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【防脫發方法大全】怎么防止脫發掉發 防止脫發的小妙招

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“捋一捋頭(tou)發(fa),抓下(xia)一小(xiao)把”這是多少脫發(fa)甚至(zhi)掉發(fa)厲害人的真實寫照。雖有(you)美(mei)言(yan)說脫(tuo)發者聰(cong)明絕頂,但(dan)大多數脫(tuo)發的朋友(you)恐(kong)怕并沒有(you)感覺自己太聰(cong)明也不愿(yuan)意聰(cong)明絕頂吧?頭發稀少、脫(tuo)發會讓外(wai)形大打折扣,心理自(zi)卑,此時(shi)明白掉脫(tuo)發原因,找到防脫(tuo)發(fa)掉(diao)發(fa)的(de)(de)辦(ban)法(fa)便(bian)十分重要。下面是為大家整理的(de)(de)關于(yu)防止(zhi)脫(tuo)發(fa)的(de)(de)小妙招(zhao),另(ling)附脫(tuo)發(fa)等級,摸摸自己(ji)的(de)(de)頭發對(dui)照對(dui)照吧(ba)。

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脫(tuo)發原因有(you)哪(na)些?

1.雄激素性脫發

為常染(ran)色(se)體顯性遺傳(chuan),其遺傳特征需在雄(xiong)激素作(zuo)用(yong)下才(cai)表現(xian)出(chu)來。

2.神經性脫發

精神壓(ya)力(li)過大時常(chang)常(chang)出現脫(tuo)發(fa)增(zeng)多。在(zai)精神壓(ya)力(li)的作用下,人體立毛肌(ji)收縮、頭發(fa)直立,植(zhi)物神經或中樞神經機能發(fa)生(sheng)紊亂,毛囊(nang)毛乳頭發(fa)生(sheng)改變和營養不良,從而導致毛發(fa)生(sheng)長(chang)功能抑制(zhi),毛發進入休(xiu)止期而出現(xian)脫發。

3.內分泌脫發

毛(mao)發(fa)生(sheng)長(chang)受多種內(nei)(nei)分(fen)泌激素的影響,所以當發(fa)生(sheng)內(nei)(nei)分(fen)泌異常時(shi)多引起(qi)脫(tuo)發(fa)疾(ji)病,如產后、更年期(qi)脫(tuo)發(fa)。

4.營養性脫發

毛發(fa)是身體(ti)狀(zhuang)況(kuang)的(de)(de)外(wai)在表現,機體(ti)營養(yang)不良和(he)新(xin)陳代(dai)謝(xie)異常可(ke)引起發(fa)質(zhi)和(he)發(fa)色的(de)(de)改變,嚴重(zhong)營養(yang)不良甚至導(dao)致彌漫性(xing)脫(tuo)發(fa)。

5.物理性脫發

常見的(de)引(yin)起脫發的(de)物(wu)理性(xing)(xing)因素包括機(ji)械性(xing)(xing)刺激和接(jie)觸放射性(xing)(xing)物(wu)質。

6.化學性脫發

化學(xue)因素可以導致(zhi)毛(mao)發(fa)顏色(se)改變甚至脫(tuo)發(fa)。

7.感染性脫發

各種病(bing)原體的感染是毛(mao)發疾病(bing)中一類重要因素,主要包括細菌(jun)、病毒、真菌(jun)、螺旋體(ti)、寄生(sheng)蟲(chong)等感染。

8.癥狀性脫發

某些系統(tong)性或局部疾病(bing)都可伴發脫發。

9.先天性脫發

發育缺(que)陷所引起的頭(tou)發完全(quan)缺(que)失或(huo)稀(xi)(xi)疏(shu),患(huan)者常見頭(tou)發稀(xi)(xi)疏(shu)細(xi)小(xiao),或(huo)出生(sheng)時頭(tou)發正常,不久就脫落不再(zai)生(sheng),可(ke)分為孤立缺(que)陷和(he)其他畸形。

