脫發/掉發原因

遺傳性脫發

遺傳性脫發，又叫做先天性脫發，遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺(yi)傳(chuan)，女(nv)性呈陰性遺(yi)傳(chuan)。所以(yi)大(da)家看到男性朋(peng)友脫發(fa)的比(bi)(bi)較多(duo)，比(bi)(bi)較普遍，而女(nv)性朋(peng)友則比(bi)(bi)較少能(neng)看到有頭發(fa)少的。

精神性壓力大

生活、工作、學習過程中(zhong)精(jing)神(shen)壓(ya)力過大，精(jing)神(shen)緊張，經常熬夜等原因，導(dao)致我們休息時間(jian)減(jian)少，失(shi)眠焦(jiao)慮，使人長期處于精(jing)神(shen)失(shi)調狀態。這樣會導(dao)致內分泌(mi)失(shi)調，造成體內環境惡化，身體營(ying)養不良，毛囊缺乏營(ying)養萎縮然(ran)后頭發從發根脫落。

物理性和化學性脫發

長(chang)期接觸放射源(yuan)，長(chang)時間玩電腦手機，看(kan)電視等原因(yin)造成的物理性脫發。

使用(yong)劣質(zhi)的洗(xi)發水(shui)，刺(ci)激性的染發劑，經(jing)常(chang)染發燙發，做造型，造成的化(hua)學(xue)性脫發！

還有長時間不洗(xi)頭，導致(zhi)毛囊(nang)孔堵塞，形成(cheng)脫發(fa)。

身體疾病

身(shen)體(ti)受病(bing)毒，高熱對毛(mao)母細胞有損傷，抑(yi)制了毛(mao)母細胞正(zheng)常分裂，使毛(mao)囊處于休克狀(zhuang)態而導(dao)致(zhi)脫發(fa)，如急性(xing)傳(chuan)染病(bing)、長(chang)期服用某種藥物等。眾所(suo)周知，化療的過程中(zhong)，會大量脫發(fa)，甚至掉成光(guang)頭都有可能。

另外過(guo)度(du)肥(fei)胖，雖然(ran)不是嚴格意義(yi)上的身體疾(ji)病，但是也(ye)會導致(zhi)毛母細(xi)胞賭賽(sai)，導致(zhi)營養不良脫發。

不良的生活習慣

生活作(zuo)息(xi)不(bu)規(gui)律，經(jing)常熬夜加班，通宵(xiao)玩游戲，導(dao)致新城代謝紊(wen)亂(luan)，機體(ti)運作(zuo)部(bu)正常，這些都會(hui)導(dao)致腎氣不(bu)足(zu)，而然后(hou)導(dao)致脫發，掉(diao)發。

脫發常見問題

一天掉多少頭發算正常

每(mei)(mei)個人頭(tou)(tou)皮上約有10萬(wan)個毛囊，每(mei)(mei)根頭(tou)(tou)發的生(sheng)長期約2-4年，之后(hou)進入靜止(zhi)期，數(shu)星期后(hou)自然脫(tuo)落。所以每(mei)(mei)個人每(mei)(mei)天(tian)都(dou)會有不(bu)同(tong)程度(du)的掉(diao)發，每(mei)(mei)天(tian)掉(diao)多少頭(tou)(tou)發算正(zheng)常(chang)？一般來說按每(mei)(mei)天(tian)掉(diao)發數(shu)量分類(lei)四(si)個標(biao)準。

第一(yi)類：每天掉發0~20根(gen)，為良好發質，說明身體狀況很好；

第二(er)來：每(mei)天掉發20~50根，為健康發質，身(shen)體狀(zhuang)況(kuang)良好(hao)；

第三類：每天掉發(fa)50~70根(gen)，有脫發(fa)危機，身體(ti)狀況(kuang)有一些問題，比如熬夜等；

第四類：70根以上，屬于明顯脫發了，可能身體(ti)健康、生活(huo)習慣、遺傳等因(yin)素作用(yong)了。

TIPS：掉(diao)下(xia)來的頭發，若(ruo)發梢與發根粗細相(xiang)同，根部還(huan)有個小白(bai)點，這說(shuo)明頭發掉(diao)時還(huan)很健(jian)康，它的脫落就不(bu)正常了。

