護膚注(zhu)意事項(xiang)有哪些
護膚(fu)注意事項(xiang)，幫你正確消滅紅痘痘!
一、桃花癬
MM求助：我喜(xi)歡春(chun)天，空氣濕潤，紫外線也不那么(me)強烈(lie)，真是外出(chu)游(you)玩的好(hao)(hao)季節。上周末我去(qu)了(le)一趟桃(tao)(tao)花(hua)(hua)(hua)(hua)溝，漫山遍野的桃(tao)(tao)花(hua)(hua)(hua)(hua)把(ba)眼睛都晃(huang)花(hua)(hua)(hua)(hua)了(le)，為此鉆到花(hua)(hua)(hua)(hua)叢中拍了(le)好(hao)(hao)多照片，真漂亮!可是回家沒幾天，臉上就(jiu)冒出(chu)了(le)一些淡紅色、圓(yuan)形小紅斑，癢癢的，還有(you)點(dian)脫(tuo)皮。去(qu)醫院(yuan)皮膚科檢查，醫生說患(huan)了(le)桃(tao)(tao)花(hua)(hua)(hua)(hua)癬(xian)。什么(me)?桃(tao)(tao)花(hua)(hua)(hua)(hua)癬(xian)!難道看了(le)桃(tao)(tao)花(hua)(hua)(hua)(hua)就(jiu)要長桃(tao)(tao)花(hua)(hua)(hua)(hua)癬(xian)?
解惑：桃花(hua)癬和桃花(hua)并沒有(you)任何關系，這(zhe)是一種皮膚過敏(min)反應(ying)，由于(yu)常發生(sheng)在春暖花(hua)開的季(ji)節，故(gu)稱之為“桃花(hua)癬”。
這(zhe)種皮(pi)膚(fu)病(bing)在春(chun)季起病(bing)，夏秋(qiu)后消退(tui)，主要癥狀是臉上(shang)有一片片發白或(huo)淡紅色的(de)圓形(xing)或(huo)卵圓形(xing)斑片，表(biao)面有細(xi)小鱗(lin)屑附(fu)著，有時(shi)會出現瘙(sao)癢。多(duo)見(jian)于(yu)(yu)面部，亦可見(jian)于(yu)(yu)上(shang)臂(bei)、頸和(he)肩部等處。好(hao)發于(yu)(yu)過敏體質的(de)人，還(huan)與(yu)風吹日曬過多(duo)、消化不良(liang)、維生素(su)不足、皮(pi)膚(fu)干燥、使用劣質化妝品等因素(su)有關。
處方：不(bu)能(neng)亂(luan)用去癬藥(yao)，否則會(hui)加重病情。局部治(zhi)療可用硼酸軟(ruan)膏，將2.5%～5%白降(jiang)汞軟(ruan)膏、0.5%金霉素(su)軟(ruan)膏涂在白色鱗屑斑上(shang)，同時內(nei)服維生(sheng)素(su)B2、復合維生(sheng)素(su)B、維生(sheng)素(su)A、維生(sheng)素(su)D等。
自我護(hu)(hu)理：1.一旦患了“桃(tao)花癬”，不(bu)要用熱水燙或蒸面等(deng)方(fang)法來(lai)解癢(yang)，可用保濕性護(hu)(hu)膚(fu)品(pin)來(lai)緩(huan)解皮膚(fu)干(gan)澀感。
2.避(bi)免風吹日曬，停用劣質護膚品。
3.禁食(shi)刺激性食(shi)物，限(xian)制多脂肪、多糖飲(yin)食(shi)，忌(ji)酒類(lei)和海鮮類(lei)食(shi)物，多吃新鮮蔬(shu)菜。
4.春季(ji)(ji)是易發(fa)病季(ji)(ji)節，要注意保持臉部皮膚(fu)的清(qing)潔衛生，外出回家后要立即洗(xi)臉，把(ba)皮膚(fu)上的灰(hui)塵和(he)雜(za)質清(qing)洗(xi)干(gan)凈。
二、可疑小紅痘
MM求(qiu)助(zhu)：冬(dong)天(tian)時，朋(peng)友送了我一(yi)瓶美白(bai)滋(zi)潤面霜，用起來效果極好(hao)，皮膚變(bian)白(bai)了，斑也淡化了不少。現在天(tian)氣回(hui)暖，我還在堅(jian)持(chi)使(shi)用，不是說“美白(bai)貴(gui)在堅(jian)持(chi)”嘛。但是，這兩天(tian)發現從來不長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的臉上居(ju)然冒(mao)出了兩個小紅疙瘩，這是怎么回(hui)事呢?
