什么是(shi)開(kai)奶(nai) 怎樣給新生兒開(kai)奶(nai)

什么是開奶

開奶通常是指新生(sheng)兒降(jiang)臨人(ren)間以(yi)后(hou)開始的第一次喂奶。

新生兒為何要盡早開奶？

俗(su)話說“開(kai)(kai)奶(nai)”，是指產(chan)(chan)后第(di)一(yi)(yi)(yi)次給孩子(zi)喂(wei)奶(nai)。“開(kai)(kai)奶(nai)”早些好(hao)還是晚(wan)些好(hao)，近年來有不同(tong)的(de)看(kan)(kan)法以(yi)往人們為了讓產(chan)(chan)婦和嬰兒(er)能得到充分的(de)休息，主張(zhang)“開(kai)(kai)奶(nai)”晚(wan)些好(hao)，一(yi)(yi)(yi)般要產(chan)(chan)后24-48小時才(cai)給孩子(zi)喂(wei)奶(nai)；對(dui)早產(chan)(chan)兒(er)甚(shen)至(zhi)更晚(wan)一(yi)(yi)(yi)些。但(dan)近年來，國外一(yi)(yi)(yi)些學(xue)者(zhe)認為，早開(kai)(kai)奶(nai)對(dui)母(mu)親和嬰兒(er)都(dou)有好(hao)處(chu)。我國產(chan)(chan)科(ke)和兒(er)科(ke)學(xue)者(zhe)也持同(tong)樣的(de)看(kan)(kan)法。

產后泌(mi)乳(ru)(ru)(ru)是一種生理現象。產婦乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)分泌(mi)量的(de)多(duo)少，除了與乳(ru)(ru)(ru)腺(xian)發(fa)育的(de)狀況有關外(wai)，還主(zhu)要(yao)受腦下垂體的(de)調節。嬰(ying)兒吮吸乳(ru)(ru)(ru)頭，可(ke)以刺(ci)(ci)激垂體，陣(zhen)發(fa)性(xing)釋(shi)放泌(mi)乳(ru)(ru)(ru)素(su)，促(cu)進乳(ru)(ru)(ru)腺(xian)分泌(mi)乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)；又(you)可(ke)以刺(ci)(ci)激垂體釋(shi)放催產素(su)，從而刺(ci)(ci)激乳(ru)(ru)(ru)腺(xian)及(ji)腺(xian)管的(de)肌上皮(pi)細胞收縮，促(cu)使乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)輸向乳(ru)(ru)(ru)管竇。

如果(guo)生孩(hai)子(zi)(zi)后不(bu)早些喂奶(nai)，垂體得不(bu)到刺激，泌乳(ru)素(su)就(jiu)(jiu)不(bu)分泌，時間長(chang)了(le)，即使(shi)嬰兒再(zai)吮乳(ru)頭，垂體也就(jiu)(jiu)沒反(fan)應了(le)，或(huo)者奶(nai)量很少(shao)。有些母(mu)(mu)親很想(xiang)(xiang)給(gei)孩(hai)子(zi)(zi)喂奶(nai)，但就(jiu)(jiu)是因為(wei)開奶(nai)太晚(wan)，以致回了(le)奶(nai)，想(xiang)(xiang)喂也不(bu)成(cheng)了(le)，這(zhe)是很可惜的(de)。此(ci)外，吮吸乳(ru)頭也可以使(shi)子(zi)(zi)宮收縮，減少(shao)產婦(fu)產后出血，促進子(zi)(zi)宮恢復，可以防止或(huo)減少(shao)新生兒生理性體重下(xia)降，還可以促進母(mu)(mu)子(zi)(zi)感情。

喂(wei)奶晚對新生兒(er)(er)的(de)健(jian)康是(shi)不利的(de)。喂(wei)奶晚的(de)新生兒(er)(er)黃疸較重；有的(de)因(yin)出(chu)生后(hou)兩天不進食，發生低(di)血糖，使(shi)腦部受到損(sun)害；有的(de)發生脫水(shui)熱。因(yin)此，無論是(shi)白天或夜(ye)間分娩，在(zai)分娩后(hou)的(de)6小時內，只要(yao)母親健(jian)康允許，就(jiu)可以開始喂(wei)奶。在(zai)喂(wei)奶前，要(yao)先(xian)把乳(ru)頭洗干凈(jing)，再讓(rang)嬰兒(er)(er)吮吸。

