核(he)桃(tao)粉(fen)采用核(he)桃(tao)仁、白(bai)砂(sha)糖、全脂乳粉(fen)為(wei)主要原(yuan)料(liao)，經核(he)桃(tao)仁浸(jin)泡、研磨、漿(jiang)渣分離、脫腥、配料(liao)、均質、濃縮殺菌、噴霧干燥(zao)制成的固體飲料(liao)。

營養價值：核桃加工成核桃粉的過程中(zhong)，不(bu)飽和脂肪容易發生(sheng)氧化(hua)，抗氧化(hua)劑也會(hui)發生(sheng)氧化(hua)，而且(qie)為了改善口感(gan)，可能加入其他食品添加劑成分，營(ying)養價值會(hui)更低一些。

方便程度：吃核桃(tao)要將核桃(tao)殼砸開(kai)，然后吃里(li)面的仁，比(bi)較麻煩；而核桃(tao)粉直(zhi)接沖泡飲用(yong)就行了，還可以(yi)添加到牛奶等(deng)里(li)面喝(he)，相對比(bi)較方便。

味道口感：有的人覺得核桃粉好喝，畢竟核桃粉會添加白砂糖等；但也有的人覺得核桃更好吃一些，風味更純正，看個人喜好。詳細>>

核(he)桃粉能(neng)(neng)滋補強壯身體(ti)(ti)、緩解體(ti)(ti)虛，適量飲(yin)用能(neng)(neng)吸收豐(feng)富的高質量蛋白和多種氨基(ji)酸，也能(neng)(neng)吸收一些礦(kuang)物(wu)質，從而(er)促(cu)進人(ren)體(ti)(ti)代謝，提高人(ren)體(ti)(ti)各器官功(gong)能(neng)(neng)，緩解體(ti)(ti)虛癥狀。

核桃粉圖片

核(he)桃(tao)粉含有的(de)核(he)黃素、胡(hu)蘿卜素以及(ji)微量元素磷等物質都(dou)能(neng)直接作(zuo)用于人類(lei)的(de)大腦，可為腦神經提供營養，并(bing)提高腦細胞活性，尤其適合(he)那些長期(qi)從事腦力勞(lao)動的(de)人群食用。

核桃(tao)粉含(han)有(you)(you)豐富的類黃酮和大量不(bu)飽和脂(zhi)肪酸，還(huan)有(you)(you)一(yi)定數(shu)量的維生素e，這些物質能增強人體(ti)的抗氧化能力，阻止人體(ti)內過(guo)氧化脂(zhi)質生成，讓(rang)人體(ti)保(bao)持(chi)年輕健(jian)康，延緩多(duo)種衰老(lao)癥狀發生。

核桃粉中有著大量的維生素E和各種營養素，能夠潤滑肌膚，使得肌膚具有彈性。核桃粉還能促進頭發變得烏黑柔順有光澤。詳細>>

正常適量食用不會有什么副作用。但如果吃多的話，容易導致上火、惡心嘔吐等不良反應，還有如果吃起來沒有節制，很容易導致熱量攝入超標而肥胖。詳細>>

選擇優質的核桃，以個大圓整、殼薄白凈、干燥、桃仁片張大為佳。將選好的核桃去殼，核桃仁用清水浸泡兩個小時后剝內皮，烘干。用料理機打碎成需要的顆粒大小即可。詳細>>

可以將打好的核桃粉放在烤箱里烘干，或者直接曬干來解決潮濕的現象。詳細>>

核桃(tao)粉(fen)采用的核桃(tao)品種、核桃(tao)含(han)量(liang)(liang)直接影響到核桃(tao)粉(fen)的質量(liang)(liang)。

主要看成分(fen)表里(li)的(de)營養成分(fen)種類、含量，避免(mian)買到假的(de)核桃粉。

核桃粉的加(jia)工(gong)工(gong)序(xu)(xu)一般包括(kuo)浸泡、研(yan)磨(mo)、漿渣分離、脫腥、配料、均質、濃縮殺菌、噴霧干燥等工(gong)序(xu)(xu)，盡量挑選加(jia)工(gong)工(gong)序(xu)(xu)比(bi)較(jiao)完善(shan)的產品。

