一、打太極為什么要穿太極拳服
很多運(yun)動對(dui)于服(fu)裝都是有(you)要(yao)求的，比如游泳(yong)要(yao)穿泳(yong)衣，體操(cao)有(you)專門的體操(cao)服(fu)，太(tai)極拳也有(you)它(ta)特定的訓練服(fu)裝。太(tai)極服(fu)上下(xia)寬松，便(bian)于肢體的伸(shen)展，顯示傳統文(wen)化(hua)太(tai)極拳講求禮儀。
禮又從何表現？首先(xian)是著裝，衣冠不整者是無法獲得(de)他(ta)人信(xin)任和親賴(lai)的(de)。當潔白、整潔的(de)道服穿在身上時，會不由自(zi)住的(de)增(zeng)加一份自(zi)信(xin)和約束(shu)感，因為(wei)穿了這身衣服，就(jiu)要(yao)對(dui)得(de)起這身衣服。
所(suo)以，穿(chuan)著太極服訓(xun)練是這(zhe)對(dui)項(xiang)運(yun)動的(de)尊(zun)(zun)重(zhong)，對(dui)教練的(de)尊(zun)(zun)重(zhong)，對(dui)他(ta)人的(de)尊(zun)(zun)重(zhong)，更是對(dui)自我(wo)的(de)尊(zun)(zun)重(zhong)。
二、太極拳服的胸圍應加放多少才好
太極拳服太小了就會影響正常運動。太寬松倒不是不能穿，只是會給人一種邋里邋遢的感覺，行動上更是不方便，那么究竟太極拳服的胸圍(wei)應加放(fang)多少才好呢？
一(yi)般情況下，太極服(fu)的肥(fei)度要(yao)比人的凈尺寸大出(chu)20cm左右甚至更多，而腰圍一(yi)般要(yao)大出(chu)至少30厘(li)米。凈腰圍+30cm之后不(bu)超過40cm的數據(ju)會相對(dui)比較舒(shu)適(shi)，但如果喜(xi)歡較緊腰圍的朋友(you)則不(bu)在此例。
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