白露節氣有什么忌諱嗎

1、忌不(bu)蓋被子

白露過后，氣溫明顯下降，此時(shi)(shi)早晚不(bu)宜露身，特(te)別是夜里睡覺時(shi)(shi)不(bu)宜露身。如果不(bu)蓋被子，很容易就會(hui)受凍引(yin)發腹瀉。

2、不忌嘴

白(bai)露過后，此時(shi)氣(qi)溫有所(suo)下降，人們的食欲也會增加，且(qie)此時(shi)處在仲秋之時(shi)，民間有“貼(tie)秋膘”之說，大家也會追求(qiu)養生之道，從而(er)讓身體更強健。然而(er)，如果(guo)不忌嘴，一頓暴飲(yin)暴食，攝(she)入的熱量過多，那就容(rong)易引(yin)發肥胖。

3、忌不晴天

民間認為，白(bai)露(lu)這(zhe)天(tian)晴天(tian)最好，這(zhe)表(biao)明接(jie)下來一段時間天(tian)氣多為晴天(tian)。而如果刮風下雨的話(hua)，此時農作物即(ji)將成熟，有雨水(shui)到來并(bing)非好事(shi)，可能(neng)會導(dao)致糧食減產。

白露的禁忌事項

1、忌貪涼

老話說“白(bai)露暑氣(qi)滅，一夜涼(liang)一夜”，白(bai)露是秋天(tian)的(de)(de)一個(ge)轉折(zhe)，這(zhe)個(ge)時候(hou)早晚的(de)(de)溫差會特別的(de)(de)大，如果(guo)還會貪涼(liang)的(de)(de)話，容(rong)易造成身體的(de)(de)不(bu)適。進入(ru)白(bai)露節氣(qi)，我們可以(yi)感受到萬物(wu)隨寒氣(qi)增長，故而開始(shi)逐漸凋敝(bi)，早晚溫差明顯變(bian)大，一夜更(geng)比一夜涼(liang)，所以(yi)平(ping)時忌貪涼(liang)。

2、忌丟秋

在古人看來，秋季是(shi)豐(feng)收的(de)季節，一(yi)定要(yao)注(zhu)意把家里(li)的(de)作物都保存好，該(gai)曬(shai)的(de)把它曬(shai)干，該(gai)從地里(li)挖(wa)出來的(de)就要(yao)挖(wa)出來，正如百鳥(niao)開(kai)始貯存干果糧食以備過(guo)冬(dong)一(yi)樣，只有這樣才能保證(zheng)，舒(shu)舒(shu)服服過(guo)一(yi)個冬(dong)天(tian)。

3、忌亂(luan)補

白露節氣，意味著(zhu)真正(zheng)進(jin)入了(le)秋(qiu)天(tian)，此時很(hen)多人開(kai)始想著(zhu)要進(jin)補，于是乎(hu)各種(zhong)肉各種(zhong)海(hai)鮮，開(kai)始登盤上桌，其實(shi)這(zhe)個也是要注意的，秋(qiu)天(tian)，天(tian)氣比較的干燥，應該(gai)要預(yu)防秋(qiu)燥，吃一(yi)些(xie)簡單實(shi)用的藥膳、食療(liao)即可，沒有必要刻意大(da)補特補。

4、忌食瓜

這個瓜其實是一個特指，西瓜。到了白露節氣，天氣早晚涼快，而且人體也在不斷地適應這個過程。西瓜，屬于夏季的水果，到了秋季吃的話，因為寒性比較大，容易出現“秋瓜(gua)壞肚”的情況。

白露節氣有啥講究

1、早晚(wan)及時(shi)添加衣(yi)服

白露節氣一過，穿(chuan)衣(yi)服就不能再赤膊露體了。另(ling)外，白露之后天氣冷暖多(duo)變，尤其(qi)是早晚溫差(cha)較大，很(hen)容(rong)易誘發傷風感冒或導致舊病復發。

2、注意養肺潤燥

白露是整個(ge)一(yi)年中晝(zhou)夜(ye)溫(wen)差最大的(de)一(yi)個(ge)節(jie)氣(qi)。白露以后，氣(qi)溫(wen)開(kai)始下降，天氣(qi)轉涼，地面的(de)水汽結露就(jiu)開(kai)始增多(duo)了。人們容易出現口干(gan)、唇(chun)干(gan)、咽(yan)干(gan)、皮膚干(gan)燥等癥狀(zhuang)，這就(jiu)是典型的(de)“秋燥”。