盡量選擇生產日期比較近的產品，另外還要注意保質期問題，以免買到快過期的產品。詳細>>

生吃：核(he)桃粉可以直(zhi)接(jie)吃，味道(dao)特(te)別(bie)香。

沖飲：將核桃粉倒(dao)在(zai)杯子里，加適量開水(shui)沖調后(hou)飲(yin)用。

搭配牛奶喝：將少量核桃(tao)粉(fen)放(fang)入(ru)牛奶或豆漿等飲(yin)品(pin)中，調(diao)勻后吃。

煮粥：煮米粥(zhou)(zhou)或八寶粥(zhou)(zhou)的時候(hou)，將核桃粉放在粥(zhou)(zhou)里調勻(yun)后喝。

做烘焙原料：核桃粉可以制作成核桃露、核桃酥、核桃餅干等美食。詳細>>

沒什么講究的，什么時候吃都可以，可以當早餐食用，也可以午餐佐餐食用，還可以當下午茶，晚上喝核桃粉也是可以的，只是要注意別喝太晚了，以免給身體增加負擔。詳細>>

一般來說，吃(chi)核桃(tao)粉一般每天2-3勺，大(da)概在10-20g左右(you)就可以了。

黑芝麻：核(he)桃和黑芝麻(ma)一(yi)起打成芝麻(ma)核(he)桃粉是(shi)營養佳品，易于消化吸收，可(ke)增(zeng)加(jia)骨密(mi)度，延緩骨質衰老，對抗(kang)骨質疏松，尤其適合中老年人飲用(yong)。

杏仁：核(he)桃(tao)與杏仁一起打粉也(ye)不錯，口感(gan)好，對皮膚也(ye)有好處，比較(jiao)適合春季(ji)飲用，潤(run)肺又(you)美白。

花生：花生有滋補益氣的效果，和核桃一起打粉飲用對身體有很大的好處，同時還能提供身體免疫力。詳細>>

酒：核桃粉性熱(re)(re)，而(er)白酒也屬于甘辛大熱(re)(re)的食(shi)物，二者一(yi)起食(shi)用，容(rong)易導致(zhi)血熱(re)(re)、咯(ge)血。

濃茶：核(he)桃粉(fen)中含有豐富的蛋白質與(yu)鐵元素，而(er)茶葉中的鞣酸會與(yu)鐵、蛋白質結合，生(sheng)成不溶性的沉(chen)淀物，影響(xiang)消化和(he)吸收。

黃豆：黃豆、豆漿(jiang)和核桃粉少量一(yi)起吃的話沒有什么太大的影響，不(bu)過吃多了(le)容易導致腹(fu)脹(zhang)、腹(fu)痛、消化不(bu)良等(deng)。

野雞肉：核桃粉與野雞肉食物相克，同食會影響健康，甚至引起中毒，尤其是肺炎、支氣管擴張患者應避免食用。詳細>>

老人：核(he)桃粉中有(you)(you)著大量人體必需的(de)營(ying)養素(su)，微(wei)量元素(su)和抗氧化物(wu)質，不(bu)僅能夠(gou)增加免疫(yi)力，延緩衰老，對于心臟也(ye)有(you)(you)一定的(de)保護作用，很(hen)適合老人。

孩子：核(he)(he)桃補腦(nao)，核(he)(he)桃粉有(you)核(he)(he)桃的(de)絕大(da)部分營養，含有(you)的(de)磷脂、蛋白質、各種有(you)機酸對(dui)大(da)腦(nao)的(de)生(sheng)長發(fa)育都有(you)一定的(de)促進作用，兒(er)童適量食(shi)用能益智健腦(nao)。

上班族：食用核桃粉能夠強身健體，補腎養胃，增強人體的免疫力，對于工作繁忙的上班族來說，平時吃核桃粉能補充體力，忙起來的時候也可以把核桃粉當代餐粉吃。詳細>>

易上火的人：核(he)(he)桃(tao)粉是核(he)(he)桃(tao)制成的，核(he)(he)桃(tao)仁內火(huo)旺，含植物油(you)脂多，多吃容易上火(huo)。

