老年癡呆

病因

該病(bing)的可(ke)能(neng)因素(su)和假說多達30余種，如家族(zu)史、女性、頭部外(wai)傷(shang)、低(di)教育水平、甲狀腺病(bing)、母育齡(ling)過高(gao)或過低(di)、病(bing)毒感(gan)染等(deng)

癥狀

遺忘期：記憶減(jian)退，對(dui)近(jin)事(shi)遺忘突出；判斷能力下降，病人不能對(dui)事(shi)件進行分析、思考、判斷，難以(yi)處(chu)理復雜的(de)問題等。

精神錯亂(luan)期：遠近記憶(yi)嚴(yan)重受損，簡單結構(gou)的視空(kong)間能力下降，時間、地點定(ding)向障礙(ai)；在處理問題、辨(bian)別事(shi)物的相似點和(he)差異點方面有嚴(yan)重損害(hai)等。

癡呆期(qi)：嚴重(zhong)記(ji)憶力喪失，僅存片段的記(ji)憶；日常生(sheng)活不(bu)能(neng)自(zi)理(li)等。

治療

（1）藥物療法

吃藥(yao)可以暫(zan)時控(kong)制疾病，但對時間(jian)久(jiu)了，對藥(yao)物(wu)依賴性變大(da)，而且常年服藥(yao)對患者身體也造成一定的負擔。

（2）運動療法

在植被茂密的(de)地方散步(bu)可使注意力和(he)改(gai)善(shan)短期記憶。所以平時要適當增加有(you)氧運動，建議可安排每天快(kuai)走40分運動，而且多接(jie)觸(chu)大(da)自然對大(da)腦健康有(you)益。

（3）作業療法

平(ping)時可以針對(dui)性地對(dui)老年癡呆患(huan)者進行(xing)日(ri)常能(neng)(neng)力鍛(duan)煉，改善日(ri)常生活能(neng)(neng)力，如記憶力訓(xun)練、智力訓(xun)練、方向(xiang)感訓(xun)練等。

飲食注意

少吃(chi)飽和脂肪酸含量較高的(de)食(shi)物，特(te)別指油膩食(shi)物或動物內臟類，多吃(chi)富(fu)含蛋白質的(de)食(shi)品，比如牛奶、核(he)桃等，豆(dou)制品，同(tong)時可以搭配(pei)新鮮的(de)蔬(shu)菜和水(shui)果

預防

（1）要積(ji)極用(yong)腦，預防(fang)腦力衰退。即(ji)使在看電(dian)視連續劇(ju)時(shi)，隨時(shi)說出自(zi)己的(de)(de)感想便可(ke)以(yi)達到(dao)活用(yong)腦力的(de)(de)目的(de)(de)。讀書發表(biao)心得(de)、下棋、寫(xie)日記(ji)、寫(xie)信等(deng)都是簡單而有助(zhu)于腦力的(de)(de)方法。

（2）適度運動，維持腰部(bu)及腳的(de)(de)(de)強壯(zhuang)。手(shou)的(de)(de)(de)運動也(ye)很(hen)重要(yao)，常(chang)做一些復雜精巧的(de)(de)(de)手(shou)工(gong)會促進腦的(de)(de)(de)活(huo)力，做菜(cai)、寫(xie)日記、吹奏樂器、畫(hua)畫(hua)等(deng)都(dou)有(you)預防癡呆的(de)(de)(de)效(xiao)果。

（3）飲(yin)食(shi)均衡，避免(mian)攝取(qu)過多的鹽分及動(dong)物(wu)性脂肪(fang)。一(yi)天食(shi)鹽的攝取(qu)量(liang)應控(kong)制在10克(ke)以(yi)下，少(shao)吃動(dong)物(wu)性脂肪(fang)及糖，蛋白質(zhi)(zhi)、食(shi)物(wu)纖維、維他(ta)命、礦物(wu)質(zhi)(zhi)等都要均衡攝取(qu)。

（4）避免過度喝酒、抽煙，生(sheng)活有規律。喝酒過度會導致肝機能(neng)障(zhang)礙(ai)、引起腦機能(neng)異常。一(yi)天喝酒超過0.3升以上的(de)人(ren)比起一(yi)般人(ren)容易得腦血管性癡(chi)呆。抽煙不只會造成(cheng)腦血管性癡(chi)呆，也是心肌梗塞等(deng)危(wei)險疾(ji)病的(de)重要原因(yin)。

