一、孕婦能喝橙汁飲料嗎

孕婦最好不要喝橙汁飲料，大(da)部(bu)分橙汁飲料都添(tian)加了(le)防腐劑和(he)色素等添(tian)加劑，這些添(tian)加劑吃多了(le)，是不利于母(mu)體以及胎兒(er)健康的(de)。另(ling)外，外包裝的(de)橙汁含有(you)的(de)糖分也是很高的(de)，如(ru)果孕婦患(huan)有(you)妊娠糖尿病，應該避(bi)免喝橙汁。

如果想喝橙(cheng)汁(zhi)飲(yin)料，建議選NFC橙(cheng)汁(zhi)，這種橙(cheng)汁(zhi)不加糖、不加水、不加任何添加劑成分(fen)，營養損(sun)失也比較少，而且更好地保持(chi)了新鮮橙(cheng)子的原(yuan)汁(zhi)原(yuan)味。

其(qi)實，孕(yun)婦(fu)(fu)想要喝橙汁，最好還是(shi)喝現榨的(de)(de)新鮮(xian)橙汁，新鮮(xian)的(de)(de)橙汁含(han)有豐富的(de)(de)維(wei)生素C，孕(yun)婦(fu)(fu)喝可以(yi)補充維(wei)生素，非鮮(xian)榨的(de)(de)不建議孕(yun)婦(fu)(fu)喝。

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二、哪些人不能喝橙汁

1、脾胃虛寒者

橙子性涼(liang)，而脾胃虛(xu)寒者(zhe)體(ti)(ti)內寒氣比較(jiao)重，過量食用橙汁很容(rong)易誘(you)發或者(zhe)加重其身體(ti)(ti)不(bu)適(shi)癥(zheng)狀(zhuang)發生，導致人體(ti)(ti)出(chu)現腹痛、腹瀉以及便溏等不(bu)適(shi)癥(zheng)狀(zhuang)發生，對人體(ti)(ti)的(de)健(jian)康(kang)造成傷(shang)害。

2、糖尿病患者

橙(cheng)子屬于含糖(tang)量相對較高的水果，糖(tang)尿病(bing)患者最好(hao)不(bu)好(hao)食(shi)用橙(cheng)汁(zhi)，避免(mian)加重其不(bu)適癥狀發生，要是一(yi)(yi)定(ding)要吃(chi)，那么不(bu)能超過一(yi)(yi)個，其次要相應的減少其它糖(tang)類(lei)的攝入(ru)。

3、對橙汁過敏的人

正常來說喝橙汁不易導致過敏，但對于橙(cheng)子過敏人群(qun)來(lai)說，是不能(neng)喝橙(cheng)汁(zhi)的(de)，否則會發(fa)生過敏反(fan)應，引起身體不適。