一、黑芝麻丸吃多了有什么影響

黑芝麻丸吃(chi)多了(le)，可能會導致胃腸道(dao)不適、肥胖、皮(pi)膚問題等。

1、胃腸道不適

黑芝麻丸的主(zhu)要成(cheng)分就是(shi)黑芝麻，其(qi)中含有大量的蛋白質、脂(zhi)肪等(deng)營養物質，進食過(guo)多會加重消(xiao)化負擔，導致(zhi)腹(fu)脹、腹(fu)瀉等(deng)癥狀。

2、肥胖

黑芝麻中的油脂含量比(bi)較高，不能過多攝入(ru)，容易(yi)增(zeng)加肥(fei)胖的幾率(lv)。

3、皮膚問題

黑(hei)芝麻丸攝入過多(duo)，有可能導致(zhi)皮脂腺分泌旺盛，從而出現(xian)皮膚油膩、痘痘、皮膚暗沉、脫發(fa)等現(xian)象。部(bu)分黑(hei)芝麻丸中添加較多(duo)的糖分，攝入過多(duo)對(dui)皮膚也是(shi)不利(li)的。

平時(shi)適量食用黑芝麻(ma)丸(wan)，能夠(gou)為身體補充營養，增強體質，還(huan)有(you)助(zhu)于烏發(fa)(fa)健發(fa)(fa)。

二、黑芝麻丸哪些人群不能吃

有慢性疾病體質不能吃黑芝麻丸。比如有慢性腸炎，或者是有長期腹瀉的人，不能吃黑芝麻丸，如果身體(ti)屬于(yu)(yu)寒性(xing)(xing)，盡量也(ye)不要(yao)(yao)吃黑(hei)芝(zhi)麻丸。黑(hei)芝(zhi)麻丸屬于(yu)(yu)寒性(xing)(xing)食物(wu)，體(ti)質過寒吃過以(yi)后，會加(jia)重身體(ti)寒性(xing)(xing)，對腸胃功能，對免(mian)疫力(li)都會造成一(yi)定(ding)的影響。另(ling)外在吃黑(hei)芝(zhi)麻丸的時候，也(ye)要(yao)(yao)注(zhu)意搭配，了解搭配禁(jin)忌(ji)。