男(nan)性避孕(yun)套使用方(fang)法：

1、每次(ci)過性生活時(shi)使用一只新的避孕套(tao)小心地打開包裝，不(bu)(bu)要撕破避孕套(tao)，不(bu)(bu)要使用已損傷的避孕套(tao)。

2、在(zai)往陰莖上(shang)戴(dai)之前(qian)，不要事先展開它。過去所講的用(yong)(yong)前(qian)先吹口氣檢查，如今已(yi)不再適用(yong)(yong)，因為只要時合(he)格的產品，一般并無破損問題，且包(bao)裝(zhuang)時已(yi)卷(juan)好，使(shi)用(yong)(yong)方(fang)便，如果用(yong)(yong)前(qian)打開，反而使(shi)戴(dai)套(tao)較為困(kun)難。

3、在(zai)(zai)陰(yin)(yin)(yin)莖勃起后，插入陰(yin)(yin)(yin)道之前(qian)就(jiu)應(ying)將(jiang)(jiang)避孕套(tao)(tao)戴(dai)在(zai)(zai)陰(yin)(yin)(yin)莖上(shang)。如果未行包皮(pi)環切(qie)術，將(jiang)(jiang)包皮(pi)向(xiang)后翻起，捏住陰(yin)(yin)(yin)莖套(tao)(tao)前(qian)端(duan)的小(xiao)泡(pao)，將(jiang)(jiang)它(ta)戴(dai)到陰(yin)(yin)(yin)莖末端(duan)。

4、在(zai)展開避孕套直至陰莖(jing)根部時，仍繼續捏緊避孕套尖端的空泡。如(ru)果在(zai)戴套時看到有破(po)口，或在(zai)使用時感到已(yi)經破(po)了，立即停止下來換一個(ge)新的。

5、在射(she)精(jing)之(zhi)后，當陰莖尚處(chu)于勃起狀(zhuang)態(tai)時，捏(nie)緊它的(de)根(gen)部，小心地(di)將陰莖從陰道中(zhong)抽出。輕輕地(di)取下避孕套，注意不要讓精(jing)液漏出。

女(nv)用避孕(yun)套(tao)使用方法(fa)：

1、使(shi)用時，如同男用避孕套一(yi)樣，撕(si)開右上角封裝的缺口(kou)，注意不要使(shi)用剪(jian)刀(dao)(dao)或(huo)刀(dao)(dao)子打開，以(yi)免不小心(xin)剪(jian)穿避孕套。外(wai)圈(quan)應(ying)涵蓋陰道外(wai)部(bu)周圍地(di)區，將(jiang)內環(huan)插入(ru)陰道，可(ke)在性交期間借力將(jiang)避孕套送到(dao)底部(bu)。

2、用(yong)拇指(zhi)和中指(zhi)捏住內環(huan)(huan)，將食指(zhi)抵(di)住套底，或緊捏內環(huan)(huan)即可(ke)。

3、選擇一個舒適的插入姿(zi)勢，可以(yi)蹲，提高一條腿，坐(zuo)下或躺下。

4、捏緊內(nei)(nei)環(huan)(huan)，將避孕套送入(ru)陰(yin)道內(nei)(nei)，可以感(gan)覺到內(nei)(nei)環(huan)(huan)上(shang)升并逐(zhu)步深入(ru)陰(yin)道，直至感(gan)覺已到正確位置(zhi)即可。在送入(ru)的過(guo)程中，你(ni)不(bu)必擔(dan)心它因進入(ru)太(tai)深而對(dui)你(ni)造(zao)成傷害。

5、食指套上避孕(yun)套，一(yi)直往陰道內推送，這(zhe)期間應確(que)保避孕(yun)套主體未被扭曲(qu)，而且開口環始終置于陰道口外(wai)端。

6、準(zhun)備(bei)就緒(xu)后，用(yong)你(ni)的手撐開(kai)避孕套(tao)，指(zhi)導你(ni)的伴侶輕(qing)輕(qing)地(di)進入，以(yi)確保正確進入安全套(tao)內(nei)。

7、性生活結束后，為避免精液倒流，請在起身前取(qu)(qu)出(chu)避孕套(tao)(tao)。取(qu)(qu)出(chu)時(shi)捏緊并旋轉開口環(huan)，同時(shi)緩緩地將避孕套(tao)(tao)拉出(chu)。