瓜片茶的功效

1、提神醒腦

瓜片茶富含茶氨酸、咖啡堿，可促進腦中樞多巴胺的釋放，對困乏、疲勞都有調節作用，所以適當飲用瓜片茶，有助于(yu)增強大腦的活力。

2、防止口臭

瓜片(pian)茶(cha)(cha)中所含的(de)兒茶(cha)(cha)素能夠有(you)效(xiao)抑制生齲菌(jun)，減(jian)少牙菌(jun)斑及牙周炎(yan)的(de)發生。另外(wai)，瓜片(pian)茶(cha)(cha)的(de)單(dan)寧(ning)酸具有(you)殺菌(jun)作用，可(ke)以防止食(shi)物渣屑繁(fan)殖細菌(jun)。因此，經常(chang)飲用瓜片(pian)茶(cha)(cha)可(ke)以有(you)效(xiao)防止口臭(chou)。

3、抗菌

六安瓜(gua)片(pian)中兒(er)茶素對(dui)引起人(ren)體致病的(de)部(bu)分細菌有抑制效果，同時又不(bu)致傷害腸內有益菌的(de)繁衍，因此六安瓜(gua)片(pian)具備整腸的(de)功能。

4、瘦身減脂

六安(an)瓜片含(han)有茶堿及咖啡因，可以經由(you)許多(duo)作用活化蛋白質(zhi)激酶及三酸甘(gan)油酯(zhi)解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此(ci)達到減肥(fei)功效。

5、抗衰老

六(liu)安(an)瓜片富含(han)兒茶素(su)，所含(han)的抗氧化劑有助于抵(di)抗老化。因為人(ren)體新(xin)陳代謝(xie)的過(guo)程，如果(guo)過(guo)氧化，會產生大量自由基(ji)，容易老化，也(ye)會使細胞受傷(shang)。

瓜片茶的副作用

1、六(liu)安(an)瓜(gua)片未經(jing)發(fa)酵(jiao)，性涼，脾(pi)胃虛寒者不宜多(duo)喝。大量飲用(yong)后(hou)會稀釋胃液，降(jiang)低胃液的濃度，使胃液不能(neng)正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛(tong)等癥，有的甚至還會引起(qi)十二指腸潰瘍。

2、六安瓜片(pian)是(shi)(shi)濃(nong)茶(cha)，濃(nong)茶(cha)會致使血(xue)(xue)壓(ya)升高和心(xin)力衰竭。濃(nong)茶(cha)中(zhong)的咖啡因，能致使人(ren)體心(xin)跳加快，從而使血(xue)(xue)壓(ya)升高。同時，濃(nong)茶(cha)液大量進(jin)入(ru)血(xue)(xue)管(guan)，能加重心(xin)臟負擔(dan)，產(chan)生胸悶、心(xin)悸等不適癥狀，加重心(xin)力衰竭程度(du)。研究表明，茶(cha)越濃(nong)，對鐵(tie)吸(xi)收的阻(zu)礙(ai)作用就越大，特別是(shi)(shi)餐后飲(yin)茶(cha)更為顯(xian)著。經期女(nv)性面(mian)對著大量的血(xue)(xue)液流(liu)失，與(yu)此同時，人(ren)體合成(cheng)血(xue)(xue)紅(hong)蛋白的重要元素(su)—鐵(tie)也大量流(liu)失，輕易造成(cheng)缺鐵(tie)性貧血(xue)(xue)。

3、六安(an)瓜片(pian)茶中較多的鞣(rou)(rou)酸也(ye)會加重便秘癥狀，由于鞣(rou)(rou)酸具有(you)收斂作(zuo)用，可使腸(chang)蠕動減慢，進(jin)而導致大便滯(zhi)留在腸(chang)道。

4、特別要提醒的是，懷孕期間的孕婦應該盡量的避免過量的飲用綠茶。研究人員發現，攝入過量綠茶可以導致嬰兒出生神經管缺陷，因此在懷孕期間孕婦最好是少喝綠茶以及其他品種的茶葉。

瓜片茶產于哪里

1、六安瓜片產于安徽省六安市(shi)大別(bie)山，金寨縣和裕安區位于大別(bie)山的北麓，由蝙蝠洞(dong)茶場生產的瓜片是其中最正宗的。

2、六安瓜(gua)片分為兩(liang)個產區，內山瓜(gua)片和外山瓜(gua)片。

3、內山(shan)瓜(gua)片產地(di)：龔店；裕(yu)安區以獨山(shan)；雙(shuang)峰、龍門沖、金寨縣的齊(qi)山(shan)村(cun)(cun)響(xiang)洪甸、鮮花嶺、石婆店鎮(zhen)三岔村(cun)(cun)、沙(sha)家灣村(cun)(cun)，霍山(shan)縣的諸(zhu)佛(fo)庵一(yi)帶。

4、外(wai)山(shan)瓜片產(chan)地(di)：石婆(po)店(dian)街道半徑(jing)5公(gong)里(li)范圍、獅(shi)子崗、六(liu)安市(shi)裕安區的石板沖(chong)、駱家庵一帶。