腎陽虛癥狀有哪些

1、腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不能(neng)溫養腰(yao)府及骨骼；

2、男子(zi)陽痿早泄(xie)，女子(zi)宮寒不孕是(shi)由于(yu)腎陽不足，命門火(huo)衰(shuai)，生殖功能減退(tui)；

3、久瀉不止(zhi)，完谷不化，五更(geng)泄瀉起因于命門火衰，火不生土，脾(pi)失健運；

4、小便頻(pin)數，清長(chang)，夜(ye)尿多(duo)則由于腎司二便，腎陽(yang)不足(zu)，膀胱氣化障礙；

5、浮腫，腰以(yi)下為甚源自于(yu)水液內停，溢于(yu)肌膚；

6、面色黧黑(hei)無澤由于(yu)腎陽極(ji)虛，濁(zhuo)陰(yin)彌(mi)漫肌(ji)膚；

7、畏寒(han)肢冷，下肢為甚則因為陽虛不能溫煦肌膚(fu)；

8、精神(shen)萎靡是陽(yang)氣不足，心神(shen)無(wu)力振奮(fen)；

9、面色白，頭目眩暈由于氣血運(yun)行無力，不能上(shang)榮于清竅；

10、舌淡(dan)胖苔(tai)白，脈沉弱而(er)遲均(jun)為陽虛(xu)之證。

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腎陽虛吃什么藥

1、桂枝防風煎湯送服腎(shen)氣丸(wan)

腎氣(qi)丸(wan)是(shi)溫腎助(zhu)陽的主(zhu)方(fang)。方(fang)中熟地甘溫補(bu)腎，山(shan)萸肉、山(shan)藥補(bu)益肝(gan)脾，三藥合用，補(bu)腎養(yang)肝(gan)益脾；配以(yi)附子、桂枝(或肉桂)溫腎助(zhu)陽；澤瀉、茯苓、丹(dan)皮通泄肝(gan)脾腎三臟之濁氣(qi)。全方(fang)溫而不燥，滋而不膩，重(zhong)在(zai)溫化腎氣(qi)。用桂枝防風發散在(zai)表(biao)之風寒，煎(jian)湯送服(fu)腎氣(qi)丸(wan)，以(yi)達溫腎助(zhu)陽解表(biao)之目的。

2、蘇葉(xie)生姜煎湯送服右(you)歸(gui)丸

右(you)歸丸(wan)之“右(you)”即命門(men)之意，右(you)歸者指藥歸命門(men)溫(wen)(wen)(wen)(wen)補(bu)(bu)腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)。方中(zhong)熟地(di)滋補(bu)(bu)腎(shen)(shen)陰以助腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)；鹿角膠為血肉(rou)有情之品，味咸性(xing)溫(wen)(wen)(wen)(wen)，溫(wen)(wen)(wen)(wen)補(bu)(bu)腎(shen)(shen)督二脈；山(shan)萸肉(rou)、山(shan)藥、枸(gou)杞(qi)子滋補(bu)(bu)肝腎(shen)(shen)；菟絲子、肉(rou)桂、附子溫(wen)(wen)(wen)(wen)腎(shen)(shen)壯陽(yang)(yang)；當歸、杜仲(zhong)溫(wen)(wen)(wen)(wen)養肝腎(shen)(shen)，祛寒壯腰(yao)。全方共奏溫(wen)(wen)(wen)(wen)陽(yang)(yang)補(bu)(bu)腎(shen)(shen)壯腰(yao)的功效。凡腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛衰而致的畏寒肢冷，腰(yao)膝軟(ruan)，食(shi)少便溏，面色(se)白，或有陽(yang)(yang)萎、水腫等，均可(ke)適用。用蘇葉(xie)、生姜(jiang)煎湯送服，使發(fa)散風(feng)寒寓于溫(wen)(wen)(wen)(wen)陽(yang)(yang)之中(zhong)，有互為裨補(bu)(bu)之益。若(ruo)陽(yang)(yang)虛不(bu)甚者，也(ye)可(ke)先解表而后施溫(wen)(wen)(wen)(wen)補(bu)(bu)。

3、復(fu)方補骨(gu)脂沖劑

本方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎；續斷、狗脊強壯筋骨；赤芍活血化瘀，黃精益氣養陰，適用于腎陽虛而致的(de)腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人(ren)的(de)風寒(han)感(gan)冒，可(ke)用復方補(bu)骨脂沖(chong)(chong)劑與(yu)風寒(han)表虛感(gan)冒沖(chong)(chong)劑合服。

