一、喝咖啡的好處
咖啡豆含有大約100種不同的物質,包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克調制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑,對人體會產生很多影響,它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。品牌咖啡的功效與作(zuo)用是有助于減(jian)肥、抗(kang)氧(yang)化、改善(shan)眼睛干澀、可解(jie)疼痛、提神(shen)醒腦、緩解(jie)疲勞。
二、咖啡喝多了有什么壞處
突然飲用咖啡(fei)會(hui)導致人(ren)體出現(xian)失眠(mian)的(de)現(xian)象,尤(you)其是在下午的(de)時候喝,晚上睡眠(mian)質(zhi)量就會(hui)大(da)(da)大(da)(da)降低,神(shen)經(jing)過度興奮。過度喝咖啡(fei)還會(hui)影(ying)響心臟的(de)健康,而且特別容易出現(xian)心肌梗塞的(de)癥狀。中年女性經(jing)常喝咖啡(fei)容易導致骨質(zhi)疏松。咖啡(fei)因與人(ren)體的(de)代謝相結合,會(hui)導致人(ren)體鈣元素缺乏,有可能(neng)會(hui)出現(xian)骨質(zhi)疏松的(de)癥狀。
三、咖啡的種類及口味
藍山咖(ka)啡:口味(wei)(wei)(wei)順滑、醇厚,將咖(ka)啡中獨(du)特的酸、苦(ku)、甘、醇等味(wei)(wei)(wei)道完(wan)美地融合在一起。正宗的藍山咖(ka)啡酸味(wei)(wei)(wei)、水果(guo)味(wei)(wei)(wei)較重,幾(ji)乎(hu)沒苦(ku)味(wei)(wei)(wei)。
摩卡咖啡:口味微甜帶柔和(he)的(de)果酸(suan),潤(run)滑中之中帶特(te)有的(de)甘性(xing),風味獨特(te),酸(suan)、苦味極為(wei)優(you)雅。
卡布奇諾(nuo):口味是大量奶泡入口香甜、酥軟,獨特的奶香把苦(ku)澀的咖啡變得香醇(chun)、濃厚。
黑(hei)咖(ka)啡(fei):融合了咖(ka)啡(fei)的香、甘、醇、酸、苦五味特點(dian),口(kou)感深邃而(er)又(you)耐人(ren)尋味。
白咖啡:香醇(chun)可(ke)口(kou),味(wei)道甘(gan)甜,同時(shi)富有(you)弄弄的奶昔香味(wei),濃郁醇(chun)厚。
炭(tan)燒咖啡:有濃郁的焦(jiao)苦(ku)和(he)甘醇口味,幾乎無酸,是最苦(ku)的咖啡。