一、練功服是什么
練功服(fu)(fu)，屬(shu)于習(xi)練太極(ji)拳所需的主要裝備，主要類別寬(kuan)松長袖與長褲燈籠(long)袖與燈籠(long)褲，服(fu)(fu)裝要素中式盤(pan)(pan)扣，盤(pan)(pan)扣等。
隨著中國全民健身的推廣，太極拳作為國家級非武裝文化遺產，越來越多中老年人和年輕人都加入了鍛煉大軍中，于是練功服也(ye)就越(yue)來越(yue)被大眾所普及(ji)。
二、練功服主要元素有哪些
大家都知道習練太極拳需要穿著專業的練功服，而什么樣的服裝才是練功服呢？練功服又包含哪些(xie)元素呢？
1、寬松。太極服講究寬松，身(shen)體不受約束(shu)與束(shu)縛，如此方可揮灑(sa)自(zi)如，氣(qi)息(xi)連(lian)貫流暢(chang)。
2、長袖與長褲。傳統的(de)太極服皆為長(chang)(chang)衣(yi)長(chang)(chang)褲，非但如此(ci)且習練時(shi)(shi)不(bu)可穿著(zhu)帽(mao)子、手套與圍巾。不(bu)過(guo)如今的(de)太極拳多以健身(shen)為主(zhu)，所以要求也并沒有(you)那么(me)嚴格了，只是習練時(shi)(shi)人體會(hui)出汗(han)(han)，此(ci)時(shi)(shi)關節亦(yi)會(hui)出汗(han)(han)，若經風吹(chui)恐會(hui)導(dao)致不(bu)適(shi)乃至病(bing)癥，故而還是長(chang)(chang)袖長(chang)(chang)褲為宜。
3、燈籠袖與燈籠褲。我們可以看到大多數的(de)(de)太極服都是燈(deng)籠(long)袖和燈(deng)籠(long)褲的(de)(de)樣式(shi)（當然(ran)新型敞口(kou)的(de)(de)太極服款式(shi)不(bu)在(zai)此例）這是為什(shen)么(me)呢(ni)(ni)？大家可以試一下抬手與抬腿，如果不(bu)是大燈(deng)籠(long)的(de)(de)效(xiao)果，是不(bu)是手腕和腳腕就漏出來了呢(ni)(ni)。
4、傳統服裝的要素。最直觀的(de)(de)(de)(de)就是(shi)中式盤扣(kou)，盤扣(kou)，也稱(cheng)為(wei)盤紐，是(shi)隨(sui)著滿(man)族服(fu)飾(shi)(shi)而(er)興(xing)起的(de)(de)(de)(de)，盤扣(kou)可稱(cheng)得上是(shi)中國傳統服(fu)裝文化(hua)的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)個符號。我(wo)國古(gu)代用長(chang)長(chang)的(de)(de)(de)(de)衣帶來束縛寬松的(de)(de)(de)(de)衣服(fu)。元明(ming)以后，漸漸用盤扣(kou)來連接衣襟，用布條盤織成(cheng)各種(zhong)花(hua)樣，稱(cheng)為(wei)盤花(hua)。盤扣(kou)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用在(zai)中國服(fu)飾(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)演化(hua)中逐(zhu)漸改變，它(ta)不僅僅有連接衣襟的(de)(de)(de)(de)功(gong)能，更(geng)稱(cheng)為(wei)裝飾(shi)(shi)服(fu)裝的(de)(de)(de)(de)點睛(jing)之(zhi)筆。生動地表現(xian)著中國服(fu)飾(shi)(shi)重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)意蘊、重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)內涵、重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)主題(ti)的(de)(de)(de)(de)裝飾(shi)(shi)趣味。近(jin)幾年，盤扣(kou)作(zuo)為(wei)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)傳統的(de)(de)(de)(de)衣飾(shi)(shi)手段又(you)風靡一(yi)(yi)(yi)時(shi)。