脫發掛什么科

一般(ban)綜(zong)合性的醫院是沒有專門設立的脫(tuo)發(fa)治療科室，所以去大醫院的話就只能去掛(gua)皮膚科。

如果(guo)你不確定(ding)脫發(fa)原(yuan)因(yin)，可以先去醫(yi)院(yuan)診斷一下，能(neng)引起(qi)脫發(fa)的(de)原(yuan)因(yin)有(you)很多(duo)，但(dan)大部分的(de)脫發(fa)都是雄性(xing)激(ji)素源(yuan)性(xing)脫發(fa)，也就是在遺(yi)傳因(yin)素的(de)作用下DHT攻(gong)擊脫發(fa)區域的(de)毛囊，致使頭發(fa)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)細，然后不見(jian)。

如果只是外在因素造成的暫時性脫發，毛囊尚未閉合，可(ke)以嘗試(shi)用(yong)藥刺激毛囊，促進頭發的再生(sheng)。

脫發能治好嗎

即使現在醫學比較發(fa)達，但是(shi)對(dui)于(yu)脫發(fa)來說，任何一(yi)家醫院或(huo)者任何一(yi)個(ge)醫生，都不敢保證可以可以治好脫發(fa)，一(yi)般情(qing)況下，只(zhi)能根據個(ge)人情(qing)況給出相(xiang)對(dui)合理的治療方案(an)，而療效以實(shi)際治療結果(guo)為參考。

治(zhi)療脫發(fa)前(qian)，一定(ding)要(yao)有打持(chi)久(jiu)戰的心理準(zhun)備，治(zhi)療脫發(fa)不是一天兩(liang)天就可(ke)以治(zhi)好的，必須堅持(chi)治(zhi)療，當然，也(ye)要(yao)做好治(zhi)不好的準(zhun)備。同時，不要(yao)病(bing)急亂投醫(yi)，一定(ding)要(yao)找正規醫(yi)院的醫(yi)生咨詢，多聽醫(yi)生的建議。

植發好還是用藥好

早期的(de)脫發(fa)，頭發(fa)只是輕(qing)微的(de)稀疏，一般(ban)情況下可以用(yong)(yong)藥物(wu)延長(chang)頭發(fa)的(de)生長(chang)期，減緩脫發(fa)的(de)程度，這個(ge)時候用(yong)(yong)藥會比較合適。

如果早期的脫發(fa)沒有減(jian)緩，脫發(fa)到(dao)了中晚(wan)期，頭發(fa)明顯(xian)稀疏，可以看見(jian)頭皮，這個(ge)時候用藥(yao)的話基本(ben)上(shang)效果不大，因為毛囊已經萎(wei)縮，所以可以考慮植發(fa)手術。

植發的危害

人體的頭發也像人體的其它組織一樣是可以移植的，而許多人看了植發的廣告，了解到了植發的好處，但是還是有很多疑問。比如植發的危害有哪些？【詳細>>】

（1）毛囊損傷

有(you)的人做完植(zhi)發(fa)后，植(zhi)發(fa)的區域處出(chu)現了凸(tu)起(qi)的疙瘩，并且特別疼。到醫院(yuan)檢(jian)查才知(zhi)道(dao)是(shi)做植(zhi)發(fa)時，醫生技術不佳和工(gong)具選(xuan)擇(ze)不當引起(qi)的毛囊受損(sun)的危害。