開奶的方法

1.注意“食”效

新手媽(ma)咪應(ying)當保持(chi)每日喝(he)牛奶的良(liang)好(hao)習慣(guan)，多吃新鮮蔬菜水果(guo)。總之吃得“好(hao)”不是所(suo)謂(wei)的大補，傳統的豬蹄、雞湯(tang)、鯽魚湯(tang)中的高脂肪不僅會堵(du)塞乳腺(xian)管，不利母乳分泌，還會讓(rang)媽(ma)咪發(fa)胖，所(suo)以主要是吃得對，既能(neng)讓(rang)自己奶量充足、又能(neng)修復元氣且營養均衡不發(fa)胖，這才是新手媽(ma)咪希望達到的月子“食”效。

2.兩邊的乳房都要喂

如果一(yi)次只(zhi)喂一(yi)邊，乳房受的(de)刺激減少(shao)，自然(ran)泌乳也少(shao)。兩(liang)邊的(de)乳房都(dou)要(yao)讓(rang)寶(bao)寶(bao)吮吸(xi)到(dao)。有(you)些寶(bao)寶(bao)食(shi)量(liang)比較小，吃(chi)一(yi)只(zhi)乳房的(de)奶(nai)就夠了，這時不妨先用吸(xi)奶(nai)器把(ba)前部分比較稀薄的(de)奶(nai)水吸(xi)掉(diao)，讓(rang)寶(bao)寶(bao)吃(chi)到(dao)比較濃稠、更富營(ying)養的(de)奶(nai)水。

3.多多吮吸

媽(ma)媽(ma)的(de)(de)奶(nai)水(shui)越少(shao)，越要增加寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吮(shun)(shun)吸的(de)(de)次(ci)數；由(you)于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吮(shun)(shun)吸的(de)(de)力量較(jiao)大，正好可借助(zhu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)嘴(zui)巴來按摩乳暈。喂得(de)越多(duo)，奶(nai)水(shui)分(fen)泌得(de)就越多(duo)。

4.吸空乳房

媽媽要(yao)多與寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)肌膚接觸，孩子對(dui)乳(ru)(ru)頭(tou)的(de)吸(xi)吮是母(mu)乳(ru)(ru)分(fen)泌(mi)的(de)最(zui)佳刺激。每次(ci)哺乳(ru)(ru)后(hou)要(yao)讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)充分(fen)吸(xi)空乳(ru)(ru)房，這有利于乳(ru)(ru)汁的(de)再產生。

5.補充水分

哺乳媽(ma)媽(ma)常會(hui)在喂奶(nai)(nai)時(shi)感到口(kou)渴(ke)，這(zhe)是正常的(de)現象。媽(ma)媽(ma)在喂奶(nai)(nai)時(shi)要注意補充(chong)(chong)水(shui)分，或是多喝豆(dou)漿、杏仁粉茶(cha)(此方為國際母乳會(hui)推薦)、果汁(zhi)(zhi)、原(yuan)味蔬菜湯等。水(shui)分補充(chong)(chong)適(shi)度即可，這(zhe)樣乳汁(zhi)(zhi)的(de)供給才會(hui)既充(chong)(chong)足又(you)富營養。

6.充分休息

夜里因(yin)為要起身(shen)喂奶(nai)好(hao)幾次，晚(wan)上(shang)睡(shui)(shui)不好(hao)覺。睡(shui)(shui)眠不足當然會(hui)使奶(nai)水(shui)量減(jian)少。哺乳媽媽要注意抓緊時(shi)間(jian)休息(xi)，白天可以(yi)讓(rang)丈夫或者家人(ren)幫忙(mang)照看一下寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，自己(ji)抓緊時(shi)間(jian)睡(shui)(shui)個(ge)午覺。還要學會(hui)如何在(zai)晚(wan)間(jian)喂奶(nai)的同時(shi)不影響自己(ji)的睡(shui)(shui)眠。

