1、吃山竹

吃榴(liu)(liu)蓮(lian)后(hou)，可以吃幾只山竹。因為山竹性(xing)偏寒，能(neng)夠壓制吃榴(liu)(liu)蓮(lian)引(yin)起的(de)火(huo)(huo)性(xing)，調節人體內的(de)平衡，達到中和(he)的(de)作用(yong)，也就(jiu)是所謂的(de)清熱去(qu)火(huo)(huo)。盛產榴(liu)(liu)蓮(lian)的(de)泰國(guo)當(dang)地，人們常常用(yong)山竹配(pei)合(he)著吃榴(liu)(liu)蓮(lian)，以達到降火(huo)(huo)的(de)功效。

2、榴蓮殼煎鹽水

吃(chi)榴蓮(lian)后，將榴蓮(lian)的殼(ke)煎(jian)鹽水喝下，也(ye)能(neng)(neng)夠達到清火(huo)的效果。另外(wai)，值得一提的是，榴蓮(lian)殼(ke)本身也(ye)是寶，能(neng)(neng)夠作為煲湯(tang)(tang)的好材料，比如榴蓮(lian)殼(ke)煲雞湯(tang)(tang)，榴蓮(lian)殼(ke)煲玉米排骨湯(tang)(tang)，加入了(le)(le)它，這些湯(tang)(tang)也(ye)增(zeng)加了(le)(le)幾分清熱解火(huo)的功效。

3、荔枝皮煮水

吃(chi)榴(liu)蓮之后(hou)可以(yi)用新鮮的(de)(de)荔(li)枝皮煮水(shui)喝，有(you)著清火(huo)的(de)(de)功效。這方法不(bu)僅適用于吃(chi)榴(liu)蓮引起的(de)(de)上(shang)火(huo)，對于吃(chi)荔(li)枝等(deng)原因引起的(de)(de)上(shang)火(huo)都(dou)有(you)緩解的(de)(de)作用。

4、綠豆

吃榴蓮后，吃綠豆(dou)能夠(gou)有效降火。將綠豆(dou)煮成湯，或者(zhe)將綠豆(dou)搗成綠豆(dou)沙飲(yin)用。