一、冬凌草泡水喝的功效

1、活血止痛

活血止痛是中藥冬(dong)凌草的重要功效之(zhi)一，它(ta)能(neng)調理氣血，也能(neng)祛風除濕，用(yong)冬(dong)凌草泡(pao)茶后飲用(yong)可以用(yong)于人類風濕骨痛(tong)和關節疼痛(tong)等(deng)多種常見病的預防和緩解。

2、清熱解毒

冬凌(ling)草(cao)性質寒涼(liang)，清熱解(jie)毒(du)也是它(ta)的重要(yao)功效之一，平時服用冬凌(ling)草(cao)茶不但(dan)能清除身體內(nei)的熱毒(du)，減少多種上火癥(zheng)狀發生，而且能預(yu)防(fang)人類咽喉腫(zhong)痛還有感冒等多病癥(zheng)的發生。

3、滋陰潤燥

冬凌(ling)草(cao)(cao)不但能清熱還能滋陰潤燥，它對人類的(de)高發(fa)的(de)咽(yan)喉(hou)炎和(he)咽(yan)喉(hou)腫痛(tong)都有很好的(de)預(yu)防(fang)和(he)緩(huan)解作用，演員、播音員以(yi)及教(jiao)師等特殊職業(ye)工作人群可以(yi)適量飲用冬凌(ling)草(cao)(cao)茶來(lai)呵(he)護嗓子(zi)健康。

二、冬凌草泡水喝的禁忌

1、體溫高和扁桃體化膿者慎用

雖(sui)然冬凌草有(you)著清熱解(jie)毒的作用，但(dan)是(shi)如果患者發燒的比較厲害，而且扁桃體已經出現(xian)了化膿的癥狀的時候，我們大家(jia)就最(zui)好不要用冬凌草來緩(huan)解(jie)，必須接受(shou)專業的診治(zhi)，否則病(bing)情會加(jia)重。

2、對本品過敏者謹慎服用

對冬(dong)凌(ling)草過(guo)敏的患者要謹(jin)慎(shen)服用，過(guo)敏癥狀(zhuang)具體表現(xian)為皮膚(fu)出現(xian)紅疹、瘙癢(yang)等不(bu)適，如果過(guo)敏癥狀(zhuang)較重，建議盡快就醫進行診治。

三、冬凌草茶怎么泡

材料工具：冬凌草、清水、茶具。

做法步驟：

第(di)一步：用掌(zhang)心取少許冬凌草，大約1～1.5克左右，然后均(jun)開。

第二步：用清(qing)水略洗，因為(wei)野生冬凌草難免有浮(fu)塵，然后放入茶(cha)具(ju)中，再加(jia)入200～300毫升的沸水，悶泡(pao)5分(fen)鐘。也可以倒入鍋中煮沸1分(fen)鐘，出茶(cha)速度最(zui)快。

第(di)三步(bu)：沸(fei)水泡(pao)5分鐘后的茶水，慢慢喝完后，可(ke)加水1-2次(ci)(ci)至味(wei)淡，一日三次(ci)(ci)。

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