沐浴后
因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡后毛孔是處于擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效吸(xi)收面膜中的(de)營(ying)養，從而達到最佳(jia)的(de)效果。
晚上睡覺前
當我(wo)們進入(ru)睡眠狀態(tai)的(de)時(shi)候，肌膚將處于一(yi)天當中(zhong)細胞修復能力最強最旺盛的(de)時(shi)段。所(suo)(suo)以在睡覺(jue)之(zhi)前做面膜，有助于面膜中(zhong)的(de)成分通過新陳代(dai)謝更好的(de)傳入(ru)肌膚底層，從(cong)而達(da)到事(shi)半功倍的(de)效果。當然，我(wo)們所(suo)(suo)說的(de)睡覺(jue)時(shi)間(jian)，一(yi)定是不能超過11點的(de)，所(suo)(suo)以9-11點是最佳的(de)敷面膜時(shi)間(jian)。
月經過后第一周
月經過后的第一(yi)周也屬(shu)(shu)于敷面(mian)膜的最(zui)佳(jia)時間，因為此期(qi)間屬(shu)(shu)于卵泡期(qi)，這個時候血液(ye)中的雌激素(su)和黃體素(su)的水平開始回(hui)升(sheng)，肌膚血液(ye)飽滿，新陳代謝變得(de)非常旺盛，對保(bao)養的吸收能力(li)達到一(yi)個最(zui)佳(jia)水平。所以在這個時期(qi)可(ke)以大膽的做一(yi)些營養成分(fen)高的面(mian)膜或者深層清潔面(mian)膜以及去(qu)角質(zhi)。
一天各時段適合的面膜
當然，除了洗澡后、睡覺前，一天(tian)當中任(ren)何時(shi)段都可(ke)以做(zuo)(zuo)(zuo)面(mian)膜。但是(shi)做(zuo)(zuo)(zuo)什么面(mian)膜可(ke)是(shi)有講究的。早上(shang)起床時(shi)，適(shi)合做(zuo)(zuo)(zuo)眼膜;中午適(shi)合做(zuo)(zuo)(zuo)亮白面(mian)膜;晚上(shang)9點左右，最(zui)時(shi)候做(zuo)(zuo)(zuo)保濕(shi)面(mian)膜;晚上(shang)11點，則比較適(shi)合做(zuo)(zuo)(zuo)營(ying)養(yang)面(mian)膜。
一天中敷面膜的最佳時(shi)間(jian)是(shi)(shi)晚12時(shi)至凌晨3時(shi)是(shi)(shi)皮(pi)膚(fu)自(zi)行修補受損細胞的時(shi)候(hou),因此在這(zhe)段時(shi)間(jian)以前或睡前敷最佳，有助(zhu)于將(jiang)養分隨(sui)新陳代謝送入肌膚(fu)底(di)層。
晚上(shang)，應該在洗澡(zao)以(yi)后(hou)(hou)(hou)的(de)(de)3個小時左右做，否則會(hui)給(gei)張開較(jiao)大(da)的(de)(de)毛孔(kong)營(ying)養(yang)太多，有脂肪(fang)粒(li)的(de)(de)可能(neng)，有利(li)(li)于(yu)(yu)面(mian)(mian)膜中營(ying)養(yang)成分的(de)(de)吸(xi)(xi)(xi)收。去角質后(hou)(hou)(hou)用(yong)效果更好，更利(li)(li)于(yu)(yu)吸(xi)(xi)(xi)收，但(dan)不能(neng)每次(ci)都用(yong)。最佳的(de)(de)時間(jian)是(shi)洗過澡(zao)以(yi)后(hou)(hou)(hou),然后(hou)(hou)(hou)就是(shi)每天晚上(shang)睡前.這(zhe)樣肌(ji)膚(fu)會(hui)更好的(de)(de)吸(xi)(xi)(xi)收面(mian)(mian)膜中的(de)(de)養(yang)分.最好是(shi)一(yi)個星期1-2次(ci)。
23：00-5：00：人(ren)體細胞(bao)生(sheng)長和修復最(zui)旺盛(sheng)的(de)時期(qi)，肌膚(fu)對護(hu)(hu)膚(fu)品的(de)吸收力(li)非常強，最(zui)適宜進行面(mian)膜護(hu)(hu)理(li)。最(zui)好在熱水沐浴打(da)開毛孔后敷上保濕面(mian)膜，對肌膚(fu)補(bu)水保濕的(de)效果極明顯(xian)。也別忘了(le)面(mian)膜后涂抹(mo)保濕霜(shuang)鎖水。但(dan)23：00點(dian)后時間較晚(wan)，為了(le)不(bu)影(ying)響睡眠，也可將(jiang)面(mian)膜時間稍稍提前(qian)10-20分(fen)鐘。
5：00-8：00：細胞的再(zai)生活動降到最低點，淋巴(ba)循(xun)環(huan)(huan)緩慢，很(hen)多人(ren)發現起床后眼睛(jing)浮腫。此時皮膚狀態不適(shi)合(he)進行(xing)常規面膜(mo)護理，但許多女性需(xu)要改變(bian)黑眼圈或(huo)是臉色欠佳的狀態，不妨進行(xing)一些局(ju)部護理，比如敷眼膜(mo)，以增強眼部的循(xun)環(huan)(huan)。
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