一、黑芝麻丸吃多了有什么影響

黑芝麻丸吃(chi)多了，可能(neng)會導(dao)致胃腸(chang)道不適、肥(fei)胖(pang)、皮膚問題等。

1、胃腸道不適

黑芝(zhi)麻丸的主要成(cheng)分就(jiu)是(shi)黑芝(zhi)麻，其中含有(you)大量的蛋白質、脂肪等營(ying)養物質，進(jin)食過(guo)多會加重消化負擔(dan)，導致腹(fu)脹、腹(fu)瀉等癥狀。

2、肥胖

黑芝麻中的(de)油脂含量比較高，不能過多攝入，容易增加肥胖的(de)幾率(lv)。

3、皮膚問題

黑芝(zhi)麻丸攝入過多，有可能導致皮(pi)脂腺分(fen)泌旺(wang)盛(sheng)，從(cong)而出現皮(pi)膚油膩、痘(dou)痘(dou)、皮(pi)膚暗沉、脫(tuo)發等現象(xiang)。部分(fen)黑芝(zhi)麻丸中添加較(jiao)多的(de)糖分(fen)，攝入過多對皮(pi)膚也(ye)是不(bu)利的(de)。

平時(shi)適量食(shi)用黑芝麻丸(wan)，能夠為(wei)身體補充營養，增強體質，還有(you)助于烏發健發。

二、黑芝麻丸哪些人群不能吃

有慢性疾病體質不能吃黑芝麻丸。比如有慢性腸炎，或者是有長期腹瀉的人，不能吃黑芝麻丸，如果(guo)身(shen)體屬于寒性(xing)，盡量也(ye)不要吃(chi)黑(hei)芝麻(ma)(ma)丸。黑(hei)芝麻(ma)(ma)丸屬于寒性(xing)食物，體質過(guo)寒吃(chi)過(guo)以后，會加重身(shen)體寒性(xing)，對腸胃(wei)功能，對免(mian)疫力都會造成(cheng)一定的影(ying)響。另外在吃(chi)黑(hei)芝麻(ma)(ma)丸的時候，也(ye)要注意搭配(pei)(pei)，了(le)解搭配(pei)(pei)禁忌。