如何看懂(dong)孕檢報告

物理檢查：體重、腹圍、宮(gong)高等基本項目的檢查(cha)，反映的是胎兒生長的顯著指標。

B超：可(ke)以觀(guan)察胎(tai)兒大小，胎(tai)動(dong)，羊水情況(kuang)，胎(tai)兒畸形篩查等。

脊椎：胎兒脊(ji)柱連(lian)續為正常(chang)，缺(que)損為異常(chang)，可能(neng)脊(ji)柱有畸形(xing)。

羊水經線：羊水過多-AFV>7（或8）cm，AFI>18（或20）cm；羊水過少(shao)-AFV<3cm，AFI<8cm為羊水過少(shao)臨界值，<5cm為羊水過少(shao)絕(jue)對(dui)值。

胎心：正常值120～160次(ci)/分。

胎盤：胎(tai)盤(pan)位置過低或(huo)有過早(zao)從子宮剝離(li)時，B超單都會特別提(ti)示。

臍帶：若臍帶出現異常，醫生會進行及時處理，準媽媽不要過于緊張(zhang)。

胎位縮寫：頂先(xian)露(lu)縮(suo)(suo)寫(xie)(xie)為(wei)(wei)(wei)O，臀先(xian)露(lu)縮(suo)(suo)寫(xie)(xie)為(wei)(wei)(wei)S，面先(xian)露(lu)縮(suo)(suo)寫(xie)(xie)為(wei)(wei)(wei)M，肩先(xian)露(lu)縮(suo)(suo)寫(xie)(xie)為(wei)(wei)(wei)Sc，左側(ce)為(wei)(wei)(wei)L，右側(ce)為(wei)(wei)(wei)R。

常規檢查：血尿常(chang)規化驗，每(mei)一位(wei)孕婦大約要經歷10次常(chang)規產檢(jian)，每(mei)一次產檢(jian)都有不同的側(ce)重內容。

生化檢查：肝腎功能檢查，是較為簡單而全面地了解肝臟和腎臟功能狀態的方法。詳細>>

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孕婦(fu)吃什么(me)好

蘋(pin)果(guo)、橘子、草莓、檸檬、葡萄柚等(deng)水果(guo)，菠菜、萵筍、香菇、豆芽等(deng)蔬(shu)菜，肉(rou)類有(you)雞肉(rou)、豬肉(rou)、牛肉(rou)、魚肉(rou)等(deng)；水產有(you)蝦(xia)、墨魚等(deng)，還可以吃一(yi)些核桃、芝麻、腰果(guo)、花生、板栗(li)等(deng)堅果(guo)。

孕吐吃什么好

宜吃(chi)富含(han)(han)維生(sheng)素、富含(han)(han)優質(zhi)蛋(dan)白(bai)和(he)清淡(dan)易(yi)于消化的食(shi)物(wu)(wu)。可以(yi)多吃(chi)點檸(ning)檬、冬瓜、牛奶、雞蛋(dan)、小米粥、酸奶等(deng)食(shi)物(wu)(wu)。要避(bi)免吃(chi)具有催吐、辛(xin)辣刺激和(he)容易(yi)產(chan)氣等(deng)食(shi)物(wu)(wu)如哈密(mi)瓜、辣椒、紅薯等(deng)。

孕期胃口不好怎么辦

在(zai)飲食(shi)(shi)中加(jia)入色(se)彩鮮艷(yan)的食(shi)(shi)物(wu)如(ru)番茄、黃瓜(gua)、蘋(pin)果等，選擇易消化(hua)和吸收的食(shi)(shi)物(wu)如(ru)烤(kao)面(mian)包、粳米等，烹飪要多(duo)氧化(hua)，盡量減少營養素的損失，進餐(can)過程中要保持精(jing)神愉快，少吃多(duo)餐(can)。

