祛除老年斑的偏方大全

1、生姜

生(sheng)(sheng)姜中含有(you)(you)多種活性成分，其(qi)中的姜辣素，有(you)(you)很強(qiang)的對(dui)付(fu)自由(you)基的作用。實(shi)踐證明(ming)，飲用生(sheng)(sheng)姜蜂蜜水(shui)一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有(you)(you)明(ming)顯改變，或消失，或程(cheng)度不同地縮小，或顏色變淺，而(er)且不會有(you)(you)繼續(xu)生(sheng)(sheng)長的跡象(xiang)。

服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

2、黃滑松茸

黃(huang)滑松(song)茸(rong)具(ju)有提高SOD活性，加(jia)速自由基清除，延緩組織器(qi)官衰老(lao)，促進新陳(chen)代謝(xie)，提高人體免疫力等多種功效。黃(huang)滑松(song)茸(rong)還具(ju)有補腎強身，恢復精力，益胃補氣，強心(xin)補血，健(jian)腦益智，理(li)氣化痰(tan)作用。

黃(huang)滑松(song)茸干品20-30克，冷水泡2小(xiao)時(shi)，洗凈。鍋加底油熗鍋，倒(dao)入黃(huang)滑松(song)茸燉半(ban)小(xiao)時(shi)以上，加調味料。吃黃(huang)滑松(song)茸喝湯。

3、獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C，能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不(bu)可多吃，容(rong)易腹(fu)瀉(xie)。

4、西紅柿

西(xi)紅(hong)柿具(ju)有保養皮膚、消除雀斑的功效(xiao)。它豐富的西(xi)紅(hong)柿紅(hong)素(su)、維生素(su)C是抑(yi)制黑色(se)素(su)形成的最好武器。有實(shi)驗(yan)證(zheng)明，常吃西(xi)紅(hong)柿可(ke)以有效(xiao)減少黑色(se)素(su)形成。

5、黃瓜粥

材料：大米(mi)100克(ke)，鮮嫩黃瓜300克(ke)，精鹽2克(ke)，生姜10克(ke)。

做(zuo)法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生(sheng)姜(jiang)洗凈拍碎。鍋(guo)內加入水約1000毫升，置火(huo)(huo)上(shang)，下大米、生(sheng)姜(jiang)，武火(huo)(huo)燒(shao)開后(hou)，改用文火(huo)(huo)慢慢煮至(zhi)米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調(diao)味即可。

現在科(ke)學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一(yi)定數量的胡蘿卜素(su)(su)、維(wei)生(sheng)素(su)(su)C、維(wei)生(sheng)素(su)(su)B1、維(wei)生(sheng)B2、糖類、蛋白質(zhi)以及芥、磷、鐵等營養成分。

經常食用黃瓜粥，能消除(chu)雀斑、增白(bai)皮膚(fu)。

6、胡蘿卜汁

材(cai)料：新鮮胡蘿卜(bu)若干(gan)。

做法：將(jiang)胡(hu)蘿(luo)卜(bu)研碎擠汁(zhi)(zhi)，取10-30毫升，每(mei)(mei)日早晚洗完(wan)臉后(hou)以(yi)鮮汁(zhi)(zhi)拍臉，待干后(hou)用涂(tu)有(you)植物油的手輕拍面(mian)部。此外，每(mei)(mei)日喝1杯胡(hu)蘿(luo)卜(bu)汁(zhi)(zhi)也有(you)祛(qu)斑的作(zuo)用。

因為(wei)胡蘿卜含(han)有豐富的維生(sheng)(sheng)素(su)A原。維生(sheng)(sheng)素(su)A原在體內(nei)可(ke)轉化為(wei)維生(sheng)(sheng)素(su)A。維生(sheng)(sheng)素(su)A具有滑潤、強健皮(pi)膚(fu)的作用，并可(ke)防治皮(pi)膚(fu)粗糙及(ji)雀斑。

7、蘆薈汁去老年斑

蘆薈汁涂(tu)擦面部，每日二(er)次(ci)，堅持(chi)一個月可(ke)祛斑(ban)。

8、香蕉皮去老年斑

熟香蕉內皮涂擦長斑(ban)的(de)地(di)方，每日(ri)三(san)次，兩周顯效(xiao)，堅持半年可(ke)治(zhi)愈老年斑(ban)。

9、大蒜去老年斑

把大蒜切(qie)成(cheng)薄片，貼在老年斑處(chu)，反復摩擦，直到皮膚充血發(fa)紅(hong)為止，每天3～5次。