一、拿破侖酥熱量多少
拿破侖酥就是常說的拿破侖蛋糕，眾所周知，蛋糕類的食物熱量都是比較高的，拿破侖蛋糕也不(bu)例外，那么拿破侖蛋(dan)糕的(de)熱量是多少(shao)呢？
據了(le)解(jie)，拿破侖蛋糕(gao)的(de)單位(wei)熱(re)(re)量(liang)為每100克503大卡，含有(you)36.8克的(de)脂肪、31.4克的(de)碳水化合物、6.1克的(de)蛋白質，算得上是高熱(re)(re)量(liang)食物了(le)，需要控制熱(re)(re)量(liang)攝入的(de)話，要盡量(liang)避免食用。
二、拿破侖蛋糕的熱量為什么這么高
拿(na)破(po)(po)侖蛋糕又稱拿(na)破(po)(po)侖千層酥(su)(su)(su)，它(ta)的熱(re)量(liang)(liang)主要來源就(jiu)是酥(su)(su)(su)皮(pi)(pi)(pi)，酥(su)(su)(su)皮(pi)(pi)(pi)是用面粉和黃油、糖制作的，本身熱(re)量(liang)(liang)就(jiu)比(bi)較(jiao)高(gao)(gao)，再加上鮮(xian)奶油、吉士醬等輔料，原材料的熱(re)量(liang)(liang)就(jiu)很(hen)(hen)高(gao)(gao)了；制作拿(na)破(po)(po)侖蛋糕需要將酥(su)(su)(su)皮(pi)(pi)(pi)放入烤(kao)箱中烘焙，這一過程也會增加很(hen)(hen)多熱(re)量(liang)(liang)，綜(zong)合下來，拿(na)破(po)(po)侖蛋糕的熱(re)量(liang)(liang)高(gao)(gao)也就(jiu)不足為奇(qi)了。
三、經常吃拿破侖千層酥會長胖嗎
對于(yu)大部分人來說，拿破侖千層酥的(de)(de)(de)(de)熱量(liang)(liang)還是(shi)比較(jiao)高(gao)的(de)(de)(de)(de)，尤其是(shi)作為糕(gao)點，它的(de)(de)(de)(de)熱量(liang)(liang)是(shi)主食以外的(de)(de)(de)(de)額外熱量(liang)(liang)攝入，平(ping)時偶爾吃一塊還好(hao)，經(jing)常吃又不(bu)注意運動消耗掉攝入的(de)(de)(de)(de)多余熱量(liang)(liang)，是(shi)肯定會長胖(pang)的(de)(de)(de)(de)。
另外，對于需要減肥的人群來說，拿破侖蛋糕這類(lei)(lei)甜食(shi)也是要(yao)敬(jing)而遠(yuan)之的，畢竟100克(ke)拿破侖酥的熱量(liang)幾(ji)乎(hu)相當于(yu)一大碗米(mi)飯了(le)，其(qi)中的膽固醇(chun)含(han)量(liang)也較高(gao)，因此減肥人群(qun)要(yao)避(bi)免吃拿破侖蛋(dan)糕(gao)以(yi)及其(qi)他類(lei)(lei)似的甜食(shi)。