損(sun)傷后的毛囊不(bu)僅不(bu)能(neng)存(cun)活，而且不(bu)會再(zai)長(chang)出新生的頭(tou)發(fa)，這(zhe)樣(yang)會直接導致植(zhi)發(fa)后的頭(tou)發(fa)與之前的頭(tou)發(fa)密度不(bu)均(jun)勻，看(kan)起(qi)來很(hen)不(bu)自然。

（2）后(hou)腦勺麻(ma)木

有(you)的(de)人在植(zhi)(zhi)(zhi)發(fa)種植(zhi)(zhi)(zhi)后會(hui)感(gan)(gan)覺(jue)到(dao)(dao)后腦勺(shao)有(you)麻(ma)(ma)木感(gan)(gan)和(he)疼(teng)痛(tong)感(gan)(gan)，這是由(you)于植(zhi)(zhi)(zhi)發(fa)手術需(xu)要切下后腦勺(shao)處的(de)毛囊(nang)，所以后腦勺(shao)部(bu)的(de)神經也會(hui)有(you)些許損(sun)傷。一旦有(you)損(sun)傷出現，一些植(zhi)(zhi)(zhi)發(fa)者(zhe)會(hui)在植(zhi)(zhi)(zhi)發(fa)后會(hui)感(gan)(gan)覺(jue)到(dao)(dao)有(you)麻(ma)(ma)木感(gan)(gan)和(he)疼(teng)痛(tong)感(gan)(gan)的(de)危害(hai)。

（3）術后感染

頭發種(zhong)植手術需要割皮以提取毛囊(nang)，這個過程中會導(dao)致有創口的出現。此事醫生不注意植發器具的消毒(du)有導(dao)致術后感(gan)染的危害發生，通常(chang)感(gan)染的表現為(wei)傷口發紅，疼(teng)痛癥狀。

（4）術后腫脹

有的(de)朋友在(zai)植(zhi)發(fa)后(hou)(hou)會出現(xian)(xian)術(shu)后(hou)(hou)水(shui)腫(zhong)的(de)現(xian)(xian)象，植(zhi)發(fa)后(hou)(hou)水(shui)腫(zhong)的(de)原(yuan)因(yin)就是因(yin)為(wei)手術(shu)的(de)過程中(zhong)注射的(de)生理(li)鹽水(shui)有些未被及(ji)時吸收(shou)而造成的(de)，一般3天(tian)后(hou)(hou)水(shui)腫(zhong)即可自動消(xiao)退。

（5）取發區(qu)不長頭(tou)發

植(zhi)(zhi)(zhi)發(fa)(fa)有可能導致取發(fa)(fa)部位不(bu)生長(chang)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)危害(hai)，由(you)于(yu)毛囊組織是不(bu)可再(zai)生資(zi)源，一旦做植(zhi)(zhi)(zhi)發(fa)(fa)種(zhong)植(zhi)(zhi)(zhi)取走(zou)了(le)后腦勺的(de)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)，那么就不(bu)會再(zai)次生長(chang)出來了(le)。

不(bu)過(guo)植(zhi)發(fa)(fa)者們不(bu)用過(guo)于擔心(xin)植(zhi)發(fa)(fa)的(de)這(zhe)點危害，因為(wei)后腦(nao)勺的(de)毛囊數量是前面的(de)三倍(bei)之多(duo)，所以就算毛囊不(bu)再生長頭發(fa)(fa)也不(bu)會影響整體頭發(fa)(fa)的(de)外觀形象。

（6）植發區頭發脫落(luo)

一些人在植(zhi)發(fa)后抱怨(yuan)植(zhi)發(fa)后有頭發(fa)加(jia)速脫落(luo)的(de)(de)(de)(de)危(wei)害，其實這(zhe)是由于(yu)毛囊(nang)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)長(chang)環境發(fa)生(sheng)(sheng)改變(bian)，且毛囊(nang)從真(zhen)皮層(ceng)提(ti)取出來，受到外界的(de)(de)(de)(de)影響使(shi)得部(bu)分毛囊(nang)脫落(luo)期提(ti)前導致的(de)(de)(de)(de)。一般三(san)個月(yue)內會停止脫落(luo)，毛囊(nang)會重新(xin)長(chang)出新(xin)的(de)(de)(de)(de)更加(jia)健康的(de)(de)(de)(de)頭發(fa)。