10.季節性脫發

季(ji)節性(xing)脫發常見(jian)于秋季(ji),主要是因為立秋之(zhi)后(hou),天(tian)氣漸涼,氣候干燥,皮膚粘(zhan)膜(mo)水分(fen)加速蒸(zheng)發(fa)(fa),就會(hui)導致皮脂腺(xian)分(fen)泌減少(shao),引起毛發(fa)(fa)干枯(ku)及脫落(luo)。

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脫發等(deng)級(ji)對照
  • 男性一級脫(tuo)發
    發跡線正常,一般不需要實施植發手術。但如果有脫發現象,要仔細觀察兩個額角的變化。脫發往往從這里開始。
  • 男性二級(ji)脫發
    發跡線后移,額頭稍高。通常的經驗是:從額角開始脫落,如果還處于脫落期可以適當采用一些藥物防止頭發脫落。
  • 男性(xing)三(san)級脫發
    發跡線脫落明顯,如果不及時治療頭發會迅速脫落,非常嚴重。在實施植發手術時供體區域的質量和數量均需嚴格考慮。
  • 男(nan)性(xing)四級脫(tuo)發
    前額明顯禿發,整體頭頂部位稀疏,但是頭發沒有完全脫落,還有一些細軟的頭發存在。
  • 男性五級脫發
    前額及頭旋部位整體脫落,中間形成斷帶,脫發面積較大,一次手術可以建立正常的發跡線和遮蓋頭頂脫發部位。
  • 男性六(liu)級脫發(fa)
    前額部位基本脫落,頭頂部位向后擴大趨勢明顯。中間僅隔離狹窄的毛發帶。需要覆蓋部位的頭發要求過多。
  • 男性七級脫發
    是脫發分級里最嚴重的情況,整體頭發只剩后枕部和耳鬢周圍一圈頭發。可采用前額種植頭發,耳后面戴假發的方法。
  • 女性一(yi)級脫(tuo)發
    冠狀區前面頭發變薄,通常是前額頂部中央脫發,發際線完整,改變發型時還能掩飾脫發狀況,這是初期的脫發癥狀。
  • 女性(xing)二級(ji)脫發(fa)
    冠狀區前面的頭發變薄更加明顯,受累區域擴大、短發數目增加,脫發程度更加厲害,脫發呈現出的癥狀已不能以發型掩飾。
  • 女性三級脫發
    頭部頂部幾乎完全脫發或裸露,但前額發際線仍然保持完整,患者不必撥開頭發就能看到頭皮。

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防脫發方法(fa)
推拿手法?

祖(zu)國醫學認為(wei),斑(ban)禿的發生與肝(gan)腎兩臟有(you)關,肝(gan)藏(zang)血、腎藏(zang)精,頭(tou)發生長依(yi)賴精和血,故有(you)發為(wei)血之(zhi)余(yu)”之說,如(ru)果肝藏血功(gong)能不足(zu),或腎(shen)虛(xu)精少、精不生(sheng)血,都會造(zao)成(cheng)頭發脫(tuo)落。根據這一(yi)中醫理(li)論(lun)學說,運用推拿療法可以補肝益腎(shen)、生(sheng)精活血,使發長而(er)光澤(ze)。

按摩方法如下

第一節:操作者(zhe)用雙手拇指(zhi)指腹壓患者脊柱(zhu)兩側的(de)肝俞穴(xue),即第九胸椎棘突下旁開(kai)1.5寸,讓患者(zhe)感到該(gai)穴位有些酸脹,然后操(cao)作者(zhe)腕部放(fang)松,用前臂作主動擺動,帶動腕部和掌指作順時針揉動100次,手法(fa)要輕柔(rou)緩和。接著用(yong)相(xiang)同方法(fa)按揉腎俞穴,即(ji)第二腰椎棘突下旁開1.寸。

第二節:用右手拇指指腹按壓(ya)海(hai)穴,即(ji)右下(xia)肢髕骨內(nei)上(shang)角(jiao)上(shang)2寸,患(huan)者感到(dao)酸脹時作(zuo)順(shun)時針揉(rou)動20次。然后(hou)用(yong)左手拇指指腹按壓(ya)左側血海穴,方法相同。

