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中老年腦血栓怎么治 中老年人怎么預防腦血栓

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摘要:人過中年,身體的大部分器官都開始走“下坡路”,其中,腦血栓更是常見的中老年“殺手”,有著嚇人的“四高特點”:高發病率、高死亡率、高復發率、高致殘率。患者輕則偏癱,重則失去生命。那么腦血栓有什么前兆?中老年腦血栓怎么治?

腦血栓是什么引起的

(1)動脈粥樣硬化是本病基本病因,導致動脈粥樣硬化性腦梗死,常伴高血壓病,與動(dong)脈粥樣硬化互(hu)為因(yin)果,糖尿病和高脂血癥也可加(jia)速動(dong)脈粥樣硬化的進程(cheng)。

(2)紅細胞增(zeng)多癥(zheng)(zheng)、血(xue)(xue)小板增(zeng)多癥(zheng)(zheng)、血(xue)(xue)栓(shuan)栓(shuan)塞性(xing)血(xue)(xue)小板減少性(xing)紫(zi)癜、彌漫性(xing)血(xue)(xue)管內凝(ning)血(xue)(xue)、鐮狀(zhuang)細胞貧血(xue)(xue)等血(xue)(xue)液系統疾病引起者少見;腦淀粉樣血(xue)(xue)管病、Moyamoya病、肌纖維發(fa)育不良和顱內外(wai)(頸動脈(mo)、顱內動脈(mo)和椎動脈(mo))夾層動脈(mo)瘤等罕見。

(3)某(mou)些(xie)腦(nao)梗死病(bing)例雖經影像學檢(jian)查證實,但很難找到確切病(bing)因,可能的病(bing)因包括腦(nao)血管痙攣、來(lai)源不明(ming)的微栓(shuan)子、抗(kang)磷脂(zhi)抗(kang)體綜合征(zheng)蛋白C和蛋白S異常、抗(kang)凝(ning)血酶Ⅲ缺(que)乏、纖溶酶原(yuan)激活物不全釋放(fang)伴發(fa)高凝(ning)狀態(tai)等。

腦血栓有什么前兆

流口水

突然說話不利索或流口水。對于原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來講,經(jing)常流口水很可能(neng)是(shi)腦血栓的(de)先兆(zhao)。

突發性眩暈

眩(xuan)暈是(shi)腦(nao)(nao)血(xue)栓(shuan)前(qian)兆中(zhong)極為常見的癥狀(zhuang),可發生(sheng)在任何(he)時段,尤以清晨起床時最常見。此(ci)外,在疲勞、洗(xi)澡(zao)后也易(yi)發生(sheng)。特別是(shi)高血(xue)壓(ya)患者,若(ruo)1天(tian)至2天(tian)反復出現5次以上眩(xuan)暈,發生(sheng)腦(nao)(nao)出血(xue)或腦(nao)(nao)梗死的危險(xian)性將增加(jia)。

突發性劇烈頭痛

突然(ran)發生劇(ju)烈頭(tou)(tou)痛且伴有(you)抽搐,近期有(you)頭(tou)(tou)部外(wai)傷(shang)史且伴有(you)昏迷、嗜睡,頭(tou)(tou)痛的性(xing)質、部位(wei)、分布等(deng)發生了突然(ran)變(bian)化,因(yin)咳嗽用(yong)力而(er)加重頭(tou)(tou)痛,頭(tou)(tou)痛劇(ju)烈且在夜間痛醒者易發腦血(xue)栓。

哈欠連連

80%患缺(que)血性腦(nao)血栓病(bing)者,發病(bing)前5天(tian)至10天(tian)會出(chu)現哈欠連連的(de)現象。

視物模糊

表現為短暫性視力(li)障礙(ai)或視野(ye)缺(que)損(sun),多在1小時內自行恢復。

步態異常

步履蹣跚(shan)、走(zou)路無(wu)力(li)是偏癱的(de)(de)先兆(zhao)癥(zheng)狀之一。如果老(lao)年人的(de)(de)步態(tai)突然發生變化,并伴有(you)肢體麻木無(wu)力(li),則是發生腦(nao)血管病的(de)(de)前兆(zhao),比如腦(nao)血栓。

剃刀落地

指自己(ji)持(chi)刀刮胡(hu)子時,頭(tou)(tou)轉向一側,突然感覺手臂無力致剃(ti)刀落地,1分鐘至(zhi)2分鐘后完全恢(hui)復。這是由于轉頭(tou)(tou)扭(niu)頸時,引起已(yi)經硬化的頸動(dong)脈扭(niu)曲加重狹窄,導(dao)致顱腦供血(xue)不足所致。

