能隨時隨地給于(yu)您的(de)手部或肘關節適度(du)的(de)支(zhi)撐，手部或肘關節長期沒有(you)適度(du)的(de)支(zhi)撐易造(zao)成腕遂道癥候群及肘關節癥候群，當然與頸椎的(de)保(bao)護也有(you)一定的(de)關系。

8、正確的(de)頭(tou)枕高(gao)度(du)應將頭(tou)枕調在頸脊(ji)(ji)椎(zhui)的(de)第三(san)節到(dao)第七節，如此才能(neng)使頸脊(ji)(ji)椎(zhui)得(de)到(dao)適度(du)的(de)支撐(cheng)，有效(xiao)解除頸脊(ji)(ji)椎(zhui)的(de)疲勞，防(fang)止骨刺或慢性脊(ji)(ji)椎(zhui)退化的(de)情(qing)形。

9、正確的背墊后(hou)(hou)仰(yang)彈力調整，應以背部(bu)放松后(hou)(hou)重量(liang)為標準，來適(shi)(shi)當調節后(hou)(hou)仰(yang)彈力大(da)小，若(ruo)彈力大(da)過背部(bu)重量(liang)則(ze)會體現出(chu)難以后(hou)(hou)仰(yang)或后(hou)(hou)仰(yang)不(bu)(bu)易(yi)反(fan)而造成不(bu)(bu)舒適(shi)(shi)感，若(ruo)彈力小于(yu)背部(bu)重量(liang)則(ze)產生支撐力不(bu)(bu)足的感覺或不(bu)(bu)經意后(hou)(hou)靠的急速后(hou)(hou)仰(yang)造成不(bu)(bu)安(an)全(quan)感。