一、黑芝麻丸可以生發嗎

吃黑(hei)芝(zhi)(zhi)麻丸是(shi)可(ke)以幫助生發的。黑(hei)芝(zhi)(zhi)麻丸是(shi)由黑(hei)芝(zhi)(zhi)麻，黑(hei)豆(dou)，黑(hei)米等成分組成。

1、黑芝麻的作用：黑芝麻中含有大量的維(wei)(wei)生(sheng)素E，蛋白質和脂肪。其中維(wei)(wei)生(sheng)素E可以(yi)防(fang)止脫發(fa)(fa)、白發(fa)(fa)等(deng)功效，同(tong)時(shi)能夠(gou)促進(jin)頭皮的血液循(xun)環，營養頭發(fa)(fa)，從而達到生(sheng)發(fa)(fa)的效果。

2、黑豆的作用：黑豆中含有(you)大量(liang)(liang)人體所必(bi)需的(de)(de)(de)微量(liang)(liang)元素，能夠(gou)促進黑色素的(de)(de)(de)合成，讓頭發(fa)變得(de)更加烏黑、堅固，從而降(jiang)低脫(tuo)發(fa)的(de)(de)(de)情況，同時也能達到生(sheng)發(fa)的(de)(de)(de)效果。

3、黑米的作用：黑米中(zhong)含(han)有豐(feng)富的(de)脂(zhi)肪，維生(sheng)素，鐵，鋅等營養元素。具有補(bu)脾益氣，滋陰補(bu)腎等功效(xiao)，被譽為天然的(de)生(sheng)發劑，同時對腎虛(xu)引起的(de)脫(tuo)發也有很(hen)好的(de)治(zhi)療效(xiao)果(guo)。

綜上所述，黑芝麻丸是(shi)(shi)可(ke)以幫助(zhu)生發的(de)。但是(shi)(shi)黑芝麻丸只能起到輔助(zhu)的(de)作用，如(ru)果脫發嚴重，請前往醫院進行治療。

二、黑芝麻丸怎么吃效果最佳

想(xiang)要黑芝麻丸達(da)到最佳療效，需用黃(huang)酒(jiu)送服或慢慢咀嚼，建議在飯后服用，且需注意適量等。

1、黃酒送服

黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)(zhi)(zhi)麻(ma)丸(wan)(wan)是以(yi)黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)(zhi)(zhi)麻(ma)為主(zhu)要(yao)原料(liao)加工而成(cheng)，有補肝益腎、健(jian)腦強(qiang)身(shen)(shen)、填精髓、延衰老等作(zuo)用(yong)。吃黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)(zhi)(zhi)麻(ma)丸(wan)(wan)時可(ke)用(yong)黃(huang)酒送服，因黃(huang)酒有活血脈(mo)、去寒濕的(de)作(zuo)用(yong)，用(yong)黃(huang)酒送服黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)(zhi)(zhi)麻(ma)丸(wan)(wan)時，黃(huang)酒中(zhong)的(de)有效成(cheng)分還能與黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)(zhi)(zhi)麻(ma)丸(wan)(wan)中(zhong)的(de)有效成(cheng)分發生(sheng)化合(he)反應，激(ji)發黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)(zhi)(zhi)麻(ma)丸(wan)(wan)的(de)功效，更有利于身(shen)(shen)體吸收，能提(ti)高療(liao)效。

2、慢慢咀嚼

如不能用黃酒送服，可慢慢咀嚼，既能增加口感，也更有利于黑芝麻丸中(zhong)的營養(yang)成分被(bei)吸收，療效(xiao)會(hui)更好。

3、飯后吃

黑(hei)芝麻丸可以(yi)(yi)在(zai)飯(fan)前吃，也可以(yi)(yi)在(zai)飯(fan)后吃，但多數(shu)人會選擇飯(fan)后吃。因黑(hei)芝麻丸中(zhong)的有效成分與食(shi)物中(zhong)的油脂發生反(fan)應后，能(neng)加快身體吸收速度，從而提高治療效果。

4、適量服用

雖然黑芝(zhi)(zhi)麻(ma)丸的主要成(cheng)分(fen)是黑芝(zhi)(zhi)麻(ma)，也(ye)不能盲(mang)目(mu)多吃(chi)(chi)，一(yi)(yi)般一(yi)(yi)天(tian)吃(chi)(chi)2-3顆即(ji)可。如(ru)過量吃(chi)(chi)黑芝(zhi)(zhi)麻(ma)丸，可能會導致(zhi)上火，并加重腸(chang)胃負擔，影響消化吸收等。