一、電燉鍋食譜的做法大全
電燉鍋采用文火慢燒法燉粥、湯,可以使食材和調料的味道、營養很好的散發到粥、湯里,香味特濃。使用電燉鍋可以制作出很多種美食,當然,選擇一個好的電燉鍋品牌也是很重要的。
1、電燉鍋燕窩
材料:燕(yan)窩、純凈水、銀(yin)耳、雪蛤、冰糖
做法(fa):用純凈水(shui)將燕窩泡開,挑(tiao)出雜質及(ji)細(xi)毛,銀(yin)耳和雪(xue)蛤用清水(shui)浸透后與燕窩一起放入鍋內,加(jia)入適(shi)量清水(shui)開大火(huo)煮沸,然(ran)后轉(zhuan)小(xiao)火(huo)燉30分鐘左右,最后加(jia)入冰糖煮至溶(rong)化即(ji)可。
2、電燉鍋雞湯
材料:雞,瘦肉,紅棗,香菇(gu),姜,調味品
做法:雞切塊(kuai),洗(xi)凈瀝干水,香菇用(yong)水泡發半(ban)小時,紅(hong)棗(zao)洗(xi)凈剪開。往電燉鍋(guo)中放(fang)入適量水,雞塊(kuai)、瘦肉,香菇,紅(hong)棗(zao),姜(jiang)片放(fang)入不銹鋼盆(pen)里(li),加水沒過食材;最后放(fang)入電燉鍋(guo)中,蓋上蓋,按下開關,煮(zhu)至跳到(dao)保溫檔(dang),即內膽里(li)的水煮(zhu)開了(le)就(jiu)可以(yi)放(fang)鹽(yan)和(he)味精調(diao)味了(le)。
3、電燉鍋小米粥
材(cai)料:干百合、干銀耳、紅棗、花生、小米、清水、冰糖
做法:將食材清洗干(gan)凈,瀝干(gan)水(shui)備用;往鍋內放(fang)入(ru)(ru)小米(mi)、銀耳(er)和花(hua)生,注(zhu)(zhu)入(ru)(ru)10碗清水(shui)攪拌均勻。加蓋大火(huo)煮(zhu)沸,改小火(huo)慢煮(zhu)40分鐘(zhong),不(bu)斷(duan)翻攪,避免小米(mi)粘鍋。煮(zhu)至小米(mi)粥(zhou)變(bian)得濃稠,注(zhu)(zhu)入(ru)(ru)3碗開水(shui)攪勻,來稀釋小米(mi)粥(zhou)。將紅(hong)棗、百合和冰糖(tang)放(fang)入(ru)(ru)小米(mi)粥(zhou)中,注(zhu)(zhu)入(ru)(ru)1碗開水(shui)稀釋粥(zhou)底,以小火(huo)續煮(zhu)30分鐘(zhong),即可出鍋。
二、電燉鍋和砂鍋哪個好
砂鍋(guo)是由高溫燒制而(er)成的(de)(de)陶制品(pin)。好(hao)(hao)的(de)(de)砂鍋(guo)材質細膩,色(se)澤光(guang)亮、內壁光(guang)滑、砂粒不突出,具(ju)有吸附性好(hao)(hao)、通氣性佳、導(dao)熱(re)性能好(hao)(hao)等特點,非常適合(he)于家庭煲湯、煮粥等。缺點是,砂鍋(guo)需要很好(hao)(hao)的(de)(de)保養才能有較長(chang)的(de)(de)使用(yong)壽(shou)命,如果驟然(ran)受(shou)熱(re)或受(shou)冷,會(hui)引起砂鍋(guo)的(de)(de)快速膨脹或收(shou)縮,從而(er)造成破裂。
最(zui)(zui)常見(jian)的(de)電燉(dun)鍋(guo),是由(you)陶(tao)土高溫燒(shao)制而(er)成(cheng)的(de)陶(tao)瓷電燉(dun)鍋(guo),以白瓷或紫砂內膽的(de)電燉(dun)鍋(guo)最(zui)(zui)為(wei)常見(jian)。陶(tao)瓷內膽,材料安(an)全健(jian)康(kang),含(han)有鐵(tie)、鈣、鋅(xin)等微(wei)量元素,其耐(nai)酸(suan)耐(nai)堿性很(hen)強,具(ju)有很(hen)大的(de)熱容量,能夠保(bao)溫很(hen)長時間。其烹飪的(de)食物口感好,味道香濃,且陶(tao)土能夠保(bao)證食材的(de)營養(yang)不會流失,更健(jian)康(kang)。