祛除老年斑的偏方大全

1、生姜

生(sheng)姜(jiang)(jiang)中含有多種活性(xing)成分，其中的姜(jiang)(jiang)辣素，有很強的對付自(zi)由基的作用(yong)。實踐證明，飲(yin)用(yong)生(sheng)姜(jiang)(jiang)蜂蜜水一年(nian)多，臉部(bu)和手背等(deng)處(chu)的老年(nian)斑就會有明顯改變(bian)，或消失，或程度不同地縮(suo)小，或顏色變(bian)淺(qian)，而且不會有繼續生(sheng)長(chang)的跡象。

服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

2、黃滑松茸

黃(huang)滑(hua)松茸(rong)具(ju)(ju)有提高SOD活性，加速自(zi)由基清(qing)除，延緩組織器官(guan)衰老，促進新(xin)陳(chen)代謝，提高人體(ti)免疫力等多種功效。黃(huang)滑(hua)松茸(rong)還(huan)具(ju)(ju)有補(bu)腎強身，恢復精(jing)力，益胃補(bu)氣，強心(xin)補(bu)血，健腦益智，理氣化痰作(zuo)用。

黃(huang)滑(hua)松(song)茸(rong)干品20-30克(ke)，冷水泡2小時，洗凈。鍋加底油熗鍋，倒入黃(huang)滑(hua)松(song)茸(rong)燉半小時以(yi)上，加調味料(liao)。吃黃(huang)滑(hua)松(song)茸(rong)喝(he)湯。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C，能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易(yi)腹瀉。

4、西紅柿

西紅(hong)柿(shi)具有(you)保(bao)養(yang)皮膚、消(xiao)除雀斑的功(gong)效。它豐富(fu)的西紅(hong)柿(shi)紅(hong)素、維(wei)生素C是抑(yi)制黑色(se)素形成(cheng)的最(zui)好(hao)武器。有(you)實(shi)驗證明(ming)，常吃西紅(hong)柿(shi)可以有(you)效減少黑色(se)素形成(cheng)。

5、黃瓜粥

材料：大米100克(ke)，鮮嫩黃(huang)瓜300克(ke)，精鹽2克(ke)，生(sheng)姜10克(ke)。

做(zuo)法：將黃瓜(gua)洗凈，去皮去心切成薄(bo)片。大(da)米(mi)淘洗干凈，生(sheng)(sheng)姜洗凈拍碎。鍋內加入(ru)水約1000毫升，置火(huo)上，下(xia)大(da)米(mi)、生(sheng)(sheng)姜，武火(huo)燒開后，改用文火(huo)慢(man)慢(man)煮至米(mi)爛時(shi)間(jian)下(xia)入(ru)黃瓜(gua)片，入(ru)精(jing)鹽調味(wei)即可。

現在科學研究證明，黃瓜(gua)含有(you)豐富的(de)鉀(jia)鹽(yan)和一定數量(liang)的(de)胡(hu)蘿卜素、維(wei)(wei)生(sheng)素C、維(wei)(wei)生(sheng)素B1、維(wei)(wei)生(sheng)B2、糖類、蛋(dan)白質以及芥、磷、鐵等營養成分(fen)。

經常食用黃(huang)瓜粥，能(neng)消除雀斑、增白皮膚。

6、胡蘿卜汁

材料：新(xin)鮮胡(hu)蘿卜(bu)若干。

做(zuo)法(fa)：將胡蘿(luo)卜(bu)研碎擠(ji)汁，取10-30毫(hao)升，每(mei)日(ri)早晚洗完臉后以鮮汁拍臉，待干后用涂有(you)植物油(you)的(de)手輕拍面部。此(ci)外，每(mei)日(ri)喝(he)1杯胡蘿(luo)卜(bu)汁也有(you)祛斑的(de)作用。

因為胡蘿(luo)卜含有(you)豐富的維(wei)(wei)生(sheng)素A原(yuan)。維(wei)(wei)生(sheng)素A原(yuan)在(zai)體內可(ke)轉化(hua)為維(wei)(wei)生(sheng)素A。維(wei)(wei)生(sheng)素A具有(you)滑潤、強健皮(pi)膚(fu)的作用，并可(ke)防治皮(pi)膚(fu)粗糙及雀(que)斑。

7、蘆薈汁去老年斑

蘆薈汁(zhi)涂(tu)擦面部，每日二次(ci)，堅持一個月可祛斑。

8、香蕉皮去老年斑

熟香(xiang)蕉內(nei)皮(pi)涂擦長斑的地方，每日(ri)三次(ci)，兩周(zhou)顯效，堅持(chi)半年可治愈老年斑。

9、大蒜去老年斑

把(ba)大蒜切成薄片，貼在(zai)老年(nian)斑處(chu)，反復摩擦，直到皮(pi)膚充血發紅為止，每天3～5次。