孕早期吃什么

特別(bie)需(xu)要維生素、礦物質、蛋白(bai)質、葉酸、鐵。多吃豆(dou)腐、瘦(shou)肉、牛(niu)奶、魚肉、豆(dou)類、菠菜、胡(hu)蘿(luo)卜、蘆筍，橘子、草(cao)莓、西紅柿、牛(niu)奶、黃豆(dou)、黑豆(dou)、黑芝麻、蛋黃、肝臟(zang)等。

孕中期吃(chi)什么

需(xu)大量熱能和(he)鐵、維生素(su)、脂質等，主食(shi)米面和(he)雜糧搭配，多(duo)吃豬肝、瘦肉(rou)、蛋類、海產品、魚(yu)蝦、乳制(zhi)品、豆制(zhi)品、各種水(shui)果、綠色(se)或黃綠色(se)菜，合理攝(she)入(ru)花(hua)生仁(ren)、核(he)桃仁(ren)、葵花(hua)籽仁(ren)、芝麻和(he)動物內臟(zang)等。

孕晚期吃什么

孕晚(wan)期(qi)要補(bu)充(chong)足量鈣(gai)元素，建議以少(shao)食多餐的方式進餐，注重量少(shao)、菜(cai)豐(feng)富、多樣，骨(gu)頭湯、蝦(xia)皮、蛋、牛(niu)奶(nai)、奶(nai)制品等含鈣(gai)元素豐(feng)富的食物(wu)要多吃。

孕婦飲食(shi)禁(jin)忌(ji)

蘆薈、螃(pang)蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、黑木(mu)耳、杏仁等易(yi)導(dao)致過(guo)敏和流(liu)產(chan)的食物，油炸、腌制食品、燒烤等高熱(re)量(liang)食物，還有蜂(feng)王(wang)漿、冷飲(yin)、酒，少喝濃茶、咖啡、可(ke)樂等飲(yin)品，山楂、杏、榴蓮(lian)、柿子等水果不宜(yi)多吃。

孕(yun)早期不能吃什么

薏米、蘆薈(hui)、馬齒莧、杏仁、海帶、黑(hei)木(mu)(mu)耳、木(mu)(mu)瓜、菠菜(cai)、茄子(zi)等。

孕中(zhong)期不能吃什么

熱性香料、甜食(shi)、人(ren)參(can)、油條、月餅、木薯、火鍋、生雞蛋、金(jin)槍魚、粽子(zi)等。

孕晚期不能吃什么

高脂肪飲(yin)食(shi)、高蛋白飲(yin)食(shi)、高糖(tang)飲(yin)食(shi)、高鈣飲(yin)食(shi)、熏肉(rou)、臘腸、松花蛋、鹿茸、桂(gui)皮(pi)等。

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懷(huai)孕初期(qi)能同房嗎(ma)

懷(huai)胎十(shi)月(yue)(yue)健康(kang)而且適度的(de)性生(sheng)活(huo)不(bu)(bu)僅能(neng)增(zeng)進夫(fu)妻間的(de)親(qin)密感情，更能(neng)體驗到(dao)房事的(de)快樂(le)。懷(huai)孕(yun)期(qi)(qi)間除了孕(yun)早期(qi)(qi)和孕(yun)晚期(qi)(qi)不(bu)(bu)宜同房外都是(shi)可以適度同房的(de)。尤其是(shi)在孕(yun)期(qi)(qi)的(de)頭3個月(yue)(yue)的(de)胎兒(er)還不(bu)(bu)穩定(ding)，是(shi)最(zui)(zui)容易發生(sheng)流產的(de)時(shi)期(qi)(qi)，特別是(shi)有流產高風(feng)險(xian)的(de)孕(yun)婦，所以最(zui)(zui)好不(bu)(bu)要(yao)在懷(huai)孕(yun)初期(qi)(qi)晚期(qi)(qi)同房。