血壓異常

血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)突(tu)然升高到200/120mmHg以上時(shi),是發生(sheng)腦血(xue)(xue)(xue)栓的(de)前兆;血(xue)(xue)(xue)壓(ya)(ya)突(tu)然降至80/50mmHg以下時(shi),是腦血(xue)(xue)(xue)栓形(xing)成的(de)前兆。

偏側麻癱

偏(pian)側(ce)麻癱(tan)即短(duan)暫(zan)性腦缺血發作,嚴格說來,這已是最輕型中風(feng)。短(duan)暫(zan)性腦缺血發作后3年(nian)至5年(nian),半數以上的(de)人(ren)會發生缺血性腦中風(feng)。

高血壓病人鼻出血

這(zhe)是(shi)值(zhi)得注意的一種(zhong)危險信(xin)號(hao)。若(ruo)高(gao)血(xue)(xue)壓病人數次大量鼻出(chu)血(xue)(xue),再(zai)加上(shang)(shang)眼底出(chu)血(xue)(xue)、血(xue)(xue)尿,半年(nian)內(nei)可能發(fa)生腦血(xue)(xue)栓。除上(shang)(shang)述先(xian)兆(zhao)(zhao)癥狀(zhuang)外,嗆(qiang)咳(ke)、吞咽(yan)困難、突然出(chu)現半身(shen)麻木、嗜睡、耳鳴等也是(shi)腦血(xue)(xue)栓的前兆(zhao)(zhao)表現。凡出(chu)現以上(shang)(shang)征兆(zhao)(zhao)之一者,都應及(ji)早(zao)檢(jian)查、早(zao)防早(zao)治。

中老年腦血栓癥狀

腦(nao)血栓形(xing)成多在安(an)靜或(huo)睡眠中(zhong)發(fa)病,部分(fen)病例有短暫性腦(nao)缺血發(fa)作(TIA)前驅癥狀(zhuang)如肢(zhi)體麻木無力(li)等,突(tu)然出現偏側上下(xia)肢(zhi)麻木無力(li)、口眼歪斜、言語不清等癥狀(zhuang)。

(1)依據癥(zheng)狀(zhuang)體征演(yan)進過程分

完全性(xing)卒中(zhong)發生缺(que)血(xue)性(xing)卒中(zhong)后神(shen)經功能缺(que)失(shi)癥狀體征較嚴重,進展較迅速(su),常于數小(xiao)時(shi)內(<6h)達到高(gao)峰。

進(jin)展性(xing)(xing)卒中缺(que)血性(xing)(xing)卒中發病(bing)后神經功能(neng)(neng)缺(que)失癥(zheng)狀較輕微,但呈漸進(jin)性(xing)(xing)加重(zhong)(zhong),直至(zhi)出(chu)現較嚴重(zhong)(zhong)的(de)(de)神經功能(neng)(neng)缺(que)損。文(wen)獻報(bao)道其(qi)發生率為(wei)16%~43%。有(you)的(de)(de)患者家屬不了解腦梗(geng)死(si)的(de)(de)這種(zhong)特點,還(huan)誤以(yi)為(wei)是(shi)藥物導致病(bing)情加重(zhong)(zhong)。

(2)依(yi)據臨床(chuang)表(biao)現特別是(shi)神經影像學檢(jian)查證(zheng)據分

大面積腦(nao)(nao)梗死通常是頸內(nei)(nei)動(dong)脈(mo)主干(gan)、大腦(nao)(nao)中動(dong)脈(mo)主干(gan)或皮(pi)質支完全性卒中,表現病灶對(dui)側完全性偏(pian)癱(tan)偏(pian)身感覺障礙(ai)及向病灶對(dui)側凝視麻(ma)痹。椎-基(ji)底動(dong)脈(mo)主干(gan)梗死可見意識障礙(ai)、四肢癱(tan)和多(duo)數腦(nao)(nao)神經麻(ma)痹等呈(cheng)進行性加重,出現明顯(xian)的腦(nao)(nao)水腫和顱內(nei)(nei)壓增高(gao)征象,甚至發生(sheng)腦(nao)(nao)疝,病情危(wei)重,有(you)可能危(wei)及生(sheng)命。