（5）避免(mian)過于深沉(chen)、消極、唉聲嘆氣(qi)，要(yao)以開(kai)朗的心(xin)情(qing)生活。高齡者常(chang)須面對退休、朋友亡故等失落(luo)的經驗，很多人因而得(de)了憂(you)郁癥，使(shi)免(mian)疫(yi)機能降低，沒有食(shi)欲和體(ti)力，甚(shen)至長期臥床。

（6）對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止記憶力減退。老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經。詳細>>

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帕金森

病因

帕金(jin)森病的(de)確切病因(yin)至今未明。遺傳(chuan)因(yin)素、環境因(yin)素、年齡老化、氧化應(ying)激(ji)等均可(ke)能(neng)參與(yu)PD多(duo)巴胺能(neng)神經(jing)元的(de)變性死亡過程。

癥狀

臨床(chuang)上主(zhu)要表現為靜止性(xing)震顫(zhan)、運動遲緩、肌強直(zhi)和姿勢(shi)步態障礙。

治療

主(zhu)要采用藥(yao)物(wu)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)和行為(wei)干預以(yi)及手術(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)這(zhe)幾大類。目前(qian)(qian)主(zhu)要是依靠藥(yao)物(wu)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)為(wei)主(zhu)，藥(yao)物(wu)主(zhu)要以(yi)多巴(ba)胺、美多芭這(zhe)類藥(yao)物(wu)為(wei)金標準，但這(zhe)個疾病到目前(qian)(qian)為(wei)主(zhu)無法得知它(ta)的(de)具體原因，基本(ben)上(shang)是以(yi)對(dui)癥治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)，即使(shi)手術(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)也是針對(dui)中(zhong)晚(wan)期，針對(dui)他的(de)局部靶(ba)點進(jin)行干預，也不是從本(ben)質上(shang)進(jin)行治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)。

飲食注意

（1）限(xian)(xian)制(zhi)(zhi)蛋(dan)(dan)白質(zhi)(蛋(dan)(dan)白質(zhi)食品)。帕金森氏(shi)病患者的熱能攝入(ru)以維持正常體重為宜。過度消瘦與肥胖均不(bu)利于治療(liao)(liao)。服(fu)用(yong)(yong)多(duo)巴胺治療(liao)(liao)者宜限(xian)(xian)制(zhi)(zhi)蛋(dan)(dan)白質(zhi)攝入(ru)量(liang)。因(yin)為蛋(dan)(dan)白質(zhi)可影響多(duo)巴胺的治療(liao)(liao)效果(guo)。蛋(dan)(dan)白質(zhi)攝入(ru)量(liang)限(xian)(xian)制(zhi)(zhi)在每(mei)日(ri)(ri)每(mei)公斤體重0.8克(ke)以下，全(quan)日(ri)(ri)總量(liang)約40克(ke)～50克(ke)。在限(xian)(xian)制(zhi)(zhi)范圍(wei)內多(duo)選(xuan)用(yong)(yong)乳、蛋(dan)(dan)、肉、豆制(zhi)(zhi)品等(deng)優質(zhi)蛋(dan)(dan)白質(zhi)。

（2）禁煙酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。

（3）不(bu)吃肥肉、葷(hun)油和(he)動物(wu)內(nei)臟(zang)，有助于防(fang)止(zhi)由于飽和(he)脂肪和(he)膽(dan)固醇攝(she)入過多給身體帶來的不(bu)良影響。飲食中(zhong)過高的脂肪也會延遲左旋(xuan)多巴(ba)藥物(wu)的吸收，影響藥效。

預防

maigoo小編提醒預防帕金森要從養成良好的生活習慣做起，日常多加運動，多健身，保證健康飲食，同時還可以多去旅行，讓身心得到釋放，緩解壓力，這樣對于帕金森的預防都是很好的預防措施。詳細>>

更年期綜合癥

病因

（1）神經遞質

下丘腦神經遞質(zhi)阿片(pian)肽（EOP）、腎(shen)上腺素（NE）、多巴胺(an)（DA）等與(yu)潮熱的發生(sheng)有(you)明顯(xian)的相關性。5羥(qian)色(se)胺(an)（5-HT）對內分泌、心血管、情感和性生(sheng)活(huo)等均有(you)調節功能(neng)。