4、補天靈片

本方為補(bu)腎(shen)壯陽(yang)，填(tian)精益髓之劑。方用(yong)淫羊(yang)藿、仙茅、補(bu)骨脂、鎖陽(yang)、韭菜子、肉桂、紅參、蛇(she)床子溫補(bu)腎(shen)陽(yang)；用(yong)狗鞭、羊(yang)鞭、牛鞭、驢(lv)鞭、貂(diao)鞭、海龍、枸杞(qi)子、鹿茸填(tian)精益髓；并用(yong)牛膝(xi)(xi)強(qiang)筋壯骨。本方適用(yong)于腎(shen)陽(yang)虧損，陽(yang)痿早泄，腰膝(xi)(xi)軟，遺精自汗(han)，畏寒(han)肢(zhi)冷，神疲無力等。感受風(feng)寒(han)者，可(ke)用(yong)蘇葉(xie)、生姜煎(jian)湯送(song)服補(bu)天靈片，但本片血(xue)肉有情(qing)之品較多，不宜多服。

腎陽虛吃什么食物

宜食食物

性(xing)質溫(wen)熱、具有補益(yi)腎陽、溫(wen)暖脾陽作用的食物，如(ru)秈米、狗肉(rou)、羊肉(rou)、雞肉(rou)、豬肚、淡(dan)萊(lai)、韭菜、辣椒(jiao)、刀豆(dou)、肉(rou)桂(gui)等。

陽虛便秘者更宜食(shi)既溫補又通便的食(shi)物(wu)，如核桃仁、薤白(bai)、海(hai)參(can)、海(hai)蝦等。

陽虛泄瀉者(zhe)更宜(yi)食既溫補又止(zhi)瀉的(de)(de)食物，如糯米、鏈(lian)魚、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止(zhi)瀉的(de)(de)食物，如石(shi)榴、烏(wu)梅、蓮(lian)子、芡(qian)實等。

忌食食物

性質寒涼、易傷陽氣，或滋(zi)膩(ni)味厚(hou)難以消化的食物，如粳米(mi)、蕎(qiao)麥、莜麥、豆(dou)腐、豬肉、鴨肉、松(song)子、花(hua)生、黑(hei)木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬(dong)瓜、茄子、空心萊、菠(bo)菜、龍眼、香蕉(jiao)、蜂(feng)蜜等。

陽虛便秘者(zhe)還(huan)需(xu)忌(ji)食收澀(se)止瀉、可(ke)加(jia)重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯(nuo)米(mi)、河蝦等。

陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海(hai)蝦、牛(niu)奶、兔(tu)肉、龍眼、桃子、蘿卜(bu)等。

預防保健食療參考方

1、羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成(cheng)泥狀，置(zhi)碗(wan)中(zhong)，注(zhu)入(ru)60毫(hao)升羊肉湯，放少(shao)許鮮姜汁(zhi)、蒜泥、料(liao)酒、味精、鹽(yan)、淀粉，拌勻后置(zhi)籠上蒸45分鐘，熱(re)食。

2、尖(jian)椒雞(ji)丁：尖(jian)辣(la)椒100克，掰成拇指甲大小(xiao)；雞(ji)胸(xiong)脯肉(rou)60克，切(qie)成丁塊，以料酒、鹽(yan)、鮮姜汁、蒜(suan)泥(ni)煨(wei)好(hao)后(hou)，入(ru)油鍋過至(zhi)九(jiu)成熟撈起(qi)，然后(hou)以油鍋旺(wang)火(huo)爆炒尖(jian)椒至(zhi)七成熟，放(fang)入(ru)雞(ji)丁，炒熟后(hou)置盤(pan)中，以雞(ji)湯加入(ru)適量鹽(yan)、味精勾欠，澆汁于雞(ji)丁、尖(jian)椒上即可，熱食。

3、核(he)桃仁粥(zhou)（宜(yi)于陽虛(xu)便(bian)秘(mi)）：

核桃仁30克(ke)，研成膏狀，注入50毫(hao)升熱水拌(ban)勻濾汁；秈米(mi)50克(ke)煮(zhu)粥，米(mi)熟爛后將核桃汁加入再煮(zhu)，待無核桃生油氣(qi)后即可，熱食(shi)。

4、糯(nuo)米(mi)粥（宜于陽虛泄瀉）：

糯米(mi)50克，狗肉湯(tang)250毫(hao)升(sheng)，文火燉煮成稀糊狀，加適量胡椒、味精即可，熱食。