分(fen)水(shui)嶺腦(nao)梗死(CWSI)是相鄰血(xue)(xue)(xue)管供血(xue)(xue)(xue)區分(fen)界處或(huo)(huo)分(fen)水(shui)嶺區局部缺血(xue)(xue)(xue),也(ye)稱邊緣帶腦(nao)梗死。多因血(xue)(xue)(xue)流動(dong)力學障礙所致,典型發生于(yu)頸內動(dong)脈嚴重狹窄或(huo)(huo)閉塞伴全身血(xue)(xue)(xue)壓(ya)降低時,亦(yi)可(ke)源于(yu)心源性(xing)或(huo)(huo)動(dong)脈源性(xing)栓塞。

出(chu)(chu)血性(xing)腦(nao)梗(geng)死(si)是腦(nao)梗(geng)死(si)灶的動脈壞死(si)使血液漏出(chu)(chu)或繼發出(chu)(chu)血,常見于大面(mian)積(ji)腦(nao)梗(geng)死(si)后。

多發(fa)性腦(nao)(nao)梗死(si)是兩(liang)個或兩(liang)個以上不同供血系統腦(nao)(nao)血管同時閉(bi)塞引起(qi)的腦(nao)(nao)梗死(si)。

中老年腦血栓怎么治

藥物治療

急性期藥物治(zhi)療(liao)原(yuan)則。

(1)超早期治療首先使公眾提高腦卒中的(de)急(ji)(ji)癥和急(ji)(ji)救意識了解(jie)超早期治療的(de)重要性(xing)和必要性(xing)。發病后立即就診,若無(wu)禁忌(ji)證,力爭在3~6小(xiao)時(shi)治療時(shi)間窗內溶栓治療,并降低腦代謝控制(zhi)腦水腫(zhong)及保(bao)護腦細胞,挽救缺血(xue)半(ban)暗帶;

(2)個體化治療根據病人年齡、缺血性卒(zu)中類型、病情程度(du)和基礎疾病等采取(qu)最適(shi)當的治療;

(3)防(fang)治并(bing)發(fa)癥(zheng)如感(gan)染(ran)、腦心(xin)綜(zong)合征、下丘腦損傷、卒(zu)中后焦(jiao)慮或(huo)抑郁癥(zheng)、抗利(li)尿激素分(fen)泌異常綜(zong)合征和多(duo)器官(guan)衰竭等;

(4)整(zheng)體化治(zhi)療(liao)采取支(zhi)持療(liao)法對(dui)癥治(zhi)療(liao)和(he)早(zao)期康復治(zhi)療(liao);對(dui)卒(zu)中(zhong)危險因(yin)素(su)如高(gao)血壓糖尿病和(he)心臟病等及(ji)時(shi)采取預防性(xing)干預減少復發率和(he)降低病殘(can)率。

外科治療

幕上大面積(ji)腦(nao)梗(geng)(geng)死(si)有嚴重腦(nao)水(shui)腫占(zhan)位效(xiao)應(ying)和腦(nao)疝形成征(zheng)象者,可行開顱(lu)減壓(ya)(ya)術;小腦(nao)梗(geng)(geng)死(si)使腦(nao)干受壓(ya)(ya)導致病情惡化的病人,通(tong)過抽吸梗(geng)(geng)死(si)小腦(nao)組織(zhi)和后顱(lu)窩減壓(ya)(ya)術,可以挽救生命。

康復治療

應早期(qi)進行,并遵(zun)循(xun)個(ge)體化原則制定短期(qi)和長期(qi)治療計劃,分階段、因地制宜地選擇治療方法。對(dui)病(bing)人進行針對(dui)性(xing)體能和技能訓練,降(jiang)低致殘率(lv),增進神經功能恢復,提高生活質量,重返社會。

食物治療

腦血栓病人吃什么蔬菜好

(1)增加膳食纖維(wei)(wei)和維(wei)(wei)生(sheng)素c的食物,其中(zhong)包括粗(cu)糧,蔬菜(cai)和水果。有(you)些食物如洋蔥(cong)、大蒜、香菇(gu)、木(mu)耳、海帶(dai)、山楂、紫菜(cai)、淡茶(cha)、魔(mo)芋(yu)等食品有(you)降脂作用(yong)。

(2)平時宜吃清(qing)淡、細(xi)軟、含豐富膳(shan)食纖維(wei)的食物,宜采用蒸(zheng)、煮、燉、熬、清(qing)炒、氽(tun)、熘(liu)、溫拌等烹調(diao)方(fang)法(fa),不(bu)適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方(fang)法(fa)。