（2）遺傳因素

個體(ti)人(ren)格特征、神經(jing)(jing)類型、文化(hua)水平、職業、社會人(ren)際、家(jia)庭背景等與圍絕經(jing)(jing)期(qi)綜合征發(fa)病(bing)及癥狀嚴重程(cheng)度有關(guan)。提示本病(bing)的發(fa)生可能(neng)與高級神經(jing)(jing)活動有關(guan)。

癥狀

圍(wei)絕經期綜合征(zheng)中最典型(xing)的癥狀是潮熱(re)、潮紅。

治療

治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)更年期綜(zong)合征(zheng)時，首(shou)選(xuan)基礎(chu)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)，如合理(li)調(diao)整(zheng)飲食、適度鍛煉身體，多數人(ren)通(tong)過(guo)基礎(chu)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)，癥狀均有所改善，不需要(yao)藥物輔助治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)；但部分患者(zhe)在此基礎(chu)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)后(hou)還存在明顯(xian)癥狀，就需要(yao)選(xuan)擇對(dui)癥藥物進(jin)行(xing)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)。

飲食注意

宜(yi)吃(chi)(chi)富含大(da)豆異黃酮(tong)的(de)(de)食物；宜(yi)吃(chi)(chi)清(qing)淡少鹽的(de)(de)食物；宜(yi)吃(chi)(chi)深顏色的(de)(de)蔬菜和(he)水果。忌吃(chi)(chi)辛辣刺(ci)激的(de)(de)食物；忌吃(chi)(chi)動物內臟等膽固醇含量高的(de)(de)食物。

預防

maigoo小編(bian)提醒預防更年期(qi)綜合征要(yao)保持良好的心情；經常參加一些娛樂活動，放松心情，放松心態。詳細>>

腦中風

病因

（1）高血壓病和動(dong)脈(mo)粥樣硬化，是腦中風(feng)的原因(yin)中最主要和最常見的。

（2）心(xin)臟(zang)病，是(shi)腦(nao)栓(shuan)塞(sai)的主要原因之一(yi)。風濕性(xing)、高血壓性(xing)、冠狀動脈硬化性(xing)心(xin)臟(zang)病及亞急性(xing)細菌性(xing)心(xin)內膜炎等，均有可能(neng)產(chan)生附壁(bi)血栓(shuan)，當出現心(xin)力衰竭或(huo)房(fang)顫時，促使血栓(shuan)脫落(luo)，流至腦(nao)動脈而發(fa)生栓(shuan)塞(sai)。

（3）顱內血管發育異常(chang)(chang)所致的(de)動脈瘤、動靜脈畸形，是蛛網膜下腔出(chu)血和(he)腦(nao)出(chu)血的(de)常(chang)(chang)見病因，且常(chang)(chang)多次破裂出(chu)血。

（4）某些炎(yan)癥可侵犯腦(nao)膜、腦(nao)血(xue)管(guan)，或單獨侵犯腦(nao)血(xue)管(guan)引起(qi)腦(nao)動脈炎(yan)，如化膿性(xing)、結核(he)性(xing)、霉菌(jun)性(xing)炎(yan)癥和(he)風濕病等，均可引起(qi)腦(nao)血(xue)管(guan)病。

（5）血(xue)液病如(ru)血(xue)小板減(jian)少性(xing)紫癜、紅細胞增(zeng)多癥、白(bai)血(xue)病，常引起出血(xue)性(xing)腦血(xue)管病。少數發生缺血(xue)性(xing)腦血(xue)管病。

（6）代謝(xie)病(bing)如糖尿病(bing)、高脂血癥等，均與(yu)腦血管病(bing)關系密切。

（7）各種外傷(shang)、中毒、腦(nao)瘤、腦(nao)腫瘤放射治療以后等，均可(ke)造(zao)成缺血性或出血性腦(nao)血管(guan)病。

另外，氣溫變化，環(huan)境、情緒的改變，過度(du)緊(jin)張(zhang)、疲勞(lao)等(deng)也(ye)是(shi)腦中(zhong)風(feng)的原(yuan)因。吸煙、過度(du)飲酒者中(zhong)風(feng)發病率也(ye)會大大增加。

