一、喝咖啡的好處
咖啡豆含有大約100種不同的物質,包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克調制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑,對人體會產生很多影響,它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。品牌咖啡的功效(xiao)與(yu)作用是有(you)助于減肥、抗氧化、改善眼睛干澀、可(ke)解(jie)疼痛、提神醒腦(nao)、緩(huan)解(jie)疲(pi)勞。
二、咖啡喝多了有什么壞處
突(tu)然(ran)飲用(yong)咖(ka)啡會(hui)導致人體出現失眠的(de)現象,尤(you)其是在(zai)下午的(de)時候(hou)喝(he)(he),晚上睡眠質量就會(hui)大大降低(di),神經(jing)過(guo)度興(xing)奮。過(guo)度喝(he)(he)咖(ka)啡還會(hui)影響心(xin)(xin)臟的(de)健(jian)康,而(er)且特別容易(yi)出現心(xin)(xin)肌梗塞的(de)癥(zheng)狀(zhuang)。中年女性經(jing)常喝(he)(he)咖(ka)啡容易(yi)導致骨質疏(shu)松。咖(ka)啡因(yin)與人體的(de)代(dai)謝相(xiang)結合(he),會(hui)導致人體鈣元(yuan)素缺乏(fa),有可能會(hui)出現骨質疏(shu)松的(de)癥(zheng)狀(zhuang)。
三、咖啡的種類及口味
藍山咖啡:口味(wei)順(shun)滑、醇厚,將咖啡中(zhong)獨(du)特的(de)(de)酸、苦(ku)、甘、醇等味(wei)道(dao)完(wan)美地融合在(zai)一(yi)起。正(zheng)宗的(de)(de)藍山咖啡酸味(wei)、水果味(wei)較重,幾(ji)乎沒苦(ku)味(wei)。
摩卡咖啡:口味微甜帶柔和的果酸,潤滑中(zhong)之中(zhong)帶特有的甘性(xing),風味獨(du)特,酸、苦(ku)味極為優雅。
卡(ka)布奇諾:口味(wei)是(shi)大量奶泡入口香(xiang)甜、酥軟,獨特的奶香(xiang)把苦澀的咖啡(fei)變得香(xiang)醇、濃厚。
黑咖啡:融合了咖啡的香、甘、醇(chun)、酸、苦五味特點(dian),口感深邃而又耐人尋味。
白(bai)咖啡(fei):香(xiang)醇可口,味道甘(gan)甜,同(tong)時富(fu)有弄弄的奶(nai)昔香(xiang)味,濃郁醇厚。
炭燒咖啡(fei):有(you)濃郁(yu)的焦苦(ku)和甘醇口味,幾乎無酸,是最苦(ku)的咖啡(fei)。