(3)黑木(mu)耳食療:黑木(mu)耳6克(ke),用水泡(pao)發,加入菜肴或蒸食。可降血(xue)(xue)脂(zhi)、抗血(xue)(xue)栓和(he)抗血(xue)(xue)小板聚(ju)集。

(4)芹菜紅棗(zao)湯:芹菜根5個,紅棗(zao)10個,水煎服,食棗(zao)飲湯,可起到降(jiang)低血膽固醇作(zuo)用。

(5)山(shan)楂飲:吃鮮(xian)山(shan)楂或用山(shan)楂泡開水,加適量(liang)蜂蜜,冷卻后當茶飲。若腦血(xue)栓并發糖尿病(bing),不宜加蜂蜜。

(6)食大蒜(suan):生食大蒜(suan)或洋蔥10-15克可降血脂,并有增(zeng)強纖維蛋白活性和(he)抗血管硬化的(de)作用。

(7)醋療:腦血(xue)栓(shuan)病人(ren)飯后(hou)飲食醋5-10毫升,有軟化血(xue)管的(de)作(zuo)用

(8)清(qing)蘿卜汁,每天(tian)30毫(hao)克,日2次,連用10天(tian)。適(shi)用于伴有血壓增高(gao)的中風病人(ren)。

(9)綠豆100克(ke),海(hai)帶50克(ke),加水煮爛,放入(ru)冰糖后,適量服用(yong)。具有降低膽固(gu)醇的作(zuo)用(yong)。

(10)冬瓜(gua)100克,煮熟(shu)取汁(zhi)服。對中(zhong)風(feng)伴(ban)有(you)血糖(tang)高,或有(you)水(shui)腫(zhong)者有(you)好處。

腦血栓病人吃什么水果好

(1)蘋果(guo)。俗話說得(de)好:一天一蘋果(guo),醫生遠離我。蘋果(guo)不僅僅對(dui)腦梗塞有很好的(de)效果(guo),同時具有潤腸、止瀉、解暑(shu)、醒酒(jiu)、生津止渴(ke)、潤肺除煩、健脾益胃、養(yang)心益氣等功(gong)效。

(2)梨。梨中的維生素C對心血管起保護作(zuo)用,對腦梗塞、心臟病等都有一定的療效。

(3)木瓜。含十(shi)七種(zhong)以上氨基酸及多種(zhong)營養元素(su),能軟化血管。

(4)草莓。富含(han)維生素和果膠(jiao)物質,除(chu)了有防治壞(huai)血病外,還(huan)有防治腦(nao)梗塞、動脈粥樣硬化(hua)、冠(guan)心(xin)病、腦(nao)溢血、高血壓的作用。

(5)獼猴桃。獼猴桃含有優良的膳食纖(xian)維和(he)豐富的抗氧化(hua)物質,富含精氨酸,能(neng)有效(xiao)地改善血(xue)(xue)液流動(dong),阻止血(xue)(xue)栓的形成,對降低腦梗塞、冠心病(bing)、高(gao)血(xue)(xue)壓、心肌梗塞、動(dong)脈硬化(hua)等(deng)心血(xue)(xue)管疾病(bing)的發病(bing)率有特別的療(liao)效(xiao)。

(6)西瓜(gua)。西瓜(gua)富(fu)含葡萄糖(tang)、蘋果(guo)酸、果(guo)糖(tang)、蛋白氨基酸、番茄素及豐富(fu)的維(wei)生素C等營養(yang),同時具有利尿降(jiang)壓,防止腦梗塞(sai)的發生。

(7)柿(shi)子。柿(shi)子富的蔗糖、葡萄糖、果(guo)糖、蛋白(bai)質、胡(hu)蘿卜(bu)素、維生素C、瓜氨(an)酸、碘、鈣、磷、鐵。據說柿(shi)子護心血管功(gong)能比蘋(pin)果(guo)強許多倍。

(8)柑(gan)(gan)橘。柑(gan)(gan)橘含有豐富的(de)(de)維生素,具有抗氧化的(de)(de)功能,同時(shi)柑(gan)(gan)橘皮對心腦血管有更好(hao)的(de)(de)效(xiao)果,對腦梗塞有很(hen)好(hao)的(de)(de)療效(xiao),注意橘皮的(de)(de)利(li)用。

