從中(zhong)醫上講(jiang)，“腎主骨，其華在(zai)發(fa)”，腎臟是否(fou)健康會在(zai)頭發(fa)上表(biao)現出來。那么(me)，一(yi)旦是由于腎虛(xu)而(er)導(dao)致的(de)脫(tuo)發(fa)，腎虛(xu)型(xing)(xing)脫(tuo)發(fa)怎么(me)治療(liao)好呢？多吃有利于頭發(fa)生長的(de)食物，芝麻(ma)，核桃，玉米(mi)，黑(hei)豆這些粗糧，戒(jie)煙(yan)酒，少吃油膩刺(ci)激的(de)食物，適(shi)當的(de)放(fang)松(song)壓力(li)，不要緊張。下面來看看腎虛(xu)型(xing)(xing)脫(tuo)發(fa)的(de)治療(liao)措(cuo)施吧！

腎虛型脫發還能長出來嗎？

腎虧是會導致掉頭發的。只要年輕，會長頭發的。

中(zhong)醫(yi)理論腎(shen)精(jing)(jing)化生(sheng)(sheng)血液，營養(yang)毛發(fa)(fa)(fa)，腎(shen)精(jing)(jing)化生(sheng)(sheng)元氣，激發(fa)(fa)(fa)促使毛發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)長。腎(shen)精(jing)(jing)通過督脈和經氣作用而充養(yang)毛發(fa)(fa)(fa)。督脈從脊里分出屬腎(shen)。故毛發(fa)(fa)(fa)的營養(yang)來源于氣血，而其(qi)生(sheng)(sheng)機則根于腎(shen)。人體(ti)腎(shen)精(jing)(jing)充足，頭發(fa)(fa)(fa)則發(fa)(fa)(fa)育正(zheng)常(chang)，表現為(wei)濃密、光亮、柔(rou)潤;反之(zhi)則稀少、枯萎、不(bu)澤(ze)。

腎陽虛(xu)(xu)不是男人(ren)專(zhuan)有(you)，腎陰(yin)虛(xu)(xu)也不是女(nv)人(ren)專(zhuan)有(you)，就(jiu)像(xiang)男人(ren)女(nv)人(ren)身上都(dou)同時存在兩性(xing)（雌雄性(xing)）激素的道理一樣，男人(ren)女(nv)人(ren)身體(ti)都(dou)會分別(bie)出現腎陽虛(xu)(xu)和腎陰(yin)虛(xu)(xu)的現象。腎陽和腎陰(yin)極(ji)像(xiang)人(ren)體(ti)中(zhong)的兩性(xing)激素關系(xi)但又不完全等同。

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腎(shen)(shen)虛必陽(yang)亢（火旺）。陽(yang)衰必陰盛(sheng)。雄(xiong)性激(ji)素(su)分(fen)泌(mi)亢盛(sheng)必導致(zhi)雌性激(ji)素(su)水平(ping)(ping)低下(xia)，雌性激(ji)素(su)水平(ping)(ping)偏低必導致(zhi)雄(xiong)性激(ji)素(su)水平(ping)(ping)偏高。這兩者是(shi)互相(xiang)制約互相(xiang)依存的(de)關系。女人(ren)腎(shen)(shen)陽(yang)虛的(de)典型現象就是(shi)“宮冷(leng)（子宮）不孕”現象。把腎(shen)(shen)陽(yang)虛說成男人(ren)專有，腎(shen)(shen)陰虛說成女人(ren)專有這是(shi)不對(dui)的(de)！腎(shen)(shen)陰虛是(shi)脫(tuo)發專有，腎(shen)(shen)陽(yang)虛和脫(tuo)發無關。

腎虛型脫發怎么治療？

防止脫發，要從(cong)兩方面著手：腎虧治療和(he)頭發護理。

腎虛型脫(tuo)發(fa)的(de)(de)治(zhi)療提倡腎虧(kui)治(zhi)療和頭發(fa)護理(li)的(de)(de)治(zhi)療方法，這樣可以加(jia)快方突(tu)發(fa)進程。男性的(de)(de)雄性激素分泌的(de)(de)偏高就有明顯的(de)(de)基因遺(yi)傳性和男性的(de)(de)生理(li)特(te)性所決定的(de)(de)，不能強行去服藥打(da)壓。