7.按摩刺激

按(an)摩(mo)(mo)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)能刺激乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)分泌乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)，媽媽用(yong)干凈的毛巾蘸(zhan)些溫開水(shui)，由(you)乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)中心往(wang)乳(ru)(ru)(ru)暈方(fang)向(xiang)(xiang)成環形(xing)擦(ca)拭，兩側輪流熱敷，每側各(ge)15分鐘，同時還可配合下(xia)列按(an)摩(mo)(mo)方(fang)式：環形(xing)按(an)摩(mo)(mo)雙(shuang)(shuang)手置于(yu)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)的上、下(xia)方(fang)，以環形(xing)方(fang)向(xiang)(xiang)按(an)摩(mo)(mo)整個(ge)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)；螺(luo)旋(xuan)按(an)摩(mo)(mo)一(yi)手托(tuo)住乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)，另一(yi)手食指和(he)中指以螺(luo)旋(xuan)形(xing)向(xiang)(xiang)乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)方(fang)向(xiang)(xiang)按(an)摩(mo)(mo)；指壓(ya)(ya)式按(an)摩(mo)(mo)雙(shuang)(shuang)手張開置于(yu)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)兩側，由(you)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)(fang)向(xiang)(xiang)乳(ru)(ru)(ru)頭(tou)擠壓(ya)(ya)。

8.避免乳頭受傷

如果(guo)媽媽的乳(ru)頭(tou)受傷(shang)、破皮、皸裂或流血并導(dao)致發炎，就會影響乳(ru)汁分泌。為(wei)避免乳(ru)頭(tou)受仿，建議媽媽們采用正確的喂(wei)奶姿(zi)勢，控制好單側的吮吸時間，否則(ze)容易(yi)反復受傷(shang)。

新生兒開奶前有必要喂糖水嗎

“開(kai)(kai)(kai)奶(nai)”，就是(shi)(shi)新生兒降臨人(ren)間(jian)(jian)以后開(kai)(kai)(kai)始的(de)第一(yi)(yi)次喂奶(nai)。以前，在開(kai)(kai)(kai)奶(nai)前總是(shi)(shi)要先喂一(yi)(yi)些糖(tang)水(shui)(shui)(shui)(shui)，民(min)間(jian)(jian)稱(cheng)之為“開(kai)(kai)(kai)路奶(nai)”。為什么要在開(kai)(kai)(kai)奶(nai)前先喂些糖(tang)水(shui)(shui)(shui)(shui)呢？這是(shi)(shi)因(yin)為以前寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)開(kai)(kai)(kai)奶(nai)時間(jian)(jian)遲，要等(deng)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出(chu)生后12小時才(cai)開(kai)(kai)(kai)始喂奶(nai)。為了怕寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)餓(e)壞(huai)，發生低血糖(tang)，于是(shi)(shi)，便(bian)在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出(chu)生后的(de)6小時喂飲些糖(tang)水(shui)(shui)(shui)(shui)，然后再過6小時開(kai)(kai)(kai)奶(nai)，但這會影響母(mu)乳喂養。此外糖(tang)水(shui)(shui)(shui)(shui)比母(mu)乳甜，若(ruo)喝(he)慣了糖(tang)水(shui)(shui)(shui)(shui)，將影響嬰兒對母(mu)乳的(de)吸吮力。現(xian)在這一(yi)(yi)觀點(dian)已經(jing)落伍。

聯合國兒童基金會提(ti)出的“母乳喂(wei)(wei)養(yang)新觀點”認為：在(zai)開(kai)奶(nai)前(qian)不(bu)要喂(wei)(wei)糖水和牛奶(nai)。為什么(me)呢？因為現在(zai)提(ti)倡(chang)“早(zao)開(kai)奶(nai)、勤喂(wei)(wei)奶(nai)”。當新生兒降臨人間后半個(ge)小時(shi)便(bian)可(ke)開(kai)始母乳喂(wei)(wei)養(yang)，最晚也不(bu)能(neng)超過6小時(shi)。這樣(yang)，寶(bao)寶(bao)就不(bu)會發生低血糖，也就沒有必(bi)要在(zai)開(kai)奶(nai)前(qian)喂(wei)(wei)糖水了。

過早吃催奶食品對開奶的影響

開(kai)奶(nai)(nai)(nai)前，不要吃豬蹄黃豆湯，鯽魚湯這(zhe)類的催奶(nai)(nai)(nai)食物，這(zhe)樣容易引起漲(zhang)奶(nai)(nai)(nai)和(he)奶(nai)(nai)(nai)結，不利于產(chan)奶(nai)(nai)(nai)和(he)母乳(ru)(ru)喂養。開(kai)奶(nai)(nai)(nai)后，要多吃蔬菜水果，補充(chong)充(chong)足的水分。國際母乳(ru)(ru)會推薦的杏仁粉茶、豆漿還有原味(wei)蔬菜湯都可以吃。