扁桃體發炎吃什么水果好
感冒發(fa)燒,天氣燥熱都很容易引起扁(bian)(bian)桃體發(fa)炎,雖(sui)然扁(bian)(bian)桃體發(fa)炎不是(shi)什(shen)么(me)嚴重的疾病,但(dan)是(shi)如果(guo)是(shi)拖延不管的話,引起一些(xie)并發(fa)癥可就比較(jiao)麻煩了。而且扁(bian)(bian)桃體發(fa)炎引起的咽喉不適讓(rang)很多朋友在吃東西的時(shi)候(hou)都比較(jiao)難(nan)受,而解決(jue)這個問題最好的方法就是(shi)吃一些(xie)水(shui)果(guo),可以有(you)效的幫(bang)您消除炎癥。
雖然扁桃體(ti)發炎有(you)(you)急性(xing)和慢性(xing)兩種(zhong),但(dan)是不管是哪一種(zhong),我(wo)們都要對其重視(shi)起來,趕緊采用方法消炎才(cai)是,而多吃一些(xie)具有(you)(you)消炎作用的水(shui)果,可以有(you)(you)效的幫您改善(shan)扁桃體(ti)發炎的情況。
1、梨
我國中醫指出,梨性涼(liang),有著(zhu)很好的生津止(zhi)渴(ke),潤肺止(zhi)咳(ke)的功(gong)效,同時在炎(yan)熱以及干(gan)燥(zao)的天氣里(li)適量的多吃梨還可以起到很好的滋陰(yin)降火的功(gong)效。并且經過現(xian)代研究發(fa)現(xian),在梨中含有極為豐富的水(shui)(shui)分以及為維(wei)生素C等(deng)營養(yang)物(wu)質,因此是干(gan)燥(zao)季節里(li)最佳的水(shui)(shui)果。
很(hen)多人在干燥的(de)(de)季節里經常(chang)會出現(xian)上(shang)呼吸道感染的(de)(de)病癥(zheng),從(cong)而出現(xian)咽干、聲嘶、痰稠(chou)等(deng)癥(zheng)狀,對患(huan)(huan)有這(zhe)些(xie)癥(zheng)狀的(de)(de)患(huan)(huan)者來說適量的(de)(de)多吃梨具有很(hen)好的(de)(de)緩解作用。而且(qie)梨與川貝母粉蒸食,是我國(guo)民(min)間(jian)傳(chuan)統(tong)的(de)(de)治療久(jiu)咳(ke)不止的(de)(de)良(liang)藥。
而(er)(er)(er)且在梨(li)中(zhong)還含有豐富的(de)鉀,從(cong)而(er)(er)(er)可以有效(xiao)的(de)起到很好的(de)降血壓功效(xiao)。初(chu)次之蛙將梨(li)煮熟(shu)后食用(yong),還有利于腎臟排出(chu)尿酸,從(cong)而(er)(er)(er)有效(xiao)的(de)預防(fang)痛風(feng)的(de)情(qing)況出(chu)現。
2、金橘
在(zai)扁桃體(ti)發炎(yan)吃什么水果的(de)(de)問題上,專家建(jian)議患(huan)者(zhe)在(zai)日(ri)常(chang)生活中不(bu)妨多吃些(xie)金(jin)橘,這(zhe)是(shi)由于在(zai)金(jin)橘皮中含有大量的(de)(de)營(ying)養(yang)物(wu)(wu)質(zhi),尤(you)其(qi)是(shi)以(yi)維生素(su)c及鈣的(de)(de)含量最為豐(feng)富,這(zhe)些(xie)營(ying)養(yang)物(wu)(wu)質(zhi)可幫助患(huan)者(zhe)有效(xiao)的(de)(de)消除喉嚨發炎(yan)的(de)(de)作用。因此在(zai)日(ri)常(chang)生活中,患(huan)有呼吸道(dao)感染(ran)的(de)(de)患(huan)者(zhe)不(bu)妨用金(jin)橘皮泡(pao)水喝,以(yi)此來緩解喉嚨不(bu)適的(de)(de)各種癥狀。
而在(zai)金橘的(de)果肉中還(huan)含有大量(liang)的(de)維生素以(yi)及鈣質,不僅可以(yi)有效(xiao)的(de)起到緩解患者(zhe)不適癥狀的(de)功效(xiao),同(tong)時還(huan)能夠有效(xiao)的(de)促(cu)進(jin)扁桃體(ti)粘膜的(de)修復,從(cong)而起到更好的(de)治療效(xiao)果。
3、枇杷