腎(shen)虧為腎(shen)陰虛，建議(yi)通過(guo)藥食療進(jin)行(xing)。

1、治療脫發的食物

多喝生水或多吃蔬菜，含(han)有(you)豐富鐵質的食品、瘦(shou)肉、雞蛋的蛋白(bai)、菠菜、包(bao)心菜、芹菜、水果等等都是(shi)最佳的治療食物，脫發(fa)或禿頭的人，頭皮都已硬化(hua)，上述(shu)的食物有(you)助于(yu)軟(ruan)化(hua)頭皮。

2、建議多吃黑色素含量高的食物

比如黑豆、黑米、黑芝(zhi)麻、核桃、黑木(mu)耳等。平時可以經常泡些蟲草、杜仲(zhong)、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，這些中藥有消(xiao)炎抗菌、補腎虛的作用(yong)，同時對(dui)脫發也有作用(yong)。

3、常梳頭

古語云：發(fa)(fa)宜常(chang)梳，經常(chang)梳頭(tou)(tou)發(fa)(fa)可以(yi)加(jia)強頭(tou)(tou)皮的(de)血液循環，加(jia)強對(dui)頭(tou)(tou)皮的(de)摩擦，可以(yi)疏通頭(tou)(tou)皮的(de)脈(mo)絡；同時梳頭(tou)(tou)還可以(yi)梳掉附著在(zai)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)上(shang)的(de)頭(tou)(tou)皮屑和臟污，從而起到防(fang)止(zhi)脫發(fa)(fa)的(de)效(xiao)果。但是選擇什么樣的(de)梳子，用(yong)什么樣的(de)方法梳頭(tou)(tou)才能達(da)到防(fang)止(zhi)脫發(fa)(fa)的(de)目的(de)呢？

梳(shu)子(zi)材料有很多(duo)，比較好的(de)(de)是牛角梳(shu)和木梳(shu)。經常地(di)按摩頭(tou)皮，梳(shu)理頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)，可以(yi)(yi)疏通頭(tou)部(bu)經穴，刺激頭(tou)皮發(fa)(fa)(fa)(fa)根，這種多(duo)重刺激按摩可加速毛(mao)(mao)囊局部(bu)的(de)(de)血(xue)(xue)液(ye)(ye)循環，使毛(mao)(mao)乳頭(tou)得到(dao)充足(zu)的(de)(de)血(xue)(xue)液(ye)(ye)供應，從而(er)使毛(mao)(mao)發(fa)(fa)(fa)(fa)髓質、皮質部(bu)分的(de)(de)黑色(se)素顆粒(li)增加。這樣，毛(mao)(mao)球(qiu)部(bu)的(de)(de)色(se)素細(xi)胞營養得到(dao)改善(shan)，細(xi)胞活(huo)性增強，分裂加快(kuai)，將有利于將有利于毛(mao)(mao)發(fa)(fa)(fa)(fa)順利生(sheng)長，有效改善(shan)脫發(fa)(fa)(fa)(fa)，它還可以(yi)(yi)去(qu)垢(gou)而(er)不沾，解癢(yang)而(er)不痛，溫潤(run)而(er)不掛(gua)發(fa)(fa)(fa)(fa)；可以(yi)(yi)防止(zhi)因天氣干燥產生(sheng)的(de)(de)靜電，去(qu)除頭(tou)皮屑；可以(yi)(yi)加速頭(tou)皮血(xue)(xue)液(ye)(ye)的(de)(de)循環，促(cu)進頭(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)生(sheng)長，不脫發(fa)(fa)(fa)(fa)。

梳(shu)頭的前發際線(xian)主要(yao)(yao)針對那些腸(chang)胃(wei)不好的人。這部分人要(yao)(yao)常梳(shu)、多梳(shu)前發際線(xian)，在(zai)發際線(xian)上下(xia)一(yi)寸(cun)左(zuo)右的部位梳(shu)理不少于(yu)100下(xia)，對腸(chang)胃(wei)有很(hen)好的保健作用，同時也會防止脫(tuo)發。

梳頭的兩側這種方法主要是針對有肝膽疾病的患者，這樣的患者容易出現斑禿。所以我們在梳理時，也不能忽視，對兩側經常梳理，也會達到防止脫發的效果。