很多人都誤以為植發(fa)(fa)部位(wei)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)脫(tuo)落(luo)也(ye)是植發(fa)(fa)的危(wei)害，實際(ji)上頭(tou)(tou)發(fa)(fa)是會(hui)一(yi)邊長一(yi)邊脫(tuo)，整(zheng)體稀疏效果并不是很明顯，對于形象也(ye)基(ji)本沒有(you)危(wei)害。因此，植發(fa)(fa)者們對于這項危(wei)害不用(yong)過(guo)于擔心。

脫發/掉發怎么辦

脫發用什么產品好

（1）選用防脫發(fa)洗發(fa)水(shui)

防脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)的(de)方法之一防脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水，專門針對脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)、斷發(fa)(fa)(fa)等(deng)(deng)頭(tou)皮(pi)缺乏的(de)營養和發(fa)(fa)(fa)質(zhi)的(de)洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水，能補充掉發(fa)(fa)(fa)缺乏維(wei)生(sheng)素蛋(dan)白質(zhi)等(deng)(deng)營養，刺激頭(tou)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)長，減(jian)輕脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)嚴重程度，直至恢復正常(chang)。洗(xi)頭(tou)的(de)間隔(ge)2—5天為(wei)好(hao)。

防脫洗發水推薦：霸王、章光101、索芙特(te)、卡詩、豐添

（2）選用(yong)防靜電梳子

由于(yu)選(xuan)用摩(mo)(mo)(mo)(mo)擦力(li)大有(you)靜電(dian)的(de)梳(shu)子，也(ye)會增加(jia)脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)的(de)數量；選(xuan)用木(mu)梳(shu)或牛角梳(shu)會減(jian)少脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)，因為(wei)檀(tan)木(mu)梳(shu)子或牛角梳(shu)子會減(jian)小與頭(tou)皮的(de)摩(mo)(mo)(mo)(mo)擦力(li)，對(dui)頭(tou)皮有(you)按摩(mo)(mo)(mo)(mo)作用保護頭(tou)皮，減(jian)少掉發(fa)(fa)，而且檀(tan)木(mu)梳(shu)或牛角梳(shu)可(ke)以根據自己(ji)力(li)度來按摩(mo)(mo)(mo)(mo)頭(tou)皮，刺激毛囊發(fa)(fa)育。

梳子品牌推(tui)薦：譚木(mu)匠、天(tian)天(tian)見、虞美人(ren)、白象梳篦、緣(yuan)木(mu)軒

（3）選用滋養(yang)護發素(su)

掉發短發其(qi)(qi)中很重要的(de)一(yi)個(ge)因素(su)就是頭發缺乏營(ying)(ying)養(yang)(yang)，尤其(qi)(qi)是燙染頭發的(de)，應該選用品牌質量上(shang)(shang)乘的(de)滋(zi)養(yang)(yang)護發素(su)，補充頭發缺乏的(de)營(ying)(ying)養(yang)(yang)，不僅能防(fang)掉發，還能修(xiu)護干枯等發質損傷(shang)，每次洗完頭發都要均(jun)勻涂抹到頭上(shang)(shang)，待到吸收一(yi)定時間時再用清(qing)水洗掉。