懷孕同房姿勢

如果孕(yun)期(qi)實在要進(jin)行房事也一定要注意保護好腹中的胎兒，采用(yong)不壓迫腹部的體(ti)位動作，如準媽媽在上、側(ce)躺、側(ce)臥床(chuang)沿、坐入式、背入式等姿勢相對安(an)全一些。

懷孕期間(jian)需要避(bi)孕嗎

在妊娠4-7月的(de)時(shi)候，如果要進(jin)行性生(sheng)活(huo)，最好選用避孕套(tao)，為(wei)了防(fang)止(zhi)精液導致的(de)子宮收(shou)縮而導致腹(fu)痛流產。

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胎教真的有用嗎(ma)

胎(tai)(tai)教是外界(jie)父母(mu)和胎(tai)(tai)兒交(jiao)流的很好(hao)的橋梁，現(xian)(xian)代醫學技術證實如(ru)果胎(tai)(tai)兒能受到良好(hao)的胎(tai)(tai)教，不管是在心理、生理還(huan)是智力(li)各方面，相對于未進(jin)行胎(tai)(tai)教的胎(tai)(tai)兒會(hui)有更不錯(cuo)的表現(xian)(xian)。胎(tai)(tai)教的好(hao)處還(huan)在于可以讓孕(yun)婦快樂度過孕(yun)期、堅定準(zhun)媽(ma)媽(ma)順產(chan)信心，更早與寶(bao)寶(bao)建立親子關系，促(cu)進(jin)寶(bao)寶(bao)腦(nao)細胞發育開發寶(bao)寶(bao)的右腦(nao)等。

什么時候(hou)開始(shi)胎教

醫學界認定胎兒在孕期十六周即有完好的觸覺和味覺，此時可以開始進行胎教，但是孕8月后規律化的胎教更有利，在此之前準媽媽可以進行情緒胎教；孕中期，迎合胎兒的視覺、聽覺發育，可以進行光線胎教、觸覺胎教等，一切都只在一個度。每天要注意在胎兒清醒的狀態下進行胎教，適合胎教的時間有吃完早餐后、午睡后和晚上八點左右，注(zhu)意胎教時間半小時足夠了(le)。

科學胎教方(fang)法(fa)

情緒胎教：保持愉快的心情，從(cong)有孕開(kai)始即可開(kai)始，選擇一些自(zi)己喜歡的方式(shi)來保持愉快、積極(ji)、平(ping)和(he)的心態(tai)。

營養胎教：科學(xue)平衡的膳食搭(da)配即營(ying)養胎教。三(san)餐(can)有規律，營(ying)養均(jun)衡多(duo)樣，多(duo)吃蔬果，攝(she)入足夠的優質(zhi)蛋白質(zhi)。

音樂胎教：從(cong)26周開始選擇(ze)旋律(lv)輕柔、輕快的音樂，每(mei)天2-3次，每(mei)次20-30分鐘(zhong)，聲(sheng)響75分貝左右(you)的相對固定音樂。

閱讀胎教：找安(an)靜處舒服坐(zuo)著，選擇積極(ji)、健康(kang)、快樂的作品輕柔朗讀(du)，語(yu)調(diao)抑揚頓挫，邊(bian)讀(du)邊(bian)想故事的畫面(mian)。

胎教注意事項(xiang)

胎(tai)教(jiao)選擇胎(tai)兒醒(xing)著的時(shi)候(hou)，要注(zhu)意規律性，準媽媽要放松(song)并投(tou)入感情，爸爸配(pei)合更佳。胎(tai)教(jiao)要堅持每天在(zai)同(tong)一個時(shi)間(jian)段內進(jin)行(xing)內容相對固(gu)定的內容胎(tai)教(jiao)，如(ru)果在(zai)胎(tai)教(jiao)進(jin)行(xing)過程中，寶寶突然胎(tai)動頻(pin)繁，就說明他可(ke)能不喜歡(huan)。這時(shi)候(hou)應(ying)該(gai)暫停施(shi)教(jiao)。

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