腹瀉患者：核桃粉含有大量的植(zhi)物油脂，腹瀉患者(zhe)進(jin)食后會更加重(zhong)腹瀉程度。

痛風病人：不宜吃核桃(tao)粉，否則(ze)會加重癥狀(zhuang)。

三高人群：核桃粉含有(you)豐富的(de)脂(zhi)肪，食用(yong)容易(yi)引起(qi)血糖、血脂(zhi)升高。

可以喝。孕(yun)(yun)婦(fu)在孕(yun)(yun)期適(shi)量喝(he)一些(xie)核桃粉能緩(huan)解神經衰弱，尤其適(shi)合(he)患(huan)有失眠(mian)、頭(tou)痛、頭(tou)暈、健(jian)忘、胃口不良(liang)、容易疲乏無力等癥(zheng)狀(zhuang)的孕(yun)(yun)婦(fu)滋(zi)補(bu)身體(ti)；另外，核桃粉還有補(bu)氣養血(xue)、消腫散咳等作用，很適(shi)合(he)孕(yun)(yun)婦(fu)補(bu)充(chong)營(ying)養。

不過買購網編輯認為，孕婦還是直接吃核桃比較好一些。詳細>>

少量吃。嬰兒吃核桃粉一般是添加在輔食里，不直接沖泡給寶寶喝，主要是因為核桃粉含油脂較多，而寶寶的腸胃又比較脆弱，因此不要添加太多，以免吃太多的話損傷脾胃功能。詳細>>

吃多會上火。核桃粉是核桃仁制成的，含有的營養物質、功效作用等與核桃差不多，同樣屬于易上火食物，吃多了是很容易上火的。詳細>>

把核桃粉放入碗中，倒入少量涼開水或者溫開水，拌勻成比較稠的糊狀，再倒入適量的開水攪拌即可。詳細>>

一般沖核桃(tao)粉的時候(hou)，先用的是少(shao)量溫(wen)開(kai)(kai)(kai)水(shui)把核桃(tao)粉沖成稠(chou)狀；加(jia)入開(kai)(kai)(kai)水(shui)的時候(hou)，用剛燒開(kai)(kai)(kai)冷卻(que)一小會的開(kai)(kai)(kai)水(shui)就可(ke)以了，大概在(zai)80℃左(zuo)右就比較合(he)適。

剛燒開(kai)的開(kai)水不(bu)宜直接用來沖泡核桃(tao)粉，不(bu)然會影響口感(gan)和營(ying)養物質。

可以。熱牛(niu)奶(nai)沖核(he)桃(tao)粉(fen)，營養豐富，除(chu)了核(he)桃(tao)的香味外(wai)還有(you)牛(niu)奶(nai)的味道，也是比較好(hao)喝的。

將(jiang)核桃粉(fen)靜置曬干(gan)后(hou)，放(fang)入密封的(de)罐子(zi)或容(rong)器中，往里面放(fang)一(yi)包食品干(gan)燥劑(ji)，然后(hou)保存(cun)在(zai)陰涼通風干(gan)燥的(de)地方就行了，注(zhu)意隔一(yi)段(duan)時(shi)間換一(yi)下食品干(gan)燥劑(ji)。

如果需要保存更長時間的話，maigoo網編輯建議將核桃粉灌裝密封好后放入冰箱冷藏保存，能保存更長時間，只是要注意做好防潮工作。詳細>>

黃芩(qin)主要用種子繁(fan)殖，也可用扦插和分根繁(fan)殖。黃芩(qin)喜溫(wen)暖(nuan)，耐(nai)嚴寒，地下部可忍受－30℃的低溫(wen)；耐(nai)旱怕凍(dong)，在排水不良或(huo)多雨地區種植，生(sheng)長(chang)環境，生(sheng)長(chang)不良，容易引起(qi)爛(lan)根。