癥狀

（1）頭(tou)痛(tong)：無(wu)論是腦出血(xue)或腦梗死，頭(tou)痛(tong)非常常見，亦(yi)是一(yi)個重(zhong)要的腦中風癥狀和信號。

（2）嘔(ou)(ou)吐(tu)：一(yi)般是伴(ban)隨(sui)頭痛一(yi)起出現的(de)，也非常常見，其特(te)點是多為噴射狀(zhuang)嘔(ou)(ou)吐(tu)。如遇有嘔(ou)(ou)吐(tu)咖啡色(se)（醬油樣或棕黑色(se)）液體，表示病情非常嚴重(zhong)。

（3）眩暈：眩暈還多伴(ban)有嘔吐或(huo)耳鳴，是腦中風的癥狀中比較常見的。

（4）一(yi)側肢體和面部(bu)的(de)感覺異常。

（5）口角(jiao)流涎(xian)（流口水(shui)(shui)）：出(chu)現(xian)口角(jiao)斜、流口水(shui)(shui)或食物從口角(jiao)流出(chu)的現(xian)象，要引(yin)起足夠的重視。

（6）突發的(de)視(shi)感障礙：表(biao)現為看不見左或右(you)的(de)物體或視(shi)覺缺損(sun)，也可以(yi)表(biao)現為一過(guo)性(xing)的(de)眼(yan)前(qian)發黑或眼(yan)前(qian)突然飛(fei)過(guo)一只(zhi)蚊子(zi)的(de)感覺。

（7）突發的言語(yu)不清(qing)和吞(tun)咽嗆咳(ke)癥狀：表現為(wei)病人說話不清(qing)，吐詞(ci)困難，喝水或吞(tun)咽時嗆咳(ke)。

（8）意識障礙(ai)：變(bian)現為神志模糊(hu)不清、呼吸不應、打呼嚕，嚴(yan)重的可(ke)出現深度昏迷。

治療

（1）理(li)療：治(zhi)療中(zhong)風的最好的方法(fa)，理(li)療是(shi)應用電、光(guang)、聲、熱等物(wu)理(li)因子預防(fang)或治(zhi)療疾病(bing)的方法(fa)，具有(you)調整血液循環，改善營養代謝，提高(gao)免疫功(gong)能(neng)，調節神經系統功(gong)能(neng)，促進組織修復等作用，臨(lin)床應用廣泛。

（2）作(zuo)業(ye)療法(fa)：治療中風(feng)的(de)(de)最好的(de)(de)方法(fa)，作(zuo)業(ye)療法(fa)是(shi)針對病、傷、殘者(zhe)的(de)(de)功(gong)能障礙，從日常生活(huo)活(huo)動、手工操作(zuo)勞動或文(wen)體活(huo)動中，選出(chu)一些針對性強、能恢(hui)復患(huan)者(zhe)功(gong)能和技巧的(de)(de)作(zuo)業(ye)，讓患(huan)者(zhe)按照指定(ding)的(de)(de)要求進行訓練，以(yi)逐(zhu)步恢(hui)復或改善其功(gong)能。

（3）言語療法(fa)：治療中風(feng)的(de)(de)最好(hao)的(de)(de)方法(fa)，言語療法(fa)是針(zhen)對腦出血、腦梗塞、腦外(wai)傷后等引(yin)起的(de)(de)言語障礙進(jin)行針(zhen)對性矯(jiao)治的(de)(de)方法(fa)。

（4）針灸：治療中風的(de)最好的(de)方(fang)法，針灸以中醫陰陽五(wu)行、經(jing)絡學說為(wei)理論基礎，經(jing)過多年的(de)臨床實踐，形(xing)成了針刺、艾灸、電針、拔(ba)罐、刺絡放血、藥物穴位(wei)注射、羊(yang)腸線埋藏術等針灸專業(ye)技術特色。

（5）推拿：治療中風的(de)(de)最(zui)好(hao)的(de)(de)方法，推拿是按摩師(shi)用雙(shuang)手在病人(ren)身體(ti)上施加不同的(de)(de)力量(liang)、技(ji)巧(qiao)和功(gong)力刺激某些特定的(de)(de)部位來達到恢復(fu)或改善人(ren)體(ti)的(de)(de)生機、促使病情康(kang)復(fu)的(de)(de)一種方法。