那(nei)么練功(gong)服(fu)焉(yan)能缺(que)失！傳統的(de)(de)(de)(de)太極服(fu)基本上都選擇(ze)的(de)(de)(de)(de)是(shi)一(yi)(yi)(yi)字盤扣(kou)，簡(jian)單典(dian)雅并且大氣，別小看這簡(jian)單的(de)(de)(de)(de)盤扣(kou)，每一(yi)(yi)(yi)顆小小的(de)(de)(de)(de)盤扣(kou)都要(yao)縫(feng)上最少十五針，而(er)且是(shi)純(chun)手工(gong)制作(zuo)純(chun)手工(gong)縫(feng)嵌，而(er)且每一(yi)(yi)(yi)針都要(yao)整(zheng)齊均勻(yun)，再加上盤扣(kou)是(shi)整(zheng)衣的(de)(de)(de)(de)點睛(jing)之(zhi)筆可謂重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)中之(zhi)重(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)，單這盤扣(kou)便是(shi)一(yi)(yi)(yi)個大工(gong)程(cheng)。
5、立領。民族(zu)(zu)服(fu)飾中的(de)(de)立(li)領即明立(li)領，最早出(chu)現(xian)于(yu)明朝(chao)中期(qi)，到(dao)了(le)明朝(chao)后期(qi)的(de)(de)中原和(he)(he)江南已(yi)經廣泛(fan)流行(xing)，當時明朝(chao)正經歷千年不(bu)遇的(de)(de)小冰(bing)河時期(qi)，氣候異常寒冷，立(li)領應運而生。明末高領盤(pan)扣式(shi)樣已(yi)經基(ji)本(ben)形(xing)(xing)成了(le)現(xian)在旗(qi)袍(pao)的(de)(de)雛形(xing)(xing)。滿族(zu)(zu)入關(guan)后,在“男從女(nv)不(bu)從”的(de)(de)服(fu)制(zhi)規(gui)定(ding)下,漢族(zu)(zu)婦女(nv)得(de)以(yi)沿襲使(shi)用明式(shi)立(li)領襖和(he)(he)褙子等(deng)所謂“漢裝(zhuang)”。清(qing)朝(chao)中期(qi)，明式(shi)立(li)領（方領，二枚金屬扣）進一步演化，方領變成了(le)弧形(xing)(xing)領，更融入了(le)許多滿式(shi)要(yao)素(su)（滾邊(bian)-大寬邊(bian)，蜈蚣(gong)盤(pan)），明立(li)領更加廣泛(fan)流行(xing)，在民國(guo)時期(qi)，立(li)領成為中山服(fu)和(he)(he)旗(qi)袍(pao)等(deng)服(fu)裝(zhuang)的(de)(de)構成要(yao)素(su)。直至今天(tian)的(de)(de)太極(ji)服(fu)，立(li)領都(dou)是(shi)不(bu)可(ke)或缺的(de)(de)重要(yao)元素(su)。小小的(de)(de)立(li)領便可(ke)使(shi)整衣效果大不(bu)相同，精(jing)工制(zhi)作(zuo)的(de)(de)立(li)領會(hui)使(shi)衣服(fu)精(jing)致(zhi)筆挺。傳統服(fu)裝(zhuang)是(shi)連袖，沒有(you)接(jie)肩(jian)，所以(yi)領子的(de)(de)制(zhi)作(zuo)就格(ge)外的(de)(de)重要(yao)，否則整件服(fu)裝(zhuang)都(dou)會(hui)顯(xian)得(de)沒有(you)精(jing)神，所以(yi)在制(zhi)作(zuo)的(de)(de)工藝，襯里的(de)(de)選擇上都(dou)極(ji)為考(kao)究。