護發素品牌推薦：潘婷、蜂花、巴黎歐萊雅、沙(sha)宣(xuan)、水之密語

（4）選用負離子電(dian)吹風

有掉發(fa)現象的(de)人盡量不(bu)用(yong)或者少用(yong)電(dian)吹(chui)(chui)風(feng)來吹(chui)(chui)頭發(fa)，長時間高溫近距(ju)離(li)吹(chui)(chui)容(rong)易損傷頭發(fa)，在必(bi)須要選用(yong)電(dian)吹(chui)(chui)風(feng)時，建(jian)議選用(yong)負離(li)子(zi)(zi)或者水離(li)子(zi)(zi)電(dian)吹(chui)(chui)風(feng)，離(li)子(zi)(zi)是一種帶負電(dian)的(de)離(li)子(zi)(zi)微粒，能中和(he)頭發(fa)中常(chang)有的(de)正(zheng)電(dian)荷，從而消除(chu)靜電(dian)，撫平(ping)亂(luan)發(fa)，使(shi)頭發(fa)貼服順滑。

品牌推薦：松下、飛科、飛利浦、超人、博朗。【詳細>>】

吃什么食物對頭發好

（1）黑芝麻、黑豆(dou)、黑米(mi)。

谷(gu)類中(zhong)的黑色食品(pin)對頭發的好(hao)處極大(da)。尤其黑芝(zhi)麻中(zhong)含有大(da)量的油酸、葉酸、蛋(dan)白(bai)質(zhi)、棕櫚酸、維生素(su)E、鈣質(zhi)等(deng)頭發所需微(wei)量成分(fen)。對頭皮起到滋養作用(yong)。不僅抑制脫(tuo)發，還能(neng)讓頭發擺脫(tuo)干燥枯黃，恢復柔亮水潤。除了谷(gu)類食品(pin)，黑木耳對頭發也非(fei)常好(hao)。

（2）核桃(tao)、葵花(hua)籽(zi)等堅果(guo)類

核桃(tao)、花生、葵花籽、葡(pu)萄(tao)干(gan)等堅(jian)果類。胱氨酸缺乏是(shi)導(dao)致頭發(fa)(fa)脫落的原因之一。補(bu)充胱氨酸比較好(hao)(hao)的方法(fa)便是(shi)食(shi)用堅(jian)果。堅(jian)果營(ying)養豐富既好(hao)(hao)吃又對頭發(fa)(fa)好(hao)(hao)，一舉多(duo)得何樂不為(wei)。

（3）海帶、蛤肉等海產品

碘元素(su)可以(yi)刺(ci)激甲狀腺(xian)分(fen)泌腺(xian)素(su)，甲狀腺(xian)素(su)能讓頭發烏(wu)黑秀美，增強(qiang)發根(gen)強(qiang)健度，從(cong)而減少(shao)(shao)掉發。紫(zi)菜、海帶、蛤肉等海產品含有豐(feng)富(fu)的碘元素(su)，不過有些淡水培育(yu)的營養相對會少(shao)(shao)一些。

（4）動(dong)物肝臟等含鐵食(shi)物

富(fu)含鐵(tie)的(de)(de)食物如茄子(zi)、蛋黃、動物肝臟、香蕉(jiao)、胡(hu)蘿卜、馬(ma)鈴薯、菠菜、芹菜等。血液(ye)乃養發(fa)之根本，而鐵(tie)是構(gou)成血紅蛋白的(de)(de)主要(yao)成分。所以防止脫發(fa)從飲(yin)食中(zhong)補充鐵(tie)質是十分必要(yao)的(de)(de)

（5）富含維(wei)生素蔬(shu)菜水果

含有維生素C、維生素A、維生素E、維生素B1，都有營養頭發之(zhi)功效(xiao)。能促進頭皮新陳(chen)代謝、加快(kuai)頭發的生長速度。如萵筍、杏仁(ren)、核桃仁(ren)、菠菜、胡蘿卜、芒果(guo)、杏子、蘋(pin)果(guo)、小麥、番茄、扁(bian)豆等(deng)。

（6）富(fu)含(han)蛋白質魚(yu)肉豆(dou)類等(deng)