飲食注意

（1）控制油脂攝(she)取量：少吃油炸、油煎(jian)或油酥的食物，及豬(zhu)皮(pi)、雞皮(pi)、鴨皮(pi)、魚皮(pi)等。烹調時宜(yi)多采用清蒸、水煮、涼拌、拷、燒、燉、鹵等方式。

（2）少吃(chi)膽(dan)固醇含量高(gao)的食物：如內臟(腦、肝、腰子(zi)等)、肥(fei)肉、蟹(xie)黃、蝦卵、魚(yu)卵等。有血(xue)膽(dan)固醇過(guo)高(gao)的人，則每周攝取(qu)的蛋黃，以不超(chao)過(guo)三個為原(yuan)則。

（3）控制鹽的(de)(de)(de)攝取：攝取過量的(de)(de)(de)鹽份會(hui)使(shi)人(ren)體內的(de)(de)(de)水份滯留，引起血(xue)壓上升。宜多(duo)食(shi)(shi)用新鮮(xian)的(de)(de)(de)天然食(shi)(shi)物，而腌漬食(shi)(shi)品、臘味(wei)食(shi)(shi)品及調(diao)味(wei)濃重(zhong)的(de)(de)(de)罐(guan)頭食(shi)(shi)品等較咸(xian)的(de)(de)(de)人(ren)工或加工食(shi)(shi)物盡量少(shao)吃(chi)。

（4）少飲(yin)用含有(you)咖啡(fei)因的(de)飲(yin)料：如(ru)咖啡(fei)、茶(cha)類都屬于含咖啡(fei)因的(de)飲(yin)料，應適可而止。飲(yin)用時，應避免添加(jia)奶精，并少用糖。

（5）減少(shao)食用高(gao)普(pu)林的食物：減少(shao)食用動物內臟、豆類、蘆(lu)筍(sun)等高(gao)普(pu)林的食物，以(yi)(yi)避免尿酸過高(gao)。多喝水，也可以(yi)(yi)減低尿酸的濃(nong)度。

（6）炒菜油(you)(you)宜選(xuan)用單元(yuan)不(bu)飽和脂肪酸高者：如花生油(you)(you)、菜籽油(you)(you)、橄欖油(you)(you)等。

預防

控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥物，有條件者最好每日測1次血壓，特別是在調整降壓藥物階段，以保持血壓穩定。要保持情緒平穩，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等。詳細>>

腦梗塞

病因

臨床上常見的(de)有(you)腦血栓形成、腦栓塞(sai)(sai)等。前者是(shi)由于動脈(mo)狹窄，管腔內(nei)逐漸形成血栓而最終阻(zu)塞(sai)(sai)動脈(mo)所致。后者則是(shi)因(yin)血流中被(bei)稱(cheng)為栓子的(de)異(yi)常物質(zhi)阻(zu)塞(sai)(sai)動脈(mo)引起，例(li)如某些心(xin)臟病心(xin)腔內(nei)血栓脫落的(de)栓子。

癥狀

輕者可(ke)以(yi)(yi)完全沒有(you)癥(zheng)狀(zhuang)，即(ji)無癥(zheng)狀(zhuang)性腦梗死(si)；也可(ke)以(yi)(yi)表現為反復發(fa)作(zuo)的肢體(ti)癱瘓或眩暈，即(ji)短暫(zan)性腦缺(que)血發(fa)作(zuo)；重者不(bu)僅可(ke)以(yi)(yi)有(you)肢體(ti)癱瘓，甚至可(ke)以(yi)(yi)急(ji)性昏迷。

治療

（1）急性期

①緩(huan)解腦水腫：梗(geng)塞區較大嚴重患者，可使用脫(tuo)水劑(ji)或利尿劑(ji)。

②改(gai)善微(wei)循環：可用低(di)分子右旋糖苷，能降低(di)血粘度和改(gai)善微(wei)循環。

③溶栓：鏈(lian)激酶、尿激酶。

④抗凝：用以防止血栓擴延和新的血栓發生。

⑤其他：本(ben)病還可使用(yong)高(gao)壓氧療法(fa)，體外反搏(bo)療法(fa)和光量子血液療法(fa)等。

（2）恢復期

繼續加強癱(tan)瘓肢體功能鍛煉(lian)和(he)言語功能訓練，除藥物外，可配合(he)使用理療、體療和(he)針(zhen)灸等。

飲食注意

忌(ji)高脂肪、高熱量食物；忌(ji)肥(fei)甘甜膩、過咸刺激(ji)助(zhu)火(huo)生(sheng)(sheng)痰之品；忌(ji)生(sheng)(sheng)、冷、辛辣刺激(ji)性食物。