6、包邊。大家都(dou)知道練功(gong)服(fu)(fu)工(gong)藝是(shi)否高品質(zhi)，很大一(yi)部分是(shi)取決于服(fu)(fu)裝(zhuang)的(de)(de)(de)(de)(de)鑲(xiang)邊工(gong)藝的(de)(de)(de)(de)(de)。最早(zao)的(de)(de)(de)(de)(de)太(tai)極服(fu)(fu)由于條件(jian)限制大多數是(shi)沒有鑲(xiang)邊的(de)(de)(de)(de)(de)，到了(le)近現(xian)(xian)代開始出(chu)現(xian)(xian)滾邊的(de)(de)(de)(de)(de)工(gong)藝，即將裁(cai)片(pian)(pian)本(ben)身翻滾出(chu)去再(zai)反(fan)包(bao)(bao)回(hui)來，車縫出(chu)鑲(xiang)邊的(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)果，已使(shi)服(fu)(fu)裝(zhuang)顯得(de)比較精(jing)致。隨著縫紉設備的(de)(de)(de)(de)(de)日漸先進(jin)，又(you)出(chu)現(xian)(xian)了(le)包(bao)(bao)邊的(de)(de)(de)(de)(de)工(gong)藝，即在服(fu)(fu)裝(zhuang)裁(cai)片(pian)(pian)之外單附(fu)一(yi)條制作好的(de)(de)(de)(de)(de)門襟布條，將其包(bao)(bao)裹在門襟處外，有時(shi)根據個人喜好還可(ke)以選擇不同顏色的(de)(de)(de)(de)(de)包(bao)(bao)邊，如此(ci)又(you)是(shi)練功(gong)服(fu)(fu)大不相同了(le)。至(zhi)此(ci)現(xian)(xian)代化的(de)(de)(de)(de)(de)太(tai)極服(fu)(fu)已經基(ji)本(ben)成型，也就(jiu)是(shi)我(wo)們在市面上見得(de)比較多的(de)(de)(de)(de)(de)太(tai)極服(fu)(fu)樣(yang)式(shi)。
7、接袖。有(you)人問過，為(wei)什么(me)太極(ji)(ji)(ji)服(fu)不(bu)(bu)可(ke)以(yi)整條(tiao)袖(xiu)子一(yi)(yi)起下(xia)來，非(fei)要接(jie)一(yi)(yi)截呢(ni)？首先，太極(ji)(ji)(ji)服(fu)作(zuo)為(wei)典型的(de)傳統服(fu)裝(zhuang)是(shi)不(bu)(bu)可(ke)以(yi)上(shang)袖(xiu)的(de)（新式特(te)殊款式除外），否則便會(hui)缺失了(le)(le)傳統元素，并(bing)且上(shang)袖(xiu)是(shi)時裝(zhuang)的(de)做(zuo)法，太極(ji)(ji)(ji)服(fu)做(zuo)成(cheng)上(shang)袖(xiu)效果(guo)容易使(shi)行架收(shou)到約束，不(bu)(bu)夠自如(ru)，如(ru)此(ci)便違(wei)背了(le)(le)太極(ji)(ji)(ji)拳行云(yun)流水的(de)要義。第二，一(yi)(yi)般的(de)服(fu)裝(zhuang)面(mian)料即便是(shi)寬幅布面(mian)也只(zhi)有(you)1.5米左右，而(er)太極(ji)(ji)(ji)服(fu)的(de)大身是(shi)整張布面(mian)裁(cai)成(cheng)，所(suo)(suo)以(yi)如(ru)果(guo)不(bu)(bu)接(jie)袖(xiu)就只(zhi)能(neng)做(zuo)成(cheng)短袖(xiu)衫了(le)(le)。所(suo)(suo)以(yi)勢必(bi)太極(ji)(ji)(ji)服(fu)的(de)袖(xiu)子是(shi)兩節，要么(me)在肩膀處，要么(me)在手(shou)臂(bei)處。當然(ran)為(wei)了(le)(le)使(shi)太極(ji)(ji)(ji)服(fu)更加標準更加舒適，更加美觀(guan)，接(jie)袖(xiu)基本上(shang)都是(shi)在手(shou)臂(bei)處的(de)。這一(yi)(yi)截接(jie)袖(xiu)，我們稱(cheng)之為(wei)“小袖(xiu)”。
8、版型。好的(de)(de)版(ban)型穿起來(lai)讓人線(xian)條流暢，雖(sui)然太(tai)極(ji)(ji)服極(ji)(ji)為寬松，但是并(bing)不(bu)意味著(zhu)穿起來(lai)人就(jiu)要(yao)臃(yong)腫拖(tuo)沓，反(fan)而要(yao)是人身(shen)型優雅飄逸(yi)瀟灑方為適宜，說的(de)(de)通俗一(yi)點，如果太(tai)極(ji)(ji)服穿起來(lai)不(bu)漂亮那么熱衷(zhong)太(tai)極(ji)(ji)拳(quan)的(de)(de)人恐怕也會(hui)變少了吧，這便是玩笑話了，觀(guan)者勿怪(guai)。
