一、護肝保健品健康人可以吃嗎
護肝(gan)(gan)保(bao)健品(pin)(pin)是護肝(gan)(gan)養肝(gan)(gan)的保(bao)健品(pin)(pin)，既然是保(bao)健品(pin)(pin)，本身屬于食(shi)品(pin)(pin)的范(fan)疇(chou)，正(zheng)(zheng)常(chang)服用是沒有(you)副作用的，即使(shi)是健康的正(zheng)(zheng)常(chang)人也可以吃，有(you)一定的護肝(gan)(gan)作用。
不過需(xu)要注意的(de)(de)是，護肝保(bao)健品并不是治(zhi)(zhi)療(liao)肝臟疾病的(de)(de)藥(yao)物(wu)，它沒有(you)治(zhi)(zhi)療(liao)作(zuo)用，因此對于患有(you)肝病的(de)(de)人來說，護肝保(bao)健品起不到什么作(zuo)用，要治(zhi)(zhi)療(liao)肝病需(xu)要去(qu)醫院進行正規的(de)(de)檢查，在醫生的(de)(de)建議下選擇合適的(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)方法。
二、護肝保健品有必要吃嗎
現代人越(yue)來越(yue)注(zhu)重養生健康，很多保健品(pin)也(ye)越(yue)來越(yue)多，護肝(gan)保健品(pin)的產品(pin)類別眾多，對于經常喝酒的朋友來說，可能會(hui)吃一些護肝(gan)保健品(pin)，那(nei)么護肝(gan)保健品(pin)有吃的必要嗎？
其實，護肝保健品有(you)(you)沒有(you)(you)必要吃(chi)，一直都有(you)(you)兩種觀點：
1、認為有必要(yao)吃護肝(gan)保健品的朋(peng)友覺得，護肝(gan)保健品可以幫助養肝(gan)護肝(gan)，對于(yu)肝(gan)臟(zang)的調理有很(hen)多好處(chu)。
2、反(fan)對吃護肝保(bao)健(jian)品(pin)的人(ren)則(ze)認為，護肝保(bao)健(jian)品(pin)是(shi)外(wai)來成(cheng)分(fen)，肝臟(zang)的功能(neng)之(zhi)一(yi)就是(shi)分(fen)解、轉化進(jin)入體(ti)內的藥物，隨意服用護肝保(bao)健(jian)品(pin)反(fan)而是(shi)增(zeng)加肝臟(zang)的負擔，嚴重還(huan)可能(neng)導致(zhi)藥源性(xing)肝病。
其實，雙方都有自己的觀點和理由，小編認為，對于正常人來說，盡量吃一些養肝護肝的天然食物，少喝酒、少吃油膩的食物，養成良好的生活習慣就是對肝臟最好的保養，不吃護肝保健品也(ye)是可以的；如果(guo)飲食習慣(guan)不好或者經(jing)常熬夜、喝酒，還是有必要(yao)適當吃一些護肝保健品的，不過要(yao)注意選擇正規廠家生產的保健品，并建議(yi)咨詢醫生后(hou)再(zai)服用。
