一、保齡球全中叫什么
打保齡球的時候,是看保齡球擊(ji)倒球瓶的數量來計分的,一般球道上擺放有10個(ge)球瓶,用一個(ge)球把所有球瓶都擊(ji)中了(le)即為“全中”,又叫“STRIKE”、“大滿”,這時計分就會出現一個(ge)“X”,意(yi)味著完成了(le)這一格。
如果第一球(qiu)沒有全(quan)部擊中(zhong)(zhong),就要再打一個球(qiu),如果第二個球(qiu)把剩下的(de)球(qiu)瓶都擊中(zhong)(zhong)了(le)的(de)話(hua),就叫做“SPARE”,也(ye)叫“補中(zhong)(zhong)”,還被稱作是“小(xiao)滿”。
如(ru)果第一(yi)(yi)次(ci)全部擊中(zhong)(zhong)后,開始(shi)第二格的(de)比賽(sai),如(ru)果再一(yi)(yi)次(ci)全部擊到(dao)10個球瓶的(de)話,就叫做“DOUBLE”,如(ru)果繼續在第三(san)(san)格比賽(sai)中(zhong)(zhong)一(yi)(yi)擊全中(zhong)(zhong),即一(yi)(yi)局比賽(sai)中(zhong)(zhong)第三(san)(san)次(ci)投球,前兩次(ci)都擊到(dao)了(le)10個球瓶的(de)情(qing)況,這樣就叫“TRIPLE”。
二、保齡球一次全中難不難
在球(qiu)道上,要控制重量十足(zu)的(de)保齡球(qiu)不偏不倚(yi)地擊中球(qiu)瓶,打出(chu)全(quan)(quan)中是比較難的(de),需要嫻熟的(de)保齡球(qiu)技巧,一般(ban)勤加練習(xi)才能打出(chu)來,投出(chu)一個完(wan)美(mei)的(de)全(quan)(quan)中球(qiu),是球(qiu)員多方面動(dong)作協(xie)調配合的(de)結果。
三、打保齡球怎么能全中
很(hen)多沒打(da)過保(bao)齡(ling)球的(de)朋友看(kan)到別人打(da)保(bao)齡(ling)球全(quan)(quan)中(zhong),自己也想(xiang)上去試試看(kan),結(jie)果(guo)連(lian)一個瓶子都沒有(you)擊倒,這其實是很(hen)正常的(de),畢竟沒怎么練習(xi)過,要想(xiang)打(da)出全(quan)(quan)中(zhong),要注意(yi)下面幾個要點:
1、選(xuan)擇最佳角度線(xian),確定(ding)站立位置。決定(ding)站立位置的(de)基準(zhun)線(xian)和球員(yuan)的(de)腳(jiao)有(you)關(guan)。直腳(jiao)(右手球員(yuan))以左(zuo)腳(jiao)內(nei)(nei)側線(xian)為準(zhun),內(nei)(nei)八(ba)字腳(jiao)以左(zuo)腳(jiao)前部內(nei)(nei)側線(xian)為準(zhun),外八(ba)字腳(jiao)以左(zuo)腳(jiao)跟內(nei)(nei)側線(xian)為準(zhun)。
2、站(zhan)立后應面向(xiang)目標,雙肩和犯規線平行(或(huo)在意(yi)念上與犯規線平行),姿勢(shi)自(zi)然。不(bu)少人在助跑和滑(hua)步(bu)終止時會(hui)有一(yi)定的偏(pian)離(li)傾(qing)向(xiang)性,這(zhe)種傾(qing)向(xiang)性屬(shu)于自(zi)身因素,在確定站(zhan)立位置(zhi)時必須(xu)將這(zhe)個(ge)自(zi)身因素計算(suan)在內。
3、在正確的位置上站好后,球員(yuan)投球前(qian)在心理上和情緒上必須(xu)進行(xing)自(zi)我調節。調節的方法為集(ji)中一放(fang)松一集(ji)中一深呼(hu)吸一起步。
4、為了(le)確保身體平衡和步幅(fu)自(zi)然,1、2、3步的幅(fu)度(du)和節奏要一致。手腳配合(he)應高度(du)協調,左手慢慢向(xiang)外(wai)側展(zhan)出,要有(you)推墻之(zhi)感。
5、滑步終(zhong)止時,右腳(jiao)向左后方伸出(chu),腳(jiao)尖(jian)作為(wei)一個支點保持好(hao)身體(ti)平(ping)衡(heng),雙肩(jian)、左膝(xi)蓋、左腳(jiao)尖(jian)成(cheng)一直線。
6、放保齡球的(de)瞬間不能過早或過晚。在握球(qiu)的(de)右手離(li)左膝蓋 150厘米(mi)左右時將球(qiu)推出。根據不同組的(de)角度(du)線(xian)采用不同的(de)落球(qiu)距離(li)。
7、投球(qiu)時前臂不(bu)要(yao)用力(li),要(yao)依靠自然擺(bai)動(dong)的(de)慣性力(li)。在滑步停止時的(de)一瞬(shun)間求得(de)加速度,將球(qiu)往(wang)目(mu)標上送(song)。
8、投球(qiu)(qiu)后做到一(yi)保持(chi)、五看(kan)清:保持(chi)投球(qiu)(qiu)姿勢;看(kan)球(qiu)(qiu)的落點、看(kan)球(qiu)(qiu)通過目標箭頭(tou)、看(kan)球(qiu)(qiu)的轉拆拐(guai)彎、看(kan)球(qiu)(qiu)擊中①一(yi)③瓶(ping)(ping)袋和球(qiu)(qiu)進入瓶(ping)(ping)臺的作(zuo)用力、看(kan)滑步終止時左腳內側線的位(wei)置。
9、右肩(jian)(右手(shou)球員)不(bu)(bu)要(yao)過低(di),手(shou)臂不(bu)(bu)要(yao)揮向內側(ce)或(huo)外側(ce),手(shou)指(zhi)指(zhi)向目標(biao)箭頭,下顎不(bu)(bu)要(yao)抬高,上身不(bu)(bu)要(yao)側(ce)向一邊。
10、練習(xi)中應(ying)養成這(zhe)樣的習(xi)慣:在(zai)腦子里編排出一個(ge)以時間為(wei)準(zhun)的手腳配合技術程序——“運球(qiu)擺臂(bei)的時間=助跑的時間”,并默念這(zhe)個(ge)技術程序。
11、要有始終(zhong)如(ru)一的技術動作、節奏和(he)幅度。