第三節(jie):用右手(shou)拇(mu)指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹按壓右三陰交穴,即右下肢內踝上3寸(cun),患者感(gan)到酸脹(zhang)時(shi)作順(shun)時(shi)針揉(rou)動20次。然后用左手拇指指腹按(an)壓左側三(san)陰交穴(xue),方法相同(tong)。

第四節:用右手中(zhong)指指腹按揉頭(tou)頂(ding)正中(zhong)百會(hui)穴,感到酸脹時作順時針揉動20次。

第五節(jie):用雙手中指指腹按壓枕骨(gu)粗隆(long)重直下凹隱與(yu)乳突(tu)之(zhi)間的(de)風池(chi)穴,感到(dao)酸脹(zhang)時作順(shun)時針揉動20次。

防脫發洗發水?
  • 標題標標

    索芙特的無硅油防脫育發洗發水,提取漢草精粹,從頭(tou)皮根(gen)部養護發絲(si)、控油(you)防脫,洗完柔(rou)順,減少頭發的不良掉(diao)落。

    柔(rou)順度(du):★★★★★

    滋養度:★★★★

    清潔度:★★★★★

    防脫效果:★★★★★

  • 標題標標

    潘婷這款洗發水特(te)含角蛋白,從源強(qiang)健(jian)發根,針對斷發打結(jie)發質(zhi),配(pei)合護(hu)發素,洗完很(hen)柔順,比(bi)較適(shi)合斷發掉(diao)發的女(nv)性使用(yong)。

    柔順:★★★★

    滋養度:★★★★

    清潔(jie)度:★★★★

    防脫效果:★★★

  • 標題標標

    頭發燙染后缺少保(bao)養容(rong)易脫(tuo)發。歐萊雅這款產品,結(jie)合護發素同時保養,發(fa)根也隨著時(shi)間而日益強韌(ren),沒有太多脫發現象出現。

    柔順度(du):★★★★★

    滋養度:★★★★

    清潔度:★★★★★

    防脫(tuo)效果:★★★★★

  • 標題標標

    對于頭發受損厲害(hai)的朋友,卡(ka)詩(shi)建議(yi):用(yong)兩遍洗(xi)發水,第一(yi)遍少量,第(di)二遍較(jiao)多,輕柔按(an)摩(mo)頭皮,頭發斷裂分叉現象會好很(hen)多(duo)。

    柔順(shun)度:★★★★★

    養度(du):★★★★★

    清潔(jie)度:★★★★

    防脫效(xiao)果:★★★★★

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防脫發十大偏方?
  • 標題標標
    辣椒治脫發法

    10克尖頭小辣椒切成細絲50克酒浸泡10天,濾渣(zha)取(qu)汁用棉花蘸擦禿發部位(wei)促進毛發再生。

  • 標題標標
    白蘭地治脫發法

    在洗發水(shui)中加少許白蘭地(di)酒邊洗邊按摩頭長期(qi)堅持(chi)可使頭發不再(zai)脫(tuo)落。

  • 標題標標
    啤酒治脫發法

    先(xian)將(jiang)頭發洗凈(jing)擦干,再將(jiang)整(zheng)瓶啤酒的1/8,均勻地(di)搽(cha)在頭發上,做按摩。15分鐘后用(yong)清水洗凈頭發,可使(shi)頭發光亮強健(jian)很多。

  • 標題標標
    生姜治脫發法

    生(sheng)過(guo)瘡(chuang)癤(jie)的頭皮上往(wang)往(wang)不再生頭(tou)發將(jiang)生姜切成片在斑(ban)禿的地(di)方反復擦拭每天堅持2-3能刺激毛發生長。