富含(han)蛋白質的(de)食物如雞蛋、魚(yu)肉、豆制品等。頭發(fa)(fa)(fa)的(de)主要(yao)成分就(jiu)是含(han)硫(liu)氨基酸(suan)的(de)蛋白質，缺乏(fa)蛋白質的(de)頭發(fa)(fa)(fa)干黃枯(ku)燥，發(fa)(fa)(fa)絲脆弱，從(cong)而(er)導(dao)致頭發(fa)(fa)(fa)極易脫落。所(suo)以(yi)防止脫發(fa)(fa)(fa)必須先(xian)從(cong)補充蛋白質做起。

頭發種植

取人(ren)體后腦部(bu)(bu)位(wei)毛(mao)囊(nang)作為(wei)發源，經過分離成單(dan)株或多(duo)株毛(mao)囊(nang)單(dan)位(wei)，通過精細的顯微外科(ke)技術(shu)，把毛(mao)囊(nang)單(dan)位(wei)移植(zhi)到(dao)需(xu)要移植(zhi)的部(bu)(bu)位(wei)，如頭部(bu)(bu)、眉部(bu)(bu)、睫(jie)毛(mao)、胡須、胸部(bu)(bu)、睫(jie)毛(mao)部(bu)(bu)、陰部(bu)(bu)等，讓其在(zai)新(xin)的部(bu)(bu)位(wei)存活、自(zi)然生(sheng)長，從而達到(dao)修補局部(bu)(bu)毛(mao)發分布(bu)密度(du)的目的，以達到(dao)美觀的效果。

其實植發也是一種“拆東墻補西墻”，達到掩飾的、視覺的頭發茂盛效果。【詳細>>】

日常護理方法

（1）煙(yan)酒不能太多(duo)

香煙中的(de)(de)(de)尼古丁會使(shi)血液循環不良，加速頭(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)稀疏或脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)；適(shi)量飲酒促進血液循環，對頭(tou)發(fa)(fa)(fa)生長是有利的(de)(de)(de)；過度(du)排掉血液中的(de)(de)(de)氧及(ji)養分的(de)(de)(de)作用。

（2）少吃辛辣(la)食物

吃(chi)得太膩太辣(la)攝取過(guo)量的油脂性食(shi)物，使(shi)得皮脂腺(xian)分泌過(guo)于旺盛而(er)阻塞；吃(chi)太辣(la)的東西會造(zao)成發(fa)質(zhi)干(gan)；吃(chi)得太甜，會使(shi)細菌(jun)繁(fan)殖加(jia)快。

（3）減少使用手機(ji)電(dian)腦(nao)

常對電腦和手機的(de)易(yi)掉發，大腦易(yi)興奮和輻射大，與頭發生(sheng)長相關(guan)的(de)內(nei)分泌功能(neng)發生(sheng)紊(wen)亂，從而使頭發的(de)營養供應(ying)出現(xian)障礙，導致頭發脆性增加而易(yi)脫落。

（4）少熬夜多運動

睡眠不足不利(li)于新陳(chen)代謝(xie)內分泌失，油脂分泌受影響，毛囊負擔加重(zhong)，影響頭發生長，脂溢性脫發者更是(shi)要(yao)了解這一(yi)點。多運動(dong)有利(li)于加速新陳(chen)代謝(xie)，排泄毒物。

（5）減(jian)少染(ran)發(fa)燙發(fa)次數

經常染發(fa)、燙發(fa)，會使頭發(fa)失去光澤和彈性，甚(shen)至變黃變枯，頭發(fa)缺乏營(ying)養容易掉發(fa)。染發(fa)、燙發(fa)間隔時(shi)間至少要3個(ge)月以上個(ge)月。

（6）保持放松(song)心態(tai)

男性脫發年輕化與(yu)壓力過大(da)、睡(shui)眠(mian)不(bu)充(chong)分密不(bu)可分。壓力大(da)，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡(shui)眠(mian)質量(liang)差，會加重脫發。放松心態，提(ti)高睡(shui)眠(mian)質量(liang)有助于改善脫發狀(zhuang)況。

