孕婦流產后可以吃些香蕉

香蕉含有大量的纖維素和鐵，具(ju)有通便、補血(xue)(xue)(xue)的作(zuo)用(yong)。流(liu)產(chan)后(hou)需(xu)要(yao)(yao)多休息，胃腸功(gong)能就(jiu)會變差，常(chang)(chang)常(chang)(chang)發生便秘(mi)(mi)，而且流(liu)產(chan)后(hou)身體虛弱(ruo)，需(xu)要(yao)(yao)補血(xue)(xue)(xue)，鐵能幫助造血(xue)(xue)(xue)。所(suo)以說流(liu)產(chan)后(hou)可以吃些香蕉，來防止便秘(mi)(mi)和貧血(xue)(xue)(xue)。

孕婦流產后可以吃些橘子

橘子含有豐富的維生素C和鈣，維生素(su)C能夠增強血(xue)管壁的(de)彈性和韌性，防止出血(xue)。而且，有的(de)人(ren)流產后(hou)容易出血(xue)，如(ru)果多吃(chi)些橘(ju)子的(de)話，可以防止繼續出血(xue)。

但是，也不能多吃(chi)，建議每天吃(chi)橘子不超過(guo)3只，總重量在250克(ke)以內。因為(wei)橘子性溫味甘(gan)，補(bu)(bu)陽(yang)益(yi)氣，過(guo)量反于身體無補(bu)(bu)，容易引起燥熱而使人(ren)上火，發生口腔(qiang)炎、牙(ya)周炎、咽(yan)喉(hou)炎等。

孕婦流產后可以吃些紅棗

紅棗中的維生素C含量(liang)最(zui)多，還(huan)含有(you)(you)大量(liang)的葡萄糖(tang)和蛋白質，中醫認為，紅棗是水(shui)果(guo)中最(zui)好(hao)(hao)的補(bu)藥，具有(you)(you)補(bu)脾和胃、益氣(qi)生津、調整血脈、和解百毒的作(zuo)用，尤其(qi)適合(he)脾胃虛弱、氣(qi)血不足的人，是流產女性極好(hao)(hao)的選(xuan)擇。

孕婦流產后可以吃些蘋果

蘋果(guo)含多種維生素和礦物質(zhi)、蘋果(guo)酸鞣(rou)酸和細纖維等(deng)，對腸(chang)胃功(gong)能具(ju)(ju)有調節作用(yong)，若連皮一起吃，無論便秘(mi)或拉肚子都能改善(shan)。蘋果(guo)兼具(ju)(ju)美容(rong)效果(guo)，孕婦流產后(hou)貧血、氣(qi)色不好(hao)等(deng)，多吃蘋果(guo)也有助于改善(shan)。

孕婦流產后可以吃些山楂

山楂中含有(you)大量的山楂酸、檸檬酸，具(ju)有(you)生津止渴、散(san)瘀活血的作(zuo)用。流產后身體(ti)虛弱(ruo)，可能出(chu)現食欲(yu)不振、口(kou)干舌燥(zao)的情況，此時就可以適當吃些山楂，它能幫(bang)(bang)助增進食欲(yu)，有(you)助消(xiao)化。另外，山楂還能幫(bang)(bang)助排出(chu)子宮(gong)內的淤血，減輕腹痛。

孕婦流產后可以吃些龍眼

中醫(yi)認為，龍(long)眼味甘、性(xing)平、無毒，入脾(pi)經心經，是補(bu)(bu)血益脾(pi)的佳果(guo)。流產之后體質(zhi)虛弱，正好(hao)可以(yi)吃些新鮮的龍(long)眼或干龍(long)眼肉，既能補(bu)(bu)脾(pi)胃之氣，也能補(bu)(bu)心血不(bu)足(zu)。

孕婦流產后可以吃些櫻桃

所有水果中，櫻桃(tao)所含(han)的鐵質特(te)別豐富，幾乎是蘋(pin)果、橘(ju)(ju)子的20倍。并且它還含(han)有含(han)胡蘿(luo)卜素，比(bi)葡(pu)萄、蘋(pin)果、橘(ju)(ju)子多4倍，同(tong)時還含(han)有維生(sheng)素B1，維生(sheng)素B2、維生(sheng)素C、檸檬酸(suan)、鈣、磷(lin)等(deng)營養(yang)成分，多食用(yong)可補血及幫助(zhu)調理腸(chang)胃功能。

孕婦流產后可以吃些葡萄

葡(pu)萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿卜(bu)素(su)(su)及維(wei)生素(su)(su)B1、C等，孕婦流(liu)產后(hou)血色不(bu)足、血壓偏(pian)低、循環(huan)不(bu)好，多吃(chi)葡(pu)萄可幫助改善。

總結：

除了上面所說的這些水果之外，孕婦流產后還有很多其他的水果可(ke)以(yi)吃(chi)。因為水果分(fen)為寒(han)涼、溫(wen)(wen)熱和甘平(ping)三(san)類(lei)，其中甘平(ping)類(lei)是最適合流產女性的，溫(wen)(wen)熱和寒(han)涼的水果最好不(bu)吃(chi)或少吃(chi)。溫(wen)(wen)性水果還有芒果、荔(li)枝(zhi)、桃(tao)子、紅毛(mao)丹、水蜜桃(tao)、板(ban)栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、菠(bo)蘿、西紅柿等。