腦血栓預后

腦血(xue)栓(shuan)形成比腦出(chu)血(xue)的(de)病死(si)率(lv)(lv)低而(er)致殘(can)(can)率(lv)(lv)高。隨年(nian)齡增長病死(si)率(lv)(lv)明顯(xian)上升,平均(jun)病死(si)率(lv)(lv)為25%左右(you),常見死(si)因(yin)是(shi)腦疝、多(duo)臟器衰(shuai)竭、繼發感染及心肺(fei)功能不全幸(xing)存者中病殘(can)(can)率(lv)(lv)亦較高,大約20%的(de)幸(xing)存者在(zai)(zai)1~2年(nian)內再次復(fu)(fu)發。所以一(yi)(yi)旦得(de)了腦血(xue)栓(shuan),一(yi)(yi)定要終(zhong)生服(fu)藥(yao)預(yu)防復(fu)(fu)發,并且一(yi)(yi)定要在(zai)(zai)專業(ye)醫(yi)生的(de)指導下(xia)服(fu)用藥(yao)物。

中老年人怎么預防腦血栓

腦血栓多發(fa)生于50歲以上(shang)的(de)中(zhong)老年人,多伴有(you)高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等疾病(bing)。

注意控制血壓

將血(xue)(xue)壓(ya)控制在一定的(de)水平上,但也注意(yi)不(bu)要將血(xue)(xue)壓(ya)降得(de)過(guo)低。因為低血(xue)(xue)壓(ya)可引起腦(nao)供血(xue)(xue)不(bu)足,易導(dao)致腦(nao)血(xue)(xue)管栓(shuan)塞。

積極治療基礎疾病

對于已有(you)(you)高血脂、糖尿病、短(duan)暫性(xing)腦缺血發作以及(ji)有(you)(you)冠心病病史者,應長期(qi)預防治療。

良好生活習慣

平時盡量不吸煙(yan)、不大(da)量飲酒(jiu)。

定期檢查

最好(hao)每半年檢查1次(ci)膽固醇和(he)血脂和(he)頸動脈超(chao)聲。

健康飲食

如肥(fei)胖者應限(xian)制(zhi)主食(shi)(shi)的(de)(de)(de)攝入量,控制(zhi)體重(zhong);少吃(chi)或(huo)不吃(chi)動物(wu)脂肪和(he)動物(wu)內臟,如肥(fei)肉、肥(fei)腸、肚,因這些食(shi)(shi)品含(han)有很(hen)高(gao)的(de)(de)(de)膽固醇及飽和(he)的(de)(de)(de)脂肪酸,容易(yi)加重(zhong)動脈(mo)硬化;適當吃(chi)優(you)質(zhi)(zhi)蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi),如牛奶、鴨、魚類(lei)、蛋(dan)類(lei)(少吃(chi)蛋(dan)黃(huang))、豆(dou)制(zhi)品,少吃(chi)豬、牛、羊肉,且以瘦肉為(wei)好;多吃(chi)富含(han)維(wei)生素(su)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)品,如富含(han)維(wei)生素(su)C的(de)(de)(de)新鮮水果、西(xi)紅柿、山楂等;富含(han)維(wei)生素(su)B6的(de)(de)(de)豆(dou)制(zhi)品、乳(ru)類(lei)、蛋(dan)類(lei);富含(han)維(wei)生素(su)E的(de)(de)(de)綠葉(xie)蔬菜(cai)、豆(dou)類(lei)等;飲食(shi)(shi)應以清(qing)淡為(wei)主,避免過(guo)咸,最好不吃(chi)咸菜(cai)。因為(wei)吃(chi)得過(guo)咸,容易(yi)引起高(gao)血壓。

其他

避免(mian)勞(lao)累(lei)熬夜生氣,保(bao)持大便(bian)通(tong)暢。勞(lao)累(lei)上火容易(yi)導致便(bian)秘(mi),可(ke)進食苦瓜等食物,也可(ke)間斷服(fu)用中成(cheng)藥(yao)。

老人腦血栓飲食注意

限制脂肪攝入量

每(mei)日膳食中要(yao)減(jian)少(shao)總的脂肪(fang)(fang)量(liang),增加(jia)多不飽和(he)脂肪(fang)(fang)酸,減(jian)少(shao)動物脂肪(fang)(fang),使p/s比值達到1.8以(yi)(yi)上,以(yi)(yi)減(jian)少(shao)肝臟合成內源(yuan)性膽固醇。烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量(liang)每(mei)人每(mei)日25克(ke),每(mei)月(yue)在750克(ke)以(yi)(yi)內為宜(yi)。要(yao)限制食物的膽固醇,每(mei)日每(mei)人應(ying)在300毫克(ke)以(yi)(yi)內,也就是說,每(mei)周可(ke)吃(chi)3個蛋黃。