防脫發小妙招

“捋一捋頭發，抓下一小把”這是多少脫發甚至掉發厲害人的真實寫照。雖有美言說脫發者聰明絕頂，但大多數脫發的朋友恐怕并沒有感覺自己太聰明也不愿意聰明絕頂吧？頭發少、脫發會讓外形大打折扣，心理自卑，此時明白掉脫發原因，找到防脫發掉發的辦法便十分重要。下面是為大家整理的關于防止脫發的小妙招，希望對你有參考價值。【詳細>>】

推拿防脫發

第一節(jie)：操(cao)作(zuo)(zuo)者用雙手拇指指腹(fu)壓患者脊(ji)柱兩側的肝俞穴(xue)，即第九(jiu)胸椎棘突下(xia)旁開(kai)1.5寸，讓患者感到該穴(xue)位有些酸脹，然后操(cao)作(zuo)(zuo)者腕部(bu)放松，用前(qian)臂作(zuo)(zuo)主動(dong)擺動(dong)，帶動(dong)腕部(bu)和掌指作(zuo)(zuo)順(shun)時針揉(rou)動(dong)100次(ci)，手法要輕柔緩和。接著用相同方法按揉(rou)腎俞穴(xue)，即第二腰椎棘突下(xia)旁開(kai)1.寸。

第二節(jie)：用右手拇(mu)指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹按(an)(an)壓(ya)海穴(xue)，即右下肢(zhi)髕骨內上角上2寸，患者(zhe)感到(dao)酸(suan)脹時(shi)作順時(shi)針揉動(dong)20次。然后用左手拇(mu)指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹按(an)(an)壓(ya)左側血海穴(xue)，方法相同。

第(di)三節：用右手拇指指腹(fu)按壓右三陰交(jiao)穴(xue)，即右下肢內踝上(shang)3寸，患者感到酸脹時作(zuo)順時針揉動20次(ci)。然后用左(zuo)手拇指指腹(fu)按壓左(zuo)側三陰交(jiao)穴(xue)，方法相同。

第四節：用右手中指(zhi)指(zhi)腹(fu)按揉頭頂正中百會穴(xue)，感到(dao)酸脹(zhang)時作順時針揉動(dong)20次。

第五節：用(yong)雙(shuang)手中指(zhi)指(zhi)腹按(an)壓(ya)枕骨(gu)粗隆重(zhong)直下凹隱(yin)與乳(ru)突(tu)之間的(de)風(feng)池穴，感到酸脹時作順時針揉動(dong)20次。

防脫發洗發水

（1）索芙特(te)無硅油防脫育發

索芙特的(de)無硅油防脫育發(fa)(fa)洗發(fa)(fa)水，提取漢草精粹，從頭皮根部養護(hu)發(fa)(fa)絲(si)、控油防脫，洗完柔順，減少了頭發(fa)(fa)的(de)不良(liang)掉落。

柔順度(du)：★★★★★

滋(zi)養度：★★★★

清(qing)潔(jie)度：★★★★★

防脫效(xiao)果：★★★★★

（2）潘婷強韌(ren)養根潤發洗發水

潘婷這(zhe)款(kuan)洗(xi)發(fa)水特含角(jiao)蛋白(bai)，從源強健發(fa)根，針(zhen)對斷發(fa)打結(jie)發(fa)質，配(pei)合(he)護發(fa)素，洗(xi)完(wan)很柔(rou)順，比較適合(he)斷發(fa)掉發(fa)的女性使用。

柔順：★★★★

滋養度：★★★★★

清潔度：★★★★

防脫效果：★★★

（3）歐萊雅強韌煥發(fa)洗發(fa)水

頭(tou)發燙染后(hou)缺少保養(yang)容易(yi)脫(tuo)發。歐(ou)萊雅這款產品，結合護發素同時保養(yang)，發根(gen)也隨著時間而(er)日益強(qiang)韌，沒有太多(duo)脫(tuo)發現象出(chu)現。

