一、榨汁杯可以榨哪些東西

1、蔬菜：西蘭花、西紅柿、黃瓜、芹菜、冬(dong)瓜、苦瓜等。

2、水果：水蜜桃、西(xi)瓜、蘋果、雪梨(li)、檸檬、香(xiang)蕉等。

二、榨汁杯食譜搭配

1、黃瓜獼猴桃汁

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原料：黃(huang)瓜200克(ke)、獼猴桃(tao)50克(ke)、涼開水(shui)200毫升、蜂蜜兩小匙。

做法：

（1）黃瓜洗凈(jing)去籽，留皮切成(cheng)小塊。

（2）獼猴桃去皮切塊，一(yi)起放入(ru)榨汁機加入(ru)涼開水攪(jiao)拌，倒出。

（3）加入蜂蜜于餐前(qian)一小時飲用。

2、葡萄檸檬汁

原料：葡萄150克、檸檬1個、蜂蜜適(shi)量(liang)。

做法：

（1）將(jiang)葡(pu)萄洗凈(jing)。

（2）檸檬連皮對切為四份。

（3）將葡萄、檸檬放入(ru)榨汁(zhi)杯(bei)內壓榨成汁(zhi)。

（4）倒進(jin)杯中加入蜂蜜拌勻即成。

3、芒果椰子汁

原料：芒(mang)果1個(ge)、椰子1個(ge)、香蕉(jiao)1個(ge)、蜂蜜半(ban)匙、可可仁1匙、牛奶150克(ke)。

做法：

（1）將芒果、香蕉、可(ke)可(ke)仁放入榨(zha)汁杯中榨(zha)汁。

（2）然后倒入椰子汁(zhi)、蜂(feng)蜜(mi)、牛奶(nai)即可。

4、養樂多火龍果汁

原料：紅心火龍果、養樂(le)多、冰塊、蜂蜜或糖漿。

做法：

（1）把火龍果、養樂多、冰塊、蜂蜜放入榨汁杯開打。

（2）榨好的汁放入冰塊即可(ke)。

5、香蕉蘋果牛奶果汁

原料：香蕉(jiao)、蘋(pin)果1只、牛奶1瓶(ping)。

做法：

（1）香(xiang)蕉、蘋果切塊放進(jin)榨汁杯。

（2）導入牛仔榨汁即可。

6、百香果果汁

原料(liao)：百香果2個(ge)、檸檬汁半個(ge)、蜂(feng)蜜6勺、涼白開(kai)水(shui)或礦泉水(shui)適量。

做法：

（1）把百香果的果肉取(qu)出后放進(jin)大的搖(yao)杯里。

（2）加入其他所有材料搖晃均勻即(ji)可。