如果(guo)膳食中(zhong)控制了總脂肪的攝入,血脂是(shi)會下(xia)降(jiang)的。

控制總熱量

如果膳食中(zhong)控制了總脂(zhi)肪的攝入(ru),血脂(zhi)是(shi)會下降的,肥胖或(huo)超(chao)重患(huan)者(zhe)的體重也會下降,最好能夠(gou)達(da)到(dao)或(huo)維持理想(xiang)體重,這樣對全身各內臟的生理功能有益(yi)。

適量增加蛋白質

由(you)于膳(shan)食中的脂肪量下降,就要適當增加(jia)蛋白質。可(ke)由(you)瘦肉,去皮禽類提(ti)供(gong),可(ke)多食魚類,特(te)別是(shi)海魚,每(mei)日要吃一(yi)定量的豆(dou)(dou)制(zhi)品,如豆(dou)(dou)腐,豆(dou)(dou)干,對降低 血液膽固醇及血液粘滯有利(li)。

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限制精制糖和含糖類的甜食

控(kong)制(zhi)點心、糖果和飲(yin)料(liao)的(de)攝入,隨著飲(yin)料(liao)工業的(de)發展(zhan),各種含(han)糖飲(yin)料(liao)不斷增加,當(dang)地多(duo)飲(yin)用含(han)糖飲(yin)料(liao)后,體(ti)內(nei)的(de)糖會轉化成脂肪,并在體(ti)內(nei)蓄(xu)積,仍(reng)然(ran)會增加體(ti)重、血(xue)(xue)糖、血(xue)(xue)脂及(ji)血(xue)(xue)液粘(zhan)滯(zhi)度(du),對腦血(xue)(xue)栓的(de)恢復極(ji)為不利,所(suo)以也要控(kong)制(zhi)飲(yin)料(liao)的(de)應(ying)用。

如腦血栓的(de)病人同(tong)時(shi)患有糖尿病并(bing)應(ying)用降糖藥而產生低血糖時(shi),可適當飲(yin)用飲(yin)料以(yi)防(fang)止血糖繼(ji)續下降,當一過性低血糖緩(huan)解后,就不(bu)要再飲(yin)甜飲(yin)料了。

控制食鹽用量

腦血栓的病人(ren)有食(shi)鹽(yan)的用(yong)(yong)量要(yao)小,要(yao)采用(yong)(yong)低鹽(yan)飲食(shi),每日食(shi)鹽(yan)3克 ,可在烹(peng)調后再加入鹽(yan)拌勻(yun)即可。

注意烹調用料

為了增(zeng)加(jia)食欲,可以在炒菜時加(jia)一些醋(cu)、番茄醬、芝麻(ma)醬。食醋(cu)可以調味外,還可加(jia)速脂(zhi)肪的(de)溶解 ,促進消化(hua)和吸收,芝麻(ma)醬含鈣(gai)量高,經常食用可補(bu)充鈣(gai),對防止腦出(chu)血有(you)一定好處(chu)。

經常飲用水

腦血(xue)栓的(de)病人要經常飲水,尤其在清晨和晚間,這(zhe)樣可以稀釋(shi)血(xue)液,防止(zhi)血(xue)栓的(de)形成。

飲食禁忌

(1)腦梗塞患者忌(ji)(ji)肥甘甜膩、過咸刺(ci)激助(zhu)火生痰之品(pin):少甜味(wei)飲品(pin)、奶油(you)蛋糕的攝入(ru);忌(ji)(ji)食過多(duo)醬、咸菜(cai)等。

(2)腦(nao)梗塞患者忌生、冷、辛辣(la)刺激性食(shi)物(wu):如白酒、麻(ma)椒、麻(ma)辣(la)火鍋等,還(huan)有熱性食(shi)物(wu)如濃茶(cha)、綠豆(dou)、羊、狗肉(rou)等。

(3)腦梗(geng)塞(sai)患者忌嗜煙、酗酒(jiu)(jiu):煙毒可損(sun)害(hai)血(xue)管(guan)內膜,并(bing)能引(yin)起(qi)小血(xue)管(guan)收縮,管(guan)腔變窄(zhai),因而容易形成血(xue)栓;大量引(yin)用烈性酒(jiu)(jiu),對血(xue)管(guan)有害(hai)無益(yi)。據(ju)調查,酗酒(jiu)(jiu)是(shi)引(yin)起(qi)腦梗(geng)塞(sai)的誘因之一。

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