患(huan)有扁桃體發炎的(de)(de)患(huan)者在(zai)(zai)日常(chang)生(sheng)(sheng)活中(zhong)完全可以通過食用枇(pi)杷來起(qi)到很好的(de)(de)緩解以及治療的(de)(de)目(mu)的(de)(de),并(bing)且我國中(zhong)醫(yi)指(zhi)出(chu)枇(pi)杷全身都(dou)是寶,因(yin)為它(ta)全身皆(jie)可入藥。枇(pi)杷的(de)(de)果肉(rou)具有很好的(de)(de)潤肺利尿,清熱健脾(pi)的(de)(de)功效(xiao),經常(chang)食用對肝臟有著很好的(de)(de)養(yang)護功效(xiao)。并(bing)且在(zai)(zai)枇(pi)杷肉(rou)中(zhong)還含有豐富的(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素c,可有效(xiao)的(de)(de)幫助人體抗壞血因(yin)子。
經常食用枇杷可有效的(de)起到止咳(ke)、潤肺、利尿、健胃(wei)、清熱的(de)功效,尤其(qi)是對(dui)扁桃體發炎(yan)患者(zhe)以(yi)及慢(man)性咽喉炎(yan)患者(zhe)更能起到很好的(de)治療以(yi)及滋潤的(de)功效。
4、石榴
經(jing)過研究發現,石(shi)榴的(de)(de)煎(jian)汁具有很好(hao)的(de)(de)治(zhi)療扁桃(tao)(tao)體發炎的(de)(de)功效,同時(shi)對扁桃(tao)(tao)體發炎所導致的(de)(de)喉嚨(long)痛更有著極好(hao)的(de)(de)治(zhi)療以及(ji)緩解功效。患者可以將一個石(shi)榴切(qie)成(cheng)適當(dang)大(da)小,和400克的(de)(de)水一起煮(zhu),等(deng)到沸騰(teng)后再煮(zhu)30分鐘左右,其煎(jian)汁可當(dang)漱口用即可。
您現在應該(gai)知道了扁桃體發炎(yan)(yan)吃什么水果了吧,另外也(ye)提醒各位(wei)朋友,雖然(ran)這些水果可以(yi)有效的改善扁桃體發炎(yan)(yan)癥(zheng)狀,但是有一(yi)些朋友并(bing)不(bu)適合食用,比(bi)如說對于白癜風患者來(lai)說,就不(bu)適合使(shi)用枇杷(pa),因為這樣(yang)會導致疾病癥(zheng)狀加(jia)重(zhong)。
扁(bian)桃體發炎應(ying)該注意均忌吃干燥辛辣(la)煎炸等(deng)刺激性(xing)食物,如姜、辣(la)椒、大蒜、油(you)條等(deng)。
在扁(bian)桃體(ti)炎的(de)急性期飲食(shi)宜清(qing)淡(dan),宜吃含水分多又易吸收(shou)的(de)食(shi)物,如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬(ma)蹄水(粉(fen))、綠豆(dou)湯等。
慢(man)性期宜(yi)吃新(xin)鮮蔬菜、水(shui)果、豆(dou)類及(ji)滋潤(run)的食(shi)品(pin),如黃豆(dou)、豆(dou)腐(fu)、豆(dou)漿、梨子、冰糖、蜂(feng)蜜、百合湯等。當(dang)察覺(jue)喉嚨有異常感時可吃金橘 與其他較(jiao)酸的水(shui)果比較(jiao),金橘皮還挺(ting)有甜味的。果實(shi)則(ze)含維生素A、B、C及(ji)鈣等。若生吃覺(jue)得酸,可加冰糖或蜂(feng)蜜煮汁(zhi)。金橘葉也有藥效,煎汁(zhi)飲用,效果不(bu)錯。
發熱、喉嚨痛時(shi)可吃(chi)梨子(zi) 梨子(zi)有退燒、潤喉、止痛的作用,可減輕癥狀。
梨(li)子汁也(ye)有(you)止咳化痰的效果。將(jiang)一(yi)個梨(li)子切片榨汁冰(bing)凍,更易入口。
發燒且畏寒極(ji)端怕冷或容(rong)易下痢者,最好還是(shi)飲用熱(re)的梨子汁。
蜂(feng)蜜、番(fan)茄、楊桃、檸檬、青果(guo)、海帶(dai)、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白(bai)茅根、甘蔗等食品,具有清(qing)熱退火,潤養(yang)肺腎陰(yin)液的作用(yong),可適量(liang)選食。
水果可以(yi)吃.蘋果、香蕉(jiao)、梨、番茄、橄欖、西瓜、、無花(hua)果、栗(li)子、石(shi)榴、柿子、獼猴(hou)桃(tao)、櫻桃(tao)。 另外還要加強身(shen)體鍛煉,特別(bie)是冬季(ji),要多參與戶外活動,使身(shen)體對寒冷的適應能力(li)增強,減少扁桃(tao)體發(fa)炎的機會. 保(bao)持口腔清潔,吃東西后要漱口.
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