一、榨汁杯可以榨哪些東西
1、蔬菜:西蘭花、西紅柿、黃瓜(gua)、芹菜、冬(dong)瓜(gua)、苦瓜(gua)等。
2、水果:水蜜(mi)桃(tao)、西(xi)瓜、蘋果、雪梨、檸檬、香蕉等。
二、榨汁杯食譜搭配
1、黃瓜獼猴桃汁
原料(liao):黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水(shui)200毫升、蜂(feng)蜜(mi)兩小匙。
做法:
(1)黃瓜洗凈去籽,留皮切成小塊(kuai)。
(2)獼(mi)猴(hou)桃(tao)去皮切塊(kuai),一(yi)起放入(ru)榨汁機加入(ru)涼開水(shui)攪拌(ban),倒(dao)出。
(3)加入(ru)蜂蜜(mi)于餐前一小時飲(yin)用。
2、葡萄檸檬汁
原料:葡萄150克(ke)、檸檬1個、蜂蜜適量。
做法:
(1)將葡萄洗凈。
(2)檸檬(meng)連皮(pi)對切為(wei)四份。
(3)將葡萄(tao)、檸檬放入榨(zha)汁杯(bei)內(nei)壓榨(zha)成汁。
(4)倒進杯中加入蜂蜜拌(ban)勻即成。
3、芒果椰子汁
原(yuan)料(liao):芒(mang)果1個(ge)(ge)、椰子1個(ge)(ge)、香(xiang)蕉1個(ge)(ge)、蜂(feng)蜜半匙、可(ke)可(ke)仁1匙、牛奶150克。
做法:
(1)將芒果、香蕉、可可仁(ren)放(fang)入榨汁杯中榨汁。
(2)然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛(niu)奶即可。
4、養樂多火龍果汁
原料:紅心火龍果(guo)、養樂多、冰塊(kuai)、蜂蜜或糖漿。
做法:
(1)把火龍果、養樂多、冰塊、蜂蜜放入榨汁杯開打。
(2)榨(zha)好(hao)的汁放入冰塊即可。
5、香蕉蘋果牛奶果汁
原料:香蕉(jiao)、蘋果1只、牛奶1瓶。
做法:
(1)香蕉、蘋果切塊放進榨汁杯。
(2)導入(ru)牛仔榨汁(zhi)即可。
6、百香果果汁
原料:百香果2個、檸(ning)檬汁半個、蜂蜜(mi)6勺(shao)、涼白(bai)開水(shui)或(huo)礦泉(quan)水(shui)適量(liang)。
做法:
(1)把百香(xiang)果(guo)的(de)果(guo)肉取出后(hou)放進大的(de)搖(yao)杯里。
(2)加入其他所有材(cai)料搖晃均勻即可。