瓜片茶的功效

1、提神醒腦

瓜片茶富含茶氨酸、咖啡堿，可促進腦中樞多巴胺的釋放，對困乏、疲勞都有調節作用，所以適當飲用瓜片茶，有助(zhu)于增強大(da)腦的活力(li)。

2、防止口臭

瓜片茶(cha)中所含的(de)兒茶(cha)素能夠有效抑制生(sheng)齲(qu)菌，減少牙菌斑及牙周炎的(de)發生(sheng)。另(ling)外，瓜片茶(cha)的(de)單寧酸具有殺菌作(zuo)用，可(ke)以(yi)防止食物渣屑(xie)繁殖細菌。因此(ci)，經常飲用瓜片茶(cha)可(ke)以(yi)有效防止口臭(chou)。

3、抗菌

六安瓜片中(zhong)兒茶素對引起(qi)人體致病的部分細菌有抑(yi)制效果，同時又不致傷害(hai)腸內有益菌的繁衍(yan)，因此六安瓜片具備整腸的功能(neng)。

4、瘦身減脂

六安瓜片含有茶堿及咖(ka)啡因(yin)(yin)，可以經(jing)由許多(duo)作用活化蛋(dan)白質激酶及三(san)酸甘(gan)油酯解(jie)脂酶，減少脂肪細胞堆積，因(yin)(yin)此達(da)到減肥功效(xiao)。

5、抗衰老

六安(an)瓜片富含兒(er)茶素，所含的抗氧(yang)(yang)化劑有助于抵(di)抗老(lao)化。因為人體新(xin)陳代謝的過程，如果過氧(yang)(yang)化，會產生大量自由(you)基，容(rong)易老(lao)化，也會使細胞受傷(shang)。

瓜片茶的副作用

1、六(liu)安瓜片未經(jing)發酵(jiao)，性涼，脾胃(wei)虛寒者不宜多喝。大量飲用后會稀釋胃(wei)液，降(jiang)低胃(wei)液的(de)濃(nong)度，使胃(wei)液不能正(zheng)常(chang)消化食(shi)物(wu)，從而產生(sheng)消化不良(liang)、腹(fu)脹、腹(fu)痛等癥，有(you)的(de)甚至還會引起十二指腸潰瘍。

2、六安瓜片是(shi)濃茶(cha)(cha)，濃茶(cha)(cha)會(hui)致使血(xue)壓升高和(he)心(xin)(xin)力衰竭。濃茶(cha)(cha)中的(de)咖啡因，能(neng)致使人體心(xin)(xin)跳加快，從而使血(xue)壓升高。同時(shi)(shi)，濃茶(cha)(cha)液大(da)量(liang)進入血(xue)管，能(neng)加重(zhong)心(xin)(xin)臟負(fu)擔，產生胸悶、心(xin)(xin)悸等(deng)不適癥狀，加重(zhong)心(xin)(xin)力衰竭程度(du)。研究表明，茶(cha)(cha)越(yue)濃，對鐵(tie)(tie)吸收的(de)阻(zu)礙作用就越(yue)大(da)，特別是(shi)餐(can)后飲茶(cha)(cha)更為(wei)顯著。經(jing)期女性面對著大(da)量(liang)的(de)血(xue)液流失，與此(ci)同時(shi)(shi)，人體合成血(xue)紅蛋白(bai)的(de)重(zhong)要元素—鐵(tie)(tie)也大(da)量(liang)流失，輕易造成缺鐵(tie)(tie)性貧血(xue)。

3、六安瓜片茶中較多的(de)鞣(rou)酸也會加重(zhong)便秘癥狀，由于鞣(rou)酸具有收斂作用，可使(shi)腸蠕(ru)動減(jian)慢，進而導致(zhi)大便滯留在腸道。

4、特別要提醒的是，懷孕期間的孕婦應該盡量的避免過量的飲用綠茶。研究人員發現，攝入過量綠茶可以導致嬰兒出生神經管缺陷，因此在懷孕期間孕婦最好是少喝綠茶以及其他品種的茶葉。

瓜片茶產于哪里

1、六(liu)安(an)瓜片產于安(an)徽省六(liu)安(an)市大別山(shan)，金(jin)寨縣和裕安(an)區位于大別山(shan)的北麓，由蝙(bian)蝠洞茶場生產的瓜片是(shi)其(qi)中最正宗的。

2、六安瓜(gua)片分為兩個產區，內山瓜(gua)片和(he)外山瓜(gua)片。

3、內山(shan)瓜片產地(di)：龔(gong)店；裕(yu)安(an)區以(yi)獨山(shan)；雙峰、龍門沖、金寨縣的(de)齊(qi)山(shan)村響洪甸、鮮(xian)花嶺、石(shi)婆店鎮(zhen)三岔(cha)村、沙家灣村，霍山(shan)縣的(de)諸(zhu)佛庵(an)一帶。

4、外(wai)山瓜片產地：石婆(po)店街道半徑5公里(li)范圍(wei)、獅子崗、六安市裕安區的石板沖、駱(luo)家庵一帶。