柔順度：★★★★★

滋養度：★★★★★

清潔度：★★★★★

防脫(tuo)效果：★★★★★

（4）卡詩纖(xian)弱(ruo)洗發水

對于頭(tou)發(fa)受損厲害的朋友，卡詩建議(yi)：用(yong)兩遍洗發(fa)水，第一遍少量，第二遍較(jiao)多，輕柔按摩頭(tou)皮，頭(tou)發(fa)斷裂分叉現象會好很多。

柔順度(du)：★★★★★

滋養度：★★★★★

清(qing)潔度：★★★★

防脫(tuo)效(xiao)果：★★★★★

防脫發偏方

（1）辣椒(jiao)治脫發法

將10克尖頭(tou)小(xiao)辣椒切(qie)成細絲，用50克酒(jiu)浸泡10天，濾渣取汁，用棉花蘸擦禿發(fa)部位，能促進毛發(fa)再生。

（2）白蘭(lan)地治(zhi)脫發法

在洗(xi)發(fa)水(shui)中(zhong)加少許白蘭地酒，邊洗(xi)邊按(an)摩頭(tou)皮(pi)，長時間堅持(chi)，可使頭(tou)發(fa)不再脫(tuo)落。

（3）啤酒治脫發法

先(xian)將頭(tou)(tou)發洗(xi)凈擦干(gan)，再將整瓶啤酒的1/8，均(jun)勻地搽(cha)在頭(tou)(tou)發上(shang)，做按(an)摩。15分(fen)鐘(zhong)后用(yong)清水(shui)洗(xi)凈頭(tou)(tou)發，可使(shi)頭(tou)(tou)發光亮強健很多。

（4）生(sheng)姜治(zhi)脫發法

生(sheng)過瘡癤的(de)頭皮上往往不再生(sheng)頭發(fa)，可將生(sheng)姜切成片，在(zai)斑禿的(de)地方反(fan)復擦拭，每(mei)天堅持(chi)2-3次，能刺激毛發(fa)生(sheng)長。

中醫治療防脫發

（1）脂溢(yi)性脫發(fa)

烏藤20克(ke)(ke)，葛根12克(ke)(ke)，生(sheng)地、蟬衣、辛(xin)荑花、當歸(gui)、仙靈脾、紫草、菟(tu)絲子各10克(ke)(ke)

制(zhi)用(yong)法：制(zhi)成糖(tang)漿500毫(hao)升，每日3次，每次服50毫(hao)升。

（2）婦女血虛脫發

熟地24克(ke)，山萸(yu)、山藥(yao)各12克(ke)，丹皮、澤瀉、茯苓各9克(ke)，五味子30克(ke)

制用法：研(yan)為(wei)細末，煉蜜為(wei)丸(wan)，9克重。每日2次，每次服(fu)1丸(wan)。

（3）脫發比較難愈(yu)

何首烏30克(ke)，白米50克(ke)，冰糖(tang)適量。

制用法：做成米(mi)粥食用，長服(fu)有效。

（4）全禿

女貞子、旱蓮(lian)草、天門冬(dong)、麥(mai)門冬(dong)、虎杖各(ge)(ge)18克(ke)(ke)(ke)，熟地(di)黃(huang)、丹參各(ge)(ge)30克(ke)(ke)(ke)，生地(di)黃(huang)、柏(bo)子仁(ren)各(ge)(ge)20克(ke)(ke)(ke)，制首烏60克(ke)(ke)(ke)，鉤藤15克(ke)(ke)(ke)，桔梗、炒遠志各(ge)(ge)9克(ke)(ke)(ke)，大黃(huang)6克(ke)(ke)(ke)，茯苓12克(ke)(ke)(ke)，甘草3克(ke)(ke)(ke)

制(zhi)用法：水(shui)煎服。

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