防脫發食物?
  • 標題標標
    首烏黑豆

    原料:小黑豆500克,枸杞60克,首烏(wu)30克,核(he)桃12個。

    制法:先煎首烏、枸杞,取汁后煮(zhu)黑豆,核桃仁,熟后,用清水攪拌,陰干,每日(ri)晚空心服黑豆30粒。

    功效:養血益精、活血祛風,適用于脫發、白發、少白頭等癥狀。

  • 標題標標
    黑芝麻黑豆泥鰍湯

    原料:黑芝麻、黑豆各120克,泥鰍約750,陳皮1/4個,生(sheng)姜2~3片。

    制法:將上述食材洗凈慢火煎至微黃,與(yu)生姜放進(jin)瓦煲內,加清水2000毫升,先(xian)武火煲沸再改文火煲1個半小時,調入適量食鹽和生油便可。

    功效:健脾、益氣養血、補腎益精、生(sheng)發。

  • 標題標標
    芝麻炒菠菜

    原料:菠菜500克,芝麻(ma)、鹽、蔥、姜、醋(cu)、醬油各(ge)適量。

    制法:菠菜去老葉及根切(qie)段,與(yu)芝麻放入鍋內慢(man)炒至金黃(huang)色后取出。鍋(guo)內添水,下入蔥、姜和菠菜燒開,加入鹽、醋(cu)和(he)醬油撈出菠菜裝(zhuang)盤,撒上芝麻即可。

    功效:補血潤腸、生津通乳、養發潤燥。

  • 標題標標
    羊骨粥

    原料:羊脛骨1-2根,搗碎,加(jia)紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150

    制法:將上面食材入鍋加水適量,煮粥食用。

    功效:此粥有溫腎補血的(de)功效(xiao),適合脫發兼腎虛(xu)腰酸、輕度貧血(xue)者(zhe)。

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中(zhong)醫治(zhi)療防(fang)脫發
  • 標題標標
    方劑1——脂溢性脫發

    烏藤20克,葛根12克,生(sheng)地、蟬衣(yi)、辛荑花、當(dang)歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10

    制用制成糖漿500毫升,每日(ri)3次,每次服50毫升。

  • 標題標標
    方劑2——婦女血虛脫發

    熟(shu)地24克,山萸、山藥各12克,丹皮、澤瀉、茯苓(ling)各9克,五味子30克(ke)

    制用法研為細末,煉蜜為(wei)丸,9克(ke)重(zhong)。每日2次,每次服1丸(wan)。

  • 標題標標
    方劑3——脫發長久難愈


    何首烏30克(ke),白米(mi)50克(ke),冰糖適(shi)量。

    制用法:做成米粥食用,長服有效。

  • 標題標標
    方劑4——全禿

    女貞(zhen)子、旱蓮(lian)草、天門冬、麥門冬、虎杖各18克,熟地(di)黃(huang)、丹參各30克(ke),生(sheng)地黃、柏子仁各20克,制(zhi)首烏60克,鉤(gou)藤15,桔梗、炒遠(yuan)志(zhi)各9克,大黃6克(ke),茯苓12克(ke),甘草3

    制用法:水煎服。

結語

一到秋冬季節,季節交替(ti)對人(ren)體的影響(xiang)導致掉發(fa)(fa)脫發(fa)(fa)更加嚴重,許多人(ren)會(hui)變得焦(jiao)慮起來(lai),孰(shu)不知心情焦(jiao)慮也(ye)會(hui)影響(xiang)身體內分(fen)泌變化,從而(er)導致掉發(fa)(fa)更加厲害。防治(zhi)掉發(fa)(fa)脫發(fa)(fa)是需要耐心與(yu)細(xi)心的(de)(de)長時間過(guo)程,無論掉發(fa)厲(li)不厲(li)害,脫發(fa)等級高與(yu)否,我(wo)們每個(ge)人都應該盡量保持(chi)一個(ge)正確(que)、有規律、健康的(de)(de)生活(huo)方(fang)式,從生活(huo)細(xi)節注(zhu)重對(dui)頭(tou)發(fa)的(de)(de)保護。脫發(fa)嚴(yan)重的(de)(de)朋友,如想(xiang)通(tong)過(guo)藥物、食(shi)療(liao)等手段治(zhi)療(liao)脫發,小編也建議先(xian)咨詢專(zhuan)業醫(yi)生,找到(dao)脫發原(yuan)因,然后(hou)對癥下藥,如(ru)此(ci)才能安(an)全地護發防(fang)脫發。

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