解惑：隨著氣溫回升，皮(pi)膚的(de)新陳(chen)代(dai)謝及汗腺、皮(pi)脂腺分泌也(ye)旺盛起(qi)來，皮(pi)膚會(hui)由冬(dong)季(ji)的(de)偏干燥而變得滋潤滑膩(ni)(ni)，此時(shi)如(ru)果還使用冬(dong)季(ji)油膩(ni)(ni)的(de)面霜，就會(hui)出現堵(du)塞毛孔的(de)情況(kuang)而引起(qi)痘(dou)痘(dou)。
處方：
1.如果已長(chang)了小痘痘，千萬不要用手擠，否則(ze)會造成深層炎癥，容易留下色素沉著和瘢痕(hen)(hen)，尤其(qi)是瘢痕(hen)(hen)體質的人更(geng)應該注意(yi)這一點。建議用專(zhuan)門的痤瘡針將膿頭挑出，然后擦上消(xiao)炎藥水或局部擦少量(liang)維生(sheng)素B6霜。
2.服用葡(pu)萄(tao)糖酸鋅口服液以改善癥狀，嚴重者(zhe)最好去醫院皮膚(fu)科接受專(zhuan)業(ye)治療。
自我護理：1.春天時，要換掉梳(shu)妝臺(tai)上油性的冬季用保(bao)養品(pin)(pin)而選用具有保(bao)濕功效的護膚(fu)品(pin)(pin)，如含有果(guo)酸(suan)或者是(shi)以甘油與尿酸(suan)為保(bao)濕成分的面霜。
2.做好防曬措(cuo)施，不要接受按摩、桑拿等促進血液循(xun)環的美容項目(mu)，同時(shi)少吃(chi)油膩、辛辣食物，多吃(chi)蔬菜、水果(guo)。降低(di)皮膚油脂的食物有(you)青菜、番茄(qie)、水果(guo)、綠茶等，有(you)助于抗感染的食物有(you)冬瓜、紅豆和綠豆等。此外，還應緩解(jie)緊(jin)張情緒，保持(chi)大便通暢。
三、神經性皮炎
MM求助：春(chun)天來了(le)，萬(wan)物復(fu)蘇(su)，于是我(wo)耳旁的神(shen)(shen)經性皮(pi)炎(yan)也(ye)從冬眠中(zhong)蘇(su)醒了(le)，開(kai)始發癢，而且一到晚上更癢得叫人受(shou)不(bu)了(le)，覺也(ye)睡(shui)不(bu)好，弄(nong)得我(wo)整(zheng)天心神(shen)(shen)不(bu)寧!
釋疑：
神經性(xing)皮(pi)炎(yan)是成(cheng)人(ren)常(chang)見的(de)瘙癢性(xing)皮(pi)膚病(bing)，發(fa)病(bing)原因一般(ban)認為(wei)(wei)與精神因素有(you)關，如情緒激動、工作(zuo)過度緊張、憂愁(chou)焦慮等(deng)，劇烈瘙癢為(wei)(wei)本病(bing)特點，多在搔抓(zhua)后皮(pi)膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以(yi)后局部(bu)有(you)色素沉著(zhu)，好發(fa)于頸周、肘后、臀部(bu)及(ji)小腿側。
處方：
1.在治療(liao)上，面積不大的(de)可(ke)外貼膚(fu)疾寧膠布，1%氫(qing)化(hua)可(ke)的(de)松(song)軟膏外搽(cha)，一(yi)日數次。氫(qing)化(hua)可(ke)的(de)松(song)是一(yi)種糖皮質激素(su)，用于(yu)治療(liao)神經性皮炎(yan)和(he)脂(zhi)溢性皮炎(yan)等有較(jiao)好療(liao)效(xiao)。
2.鮮花、椒葉適量，放入冷水中煮(zhu)沸，洗敷患處(chu)，每次(ci)30分鐘左(zuo)右，水涼可加(jia)溫(wen)后再(zai)洗，每日2～3次(ci)，至痊愈(yu)，再(zai)鞏固1～2天(tian)防(fang)復發，效果(guo)不(bu)錯。
自我護理：
保持情緒穩定，不能搔抓，忌用(yong)熱水及肥(fei)皂洗(xi)擦，避免粗糙(cao)衣(yi)領或羊毛(mao)化纖織品的(de)摩擦，防止濫用(yong)刺(ci)激(ji)性強的(de)外(wai)用(yong)藥，禁食(shi)辛辣刺(ci)激(ji)性食(shi)物。