預防

（1）控制(zhi)體重(zhong)。肥胖是腦梗塞的(de)危險(xian)因素，應通過(guo)控制(zhi)飲食(尤其是高能量(liang)的(de)食物(wu))和體育鍛煉控制(zhi)體重(zhong)。

（2）膳食營養要均衡，多吃蔬菜、水果和谷類食品，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，食鹽攝入每天控制在6克以下。詳細>>

腦出血

病因

高血壓病(bing)是原發性腦出血的最主要(yao)原因。

癥狀

臨(lin)床癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)體征(zheng)因出(chu)(chu)(chu)血部位及出(chu)(chu)(chu)血量(liang)不同(tong)而異，基(ji)底核，丘(qiu)腦與內囊(nang)出(chu)(chu)(chu)血引起輕偏(pian)癱是常(chang)見(jian)的早期癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)；少數病(bing)例出(chu)(chu)(chu)現癇性發作，常(chang)為局灶(zao)性；重癥(zheng)(zheng)者(zhe)迅速(su)轉入意識模糊或昏迷。

治療

除血腫，降低顱內壓(ya)，盡可能早期減少血腫對(dui)周圍腦組織的(de)壓(ya)迫，降低致殘率(lv)。同時(shi)可對(dui)腦出血的(de)病(bing)因，如腦動(dong)脈畸形、腦動(dong)脈瘤等(deng)進(jin)行治療。

飲食注意

（2）清淡飲食、葷素結合，多食用蔬(shu)菜、水果以及(ji)富(fu)含(han)不(bu)飽和脂肪酸的食物，如(ru)雞蛋、牛奶、豆漿(jiang)，均可食用；

（2）每(mei)天食鹽攝入(ru)量＜6g，多食用富(fu)含(han)纖維素的食物，保證(zheng)大便(bian)通暢；

（3）戒(jie)煙(yan)、戒(jie)酒(jiu)，避免暴飲暴食，以(yi)免增加體循環負擔，不利于血壓控制(zhi)；

（4）不能自主進(jin)食(shi)(shi)以及進(jin)食(shi)(shi)后(hou)出(chu)現嗆咳、誤吸者，肺部(bu)感染風險較高(gao)，建議鼻飼飲食(shi)(shi)；

預防

（1）穩定患者血(xue)(xue)壓(ya)，血(xue)(xue)壓(ya)控制是有效預(yu)防腦溢血(xue)(xue)的關鍵，堅持口服(fu)降(jiang)壓(ya)類藥物，將血(xue)(xue)壓(ya)維持在20.0—21.3/12.0—13.3kpa，不(bu)宜將血(xue)(xue)壓(ya)過度降(jiang)低，會導致供血(xue)(xue)不(bu)足。

（2）戒(jie)煙戒(jie)酒，吸煙飲酒會導致動脈(mo)硬化的發生(sheng)，甚至出現血管破(po)裂。

（3）合理安排工作與休息，勞逸結合，避免過度勞累，保證睡眠充足。詳細>>

腦癱

病因

病(bing)毒(du)感染、一氧(yang)化碳、酒精中毒(du)，化學(xue)藥物，外傷(shang)等因素(su)。

癥狀

記憶力下降、健忘、失眠、幻聽、幻覺、智力減低、反應遲(chi)鈍、語(yu)(yu)言不(bu)清、重度的失語(yu)(yu)、流口水，大(da)小便失禁等(deng)。

