情商教育是什么意思

情(qing)商教(jiao)育是(shi)指一個人(ren)感受、理解、控制、運用(yong)和表達自己及他(ta)人(ren)情(qing)商能力(li)的(de)教(jiao)育，比(bi)如良(liang)性，比(bi)如良(liang)性的(de)良(liang)性延續、不(bu)良(liang)情(qing)緒的(de)有效轉(zhuan)移與(yu)健康(kang)方式的(de)宣泄。

國內外(wai)現有的理論認為，情(qing)商教(jiao)育(yu)是指在教(jiao)育(yu)過(guo)程中培養學(xue)生(sheng)(sheng)正確的態(tai)度、情(qing)緒、情(qing)感和信念(nian)等，是促進學(xue)生(sheng)(sheng)個體全面(mian)進步(bu)的教(jiao)育(yu)，是教(jiao)育(yu)過(guo)程中的一個必要組(zu)成部分。

情商教育的內容

1、了解自(zi)己情緒(xu)的(de)能力能立刻察覺自(zi)己的(de)情緒(xu)，了解情緒(xu)產(chan)生的(de)根源(yuan)；

2、控(kong)制(zhi)自(zi)己(ji)情緒的能(neng)力(li)能(neng)夠安撫自(zi)己(ji)，擺脫強烈的焦慮憂郁(yu)，有效地控(kong)制(zhi)刺激情緒的根源；、

3、激勵自己(ji)的(de)能(neng)力能(neng)夠(gou)整頓情(qing)緒，增強注意力，讓自己(ji)朝(chao)著(zhu)一定的(de)目標(biao)努力；

4、了解(jie)別人情緒的(de)(de)能力(同理心(xin))理解(jie)別人的(de)(de)感覺(jue)，察覺(jue)別人的(de)(de)真正需要，具有同情心(xin)；

5、維系融洽人際關系的能力(li)能夠適(shi)應環境及其變化(hua)。

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情商高的表現

1、自制力強：指的是孩子能控(kong)制或(huo)者支配自(zi)己(ji)(ji)的行(xing)為(wei)。比如有的時候會命(ming)令自(zi)己(ji)(ji)完成某項任務，或(huo)者是阻止(zhi)自(zi)己(ji)(ji)不要做一些事(shi)情(qing)。

2、自信心強：自信心強是情商高的(de)代表性表現之一(yi)，也是一(yi)個人成功必須要(yao)有的(de)條件之一(yi)。高情商的(de)孩子大都非常自信，他們知道自己的(de)方向在哪，相信自己只要(yao)有決心、有毅力，就一(yi)定可以成功。

3、好(hao)奇心強：情(qing)商高的(de)孩子，好(hao)奇心也非常強，他們對于未知的(de)事(shi)情(qing)總想探究明白(bai)。

4、人(ren)緣良好(hao)：情商高的(de)孩(hai)子(zi)人(ren)緣都比較好(hao)，這是因為(wei)他(ta)們(men)善(shan)于處理人(ren)與(yu)人(ren)之間的(de)關(guan)系(xi)。他(ta)們(men)會(hui)(hui)關(guan)心愛護(hu)別(bie)的(de)孩(hai)子(zi)，喜(xi)歡(huan)和別(bie)人(ren)分(fen)享(xiang)喜(xi)悅，鮮(xian)有煩躁(zao)焦慮的(de)情況，所以所以他(ta)們(men)的(de)人(ren)緣往往會(hui)(hui)很好(hao)。

5、同(tong)情(qing)(qing)心強：高情(qing)(qing)商的孩子大多富有同(tong)情(qing)(qing)心，因為他們會(hui)站在別人的角度思考，所以能和別人產生情(qing)(qing)感共(gong)鳴。

6、情緒良好：情商高的孩(hai)子大多樂觀(guan)向(xiang)上(shang)，總(zong)是微笑示人，待人非常熱(re)情誠(cheng)懇。

如何培養高情商孩子

1、經常表達愛意

如果孩子的(de)生活(huo)(huo)中充滿了愛，那么(me)他們的(de)情商也會非常高(gao)。所以在日常生活(huo)(huo)中，要多和(he)孩子交流，這里(li)的(de)交流不僅(jin)僅(jin)是(shi)語(yu)言，還可以是(shi)肢體的(de)接觸或者是(shi)眼(yan)睛的(de)對視。

