一、久坐辦公室有什么壞處

1、對身體的危害

長(chang)時(shi)間坐著會導(dao)致(zhi)你(ni)的(de)下(xia)腔(qiang)靜(jing)脈(mo)(mo)被自己(ji)的(de)肌肉、內臟和骨骼擠壓。一旦按(an)下(xia)，就像捏吸管一樣(yang)，里面的(de)液體不(bu)會流(liu)動。也就是說，靜(jing)脈(mo)(mo)內的(de)血液不(bu)會從(cong)下(xia)肢回流(liu)到心(xin)臟，會在下(xia)肢靜(jing)脈(mo)(mo)內長(chang)期積(ji)聚，容易引(yin)起下(xia)肢靜(jing)脈(mo)(mo)曲張(zhang)。

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2、對頸椎的危害

當你長時間面對電腦時，你的頭會(hui)(hui)不自覺地(di)向前伸展（此時你可能會(hui)(hui)不自覺地(di)這樣做）。這時背部(bu)的部(bu)分肌(ji)(ji)肉(rou)會(hui)(hui)被拉伸，而頸部(bu)的斜方肌(ji)(ji)和胸肌(ji)(ji)會(hui)(hui)長時間保(bao)持緊繃狀(zhuang)態，女生極度擔心的“財富包”和斜方肌(ji)(ji)大包會(hui)(hui)慢(man)慢(man)出現。

3、對脊柱的危害

人的(de)脊(ji)柱(zhu)是由骨骼和(he)軟(ruan)骨盤(pan)交替組成。關節、肌肉(rou)、韌(ren)帶附著在骨骼上，將脊(ji)柱(zhu)連接(jie)成一(yi)個整(zheng)體(ti)。你努(nu)力工(gong)作時身體(ti)成背部彎曲(qu)，肩膀下垂，會(hui)(hui)壓迫脊(ji)椎。常(chang)見的(de)坐(zuo)姿伴隨著駝背和(he)肩膀下垂，會(hui)(hui)給脊(ji)柱(zhu)帶來(lai)不平衡的(de)壓力。久而(er)久之，椎間盤(pan)會(hui)(hui)磨損，一(yi)些韌(ren)帶和(he)關節會(hui)(hui)過度使用，肌肉(rou)也會(hui)(hui)過度勞累，以適應背部彎曲(qu)的(de)姿勢。身體(ti)一(yi)系列(lie)的(de)負面(mian)效果會(hui)(hui)繼(ji)而(er)產(chan)生。

二、辦公室電動升降桌緩解久坐危害

1、久坐姿勢得到改善

電動升(sheng)降桌(zhuo)可以高矮隨(sui)時調(diao)整，對(dui)于一(yi)些由(you)桌(zhuo)子低或者(zhe)高而(er)帶來的身體(ti)負面影響可以完全改善。當你工(gong)作一(yi)兩個小時之后，感(gan)到腰(yao)酸、脖子疼，可以通過升(sheng)降桌(zhuo)上升(sheng)功能達(da)到站立(li)式辦公的操作，有效緩(huan)解長時間久坐或低頭而(er)對(dui)頸椎與脊(ji)柱造成的危(wei)害。

2、身體危害得到解決。

因為電動升降桌可(ke)以(yi)站立(li)交換式辦公(gong)的(de)緣故。因(yin)此，其久坐姿勢(shi)所(suo)帶來的(de)頸椎問題(ti)，脊柱問題(ti)得到(dao)良好(hao)改善(shan)。還可(ke)以(yi)有(you)效促進血液(ye)循環，避免胸(xiong)(xiong)悶，胸(xiong)(xiong)痛(tong)，氣短等癥狀的(de)發生(sheng)，極大的(de)有(you)利于使用者的(de)健康。