治療

當病情達到(dao)一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)程度(du)，時老年(nian)腦(nao)癱可以進行一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)手術(shu)(shu)治療。當肌(ji)(ji)肉嚴重攣縮和關節畸(ji)形(xing)時，可選(xuan)擇矯形(xing)手術(shu)(shu)，且(qie)應盡量在(zai)一(yi)(yi)次手術(shu)(shu)中完成所有需要矯形(xing)的(de)(de)部位，以便術(shu)(shu)后更好(hao)地改善功能。對于下肢肌(ji)(ji)肉廣泛痙(jing)攣且(qie)肌(ji)(ji)力基本正常的(de)(de)患者，可采用選(xuan)擇性脊神(shen)經后根切斷(duan)術(shu)(shu)。無論(lun)何(he)種手術(shu)(shu)老年(nian)腦(nao)癱，在(zai)手術(shu)(shu)實施的(de)(de)前后，應有規范的(de)(de)康復治療方案與之相(xiang)配(pei)。

飲食注意

腦癱的飲食應多食維生素高的食物，因維生素A能增強身體的抵抗力，促進大腦的發育。維生素B族能提高機體各種代謝功能，增強食欲，維生素D能幫助鈣的吸收和利用。詳細>>

腦栓塞

病因

可能(neng)的病因包括腦血(xue)管痙(jing)攣、來源(yuan)不明的微栓(shuan)子、抗磷脂抗體綜合征(zheng)蛋白(bai)(bai)C和蛋白(bai)(bai)S異常(chang)、抗凝(ning)(ning)血(xue)酶(mei)Ⅲ缺乏、纖(xian)溶(rong)酶(mei)原激活物不全(quan)釋放伴(ban)發高凝(ning)(ning)狀(zhuang)態(tai)等。

癥狀

腦血栓形成(cheng)多在(zai)安靜(jing)或(huo)睡眠中發(fa)病，部分病例有短暫性腦缺血發(fa)作（TIA）前驅癥(zheng)狀如肢體麻木(mu)無(wu)力(li)等(deng)，突然出(chu)現偏側上下肢麻木(mu)無(wu)力(li)、口眼歪斜、言(yan)語不清等(deng)癥(zheng)狀。

治療

若(ruo)出(chu)現腦(nao)血栓(shuan)，最重要的(de)(de)是(shi)在最短的(de)(de)時間(jian)內開(kai)通(tong)堵塞(sai)的(de)(de)血管。而開(kai)通(tong)血管的(de)(de)治療有藥(yao)(yao)物治療和介入(ru)治療兩種方(fang)法，藥(yao)(yao)物治療包(bao)括(kuo)rtPA等溶栓(shuan)藥(yao)(yao)物；對于腦(nao)血管急性蔽塞(sai)可(ke)通(tong)過(guo)支(zhi)架將腦(nao)子(zi)里的(de)(de)血栓(shuan)取出(chu)使病人(ren)恢復。

飲食注意

限制(zhi)脂肪攝入量、控(kong)制(zhi)總熱量、適量增(zeng)加蛋(dan)白質、限制(zhi)精制(zhi)糖和(he)含糖類的甜(tian)食(shi)、控(kong)制(zhi)食(shi)鹽用量、注(zhu)意烹調用料、經常飲用水。

預防

注意控制血壓、積極治療基礎疾病、良好生活習慣、定期檢查。詳細>>

老年抑郁癥

病因

目前病因(yin)尚不明確，可能與遺傳、大腦解剖結構和(he)病理改變(bian)、生化和(he)社會心(xin)理等因(yin)素有關(guan)。

癥狀

典型(xing)(xing)抑郁(yu)發作表現(xian)為情緒低落、思維遲緩及(ji)言語活(huo)動減少等。老年抑郁(yu)發作的臨床癥狀(zhuang)常(chang)不(bu)(bu)太典型(xing)(xing)，與(yu)青壯年期患(huan)者存在一些差(cha)別，認知(zhi)功能損害和軀體不(bu)(bu)適的主(zhu)訴(su)較為多見。