2、幫孩子表達情感

要(yao)教育孩(hai)子，讓他知道情(qing)(qing)緒(xu)的表達(da)也是一(yi)件極其重要(yao)的事情(qing)(qing)。很(hen)多(duo)時候(hou)，孩(hai)子是因為太(tai)小不知道怎么(me)控制情(qing)(qing)緒(xu)，才會變得非常(chang)憤怒。

3、幫孩子樹立自信

高(gao)情(qing)商的(de)孩子大多有極強的(de)自信心，所(suo)以(yi)平常要樹立孩子的(de)自信心。比較(jiao)常見的(de)做(zuo)法就是多鼓(gu)勵孩子，肯(ken)定他們(men)言行(xing)，這樣他們(men)會逐(zhu)漸變得(de)自信。

4、讓孩子自主決定

在孩子(zi)上小學之(zhi)后(hou)，孩子(zi)的小事可以讓他們自己做決(jue)定，這樣孩子(zi)會逐漸獨立起來。

5、肯定孩子的情緒

在孩(hai)子生氣(qi)的(de)時(shi)候，切記不要在的(de)時(shi)候壓抑他(ta)(ta)的(de)情緒，而是(shi)要平靜地和他(ta)(ta)交流，詢(xun)問他(ta)(ta)為什(shen)么要生氣(qi)并且幫助(zhu)他(ta)(ta)調節。

6、承認他們取得的成績

對孩(hai)子孩(hai)子的智力要(yao)永遠給予肯定，類似(si)于“你怎(zen)么在干(gan)XXXXX，笨死了”這種話不(bu)要(yao)說，不(bu)然孩(hai)子會覺(jue)得自己真的很笨，并且失去(qu)接(jie)受(shou)能力。

7、培養孩子樂觀積極的態度

樂觀的孩子對于事情，更喜歡做正面(mian)的思考(kao)。而(er)只要他們總是帶著一顆(ke)樂觀的態度(du)面(mian)對生活，那么孩子這輩子會過的很幸福。

8、不過分溺愛

不(bu)要(yao)總是溺愛孩(hai)子，避(bi)免說(shuo)：“你年(nian)紀不(bu)還小，這是干(gan)不(bu)了讓我來”之類(lei)的話，以免傷到孩(hai)子的自(zi)信心。

9、培養孩子的人際互動能力

制(zhi)造一些讓孩子(zi)和(he)別人(ren)(ren)接觸(chu)的機會，比如帶著孩子(zi)去(qu)串門，或者是邀(yao)請其它孩子(zi)來家里玩等(deng)等(deng)。和(he)他人(ren)(ren)接觸(chu)的越多，孩子(zi)就會越喜歡和(he)別人(ren)(ren)交流互動。

10、家長要作好表率作用

孩(hai)子(zi)最早的學(xue)習目標就(jiu)(jiu)是爸(ba)爸(ba)媽媽，所以說家(jia)長必須嚴格(ge)要求自己，比如不(bu)(bu)罵人不(bu)(bu)輕易生氣等等，因為你就(jiu)(jiu)是孩(hai)子(zi)學(xue)習的榜樣。

11、堅持一貫的家教作風

家(jia)長對(dui)孩(hai)子的(de)(de)愛(ai)(ai)應(ying)該是有(you)理智有(you)原則的(de)(de)愛(ai)(ai)，而不是溺愛(ai)(ai)或者(zhe)是偏(pian)愛(ai)(ai)。要讓孩(hai)子知道哪些(xie)是對(dui)的(de)(de)，哪些(xie)是錯(cuo)的(de)(de)。對(dui)孩(hai)子的(de)(de)提出(chu)要求也(ye)要堅持如(ru)一，不能時(shi)有(you)時(shi)無(wu)，不然家(jia)長容易失去威(wei)信，孩(hai)子不會養(yang)成良好(hao)的(de)(de)習慣(guan)。

12、以積極肯定為主的正面教育

對于孩子的教育，要與積極肯定為主，這(zhe)(zhe)樣孩(hai)子才會向(xiang)正確(que)的方向(xiang)發展。比如鼓勵能讓孩(hai)子更(geng)有上進(jin)心，家長對孩(hai)子的信任能讓他更(geng)有進(jin)取精神。減少對孩(hai)子的數(shu)落和(he)批(pi)評，因為這(zhe)(zhe)會讓孩(hai)子痛恨你(ni)們(men)，不(bu)愿(yuan)和(he)你(ni)們(men)交流(liu)。