治療

以綜合性(xing)的治(zhi)(zhi)療(liao)為主，具體(ti)就(jiu)(jiu)包括(kuo)藥(yao)(yao)物(wu)(wu)治(zhi)(zhi)療(liao)、心理(li)治(zhi)(zhi)療(liao)和物(wu)(wu)理(li)治(zhi)(zhi)療(liao)，各個國(guo)家的指(zhi)南都(dou)對這種輕(qing)度的抑郁指(zhi)出，可以考慮非藥(yao)(yao)物(wu)(wu)性(xing)或者是藥(yao)(yao)物(wu)(wu)性(xing)的治(zhi)(zhi)療(liao)。對于中重度的抑郁來說，藥(yao)(yao)物(wu)(wu)治(zhi)(zhi)療(liao)還是主要的治(zhi)(zhi)療(liao)手段，我們通常會選擇在(zai)藥(yao)(yao)物(wu)(wu)治(zhi)(zhi)療(liao)的基礎(chu)上，輔助心理(li)治(zhi)(zhi)療(liao)和物(wu)(wu)理(li)治(zhi)(zhi)療(liao)，那么物(wu)(wu)理(li)治(zhi)(zhi)療(liao)就(jiu)(jiu)包括(kuo)，現(xian)在(zai)我們臨床上用的比較多的比如經顱磁刺激，電休(xiu)克治(zhi)(zhi)療(liao)，光療(liao)等，都(dou)是可以考慮的治(zhi)(zhi)療(liao)方案(an)。

飲食注意

宜多(duo)吃含鈣(gai)食(shi)物；注意補(bu)充鎂的攝入；應該多(duo)吃雜糧(liang)、粗糧(liang)，最好粗、細糧(liang)搭配(pei)食(shi)用。

預防

預防老年抑郁癥，同時需要老年人自己和家人的共同努力。首先自己要多參加集體活動，多結交朋友，培養興趣愛好，積極進行戶外活動；其次子女多關心、陪伴、支持，營造良好的家庭氛圍。詳細>>

老人失眠癥

病因

生理性因(yin)素、腦部器質性疾病、全身(shen)性疾病、精神疾病、心(xin)理社會因(yin)素

癥狀

患者常以睡(shui)(shui)(shui)眠時間不足、睡(shui)(shui)(shui)眠深(shen)度不夠及(ji)睡(shui)(shui)(shui)眠不能消除疲勞、恢復體(ti)力(li)與精力(li)為主要證候特(te)征，具體(ti)可表現為入睡(shui)(shui)(shui)困難，或睡(shui)(shui)(shui)而不酣，或時睡(shui)(shui)(shui)時醒，或醒后不能再睡(shui)(shui)(shui)，甚或徹夜不眠等。

治療

老(lao)年失眠(mian)癥不同于中青年的失眠(mian)特(te)點，應該(gai)要(yao)(yao)注意(yi)心(xin)理方面(mian)的調節，并(bing)且(qie)要(yao)(yao)做(zuo)好飲食方面(mian)的調節工作，需要(yao)(yao)轉(zhuan)移注意(yi)力，并(bing)且(qie)要(yao)(yao)及時放松(song)心(xin)態，保持(chi)愉悅(yue)的心(xin)情，能有效緩(huan)解失眠(mian)的癥狀。

飲食注意

可以注意食用一些具有安眠和安神作用的食物，入酸棗仁、百合、龍眼、蓮子，蜂膠等等，以增加體內胰島素的分泌，幫助氨基酸“進駐”肌肉細胞，促進更多具有催眠作用的色氨酸進入細胞，從而使睡眠深入持久。詳細>>

老人嗜睡

病因

腦(nao)部(bu)炎癥、腦(nao)瘤(liu)、腦(nao)萎(wei)縮、腦(nao)動脈硬(ying)化癥和腦(nao)血(xue)管疾病因(yin)素引起。

治療

（1）注(zhu)意合理飲(yin)食

老年人出現(xian)嗜睡的癥(zheng)狀，要注意飲食(shi)清(qing)淡，減少高(gao)脂肪、高(gao)膽(dan)固醇、高(gao)糖(tang)、高(gao)鹽的食(shi)物的攝入量，多吃水(shui)果和蔬菜，注意飲食(shi)均衡。

（2）進行心理調節(jie)

老年人要有(you)積極的生活態度，每天給自己(ji)制定好(hao)生活學習計劃，認真(zhen)努力完成等。對于因自尊、感情支持相關而產生的問題進行心理咨詢是很重要的。

（3）堅持規(gui)律作息

出現嗜睡的現象時我們要注意是不是由于晚上睡眠情況不好，所以才出現白天嗜睡的現象的。老年人經常會出現失眠的現象，這樣就很容易導致晚上睡不著，白天睡不夠。詳細>>