暈(yun)車(che)和耳朵有關(guan)系？暈(yun)車(che)該(gai)如何預防？暈(yun)車(che)小偏方

暈車和耳朵的關系

許多人想不到這(zhe)與人的(de)耳朵(duo)有關。一般來說，人產生(sheng)眩暈感主要是(shi)因為內(nei)耳、眼睛、小腦處于(yu)不正(zheng)常狀態造成(cheng)的(de)。至于(yu)暈車，耳部前庭神(shen)經功能紊亂是(shi)它產生(sheng)的(de)主因。人的(de)耳朵(duo)生(sheng)理構造分為外耳、中耳、內(nei)耳。其中內(nei)耳嵌在骨頭里，在內(nei)耳中有一套調節人體平(ping)衡功能的(de)器官，醫學術(shu)語稱(cheng)為“前庭器官”。

前庭是維持人體(ti)(ti)(ti)(ti)平衡的(de)一個很重要的(de)器官，它可(ke)以(yi)感(gan)受到人體(ti)(ti)(ti)(ti)頭位、體(ti)(ti)(ti)(ti)位的(de)變化，可(ke)以(yi)隨(sui)時調整人身體(ti)(ti)(ti)(ti)的(de)姿勢，達到身體(ti)(ti)(ti)(ti)平衡。

當人們坐(zuo)船或坐(zuo)車時(shi)，身(shen)體經常(chang)會產生(sheng)突然(ran)的變向運動(dong)，或者在豎直方向上突然(ran)變化，就會使前庭器變得不穩定，與(yu)此同(tong)時(shi)，人們眼睛看到情景也(ye)對大腦產生(sheng)刺激，于是，眼睛耳朵向大腦發出(chu)不一(yi)樣的指(zhi)令，大腦就感到不對了，這時(shi)，大腦會發出(chu)警(jing)告，讓人們感覺暈(yun)乎(hu)乎(hu)的，并(bing)且想通過嘔吐來緩解這種(zhong)狀態的不一(yi)致(zhi)。

此外，如(ru)果運行中(zhong)有一些(xie)異(yi)常感覺以及運動過(guo)程中(zhong)的(de)(de)一些(xie)特(te)殊情(qing)況往往會加強暈車的(de)(de)表現，比如(ru)在車里覺得不舒服，或者周圍(wei)的(de)(de)空(kong)氣(qi)不好，或者在運行過(guo)程中(zhong)經(jing)常遇到一些(xie)復雜的(de)(de)交通(tong)情(qing)況，都會對前庭(ting)器產(chan)生一些(xie)頻繁的(de)(de)刺激。

暈車該如何預防

1、不(bu)(bu)要(yao)在乘車、船、飛(fei)機前吃得太飽，也不(bu)(bu)要(yao)挨餓(e)，盡可能提早吃些易消化(hua)食物，不(bu)(bu)要(yao)吃油膩食品。

2、應找顛簸(bo)不(bu)那么(me)厲害的座位，如前兩(liang)三排座位，眼望前方。

3、盡量打開窗門吸取新鮮空氣。

4、乘船(chuan)盡(jin)量要選較(jiao)大的(de)船(chuan)，避免(mian)乘小船(chuan)。

5、如有需要(yao)，準備一些如苯海拉(la)明片等抗暈動(dong)藥(yao)品，最遲應(ying)在乘(cheng)車前30分鐘服(fu)用。

6、可以聽(ting)聽(ting)收音機或和別人聊天、玩耍(shua)以分散注意(yi)力(li)。

7、回憶(yi)美好的(de)時光和高(gao)興的(de)往(wang)事有利抑制暈動(dong)病的(de)癥狀。

（注：暈(yun)動癥（motion sickness），即暈車病、暈船(chuan)病、暈機病和由于各種(zhong)原因引起的(de)搖擺、顛簸、旋(xuan)轉、加速運動等所致疾病的(de)統稱。）

8、暈車(che)的(de)人在日常(chang)鍛煉(lian)時(shi)也(ye)需要有針對性，可以定期、適量地進行一些能(neng)夠提高自己前(qian)庭器官適應(ying)能(neng)力的(de)運動，如秋(qiu)千、原(yuan)地轉圈、雙杠等(deng)。

暈車實用小偏方

1、 嚼塊生姜

生姜的(de)辛辣味道能抑制惡心嘔吐的(de)感覺。

需要提醒的是，姜會讓(rang)血液變得稀薄，如果你在服用降(jiang)血壓的藥物(wu)，一(yi)定要事先咨詢醫生(sheng)。

2、帶(dai)個橘(ju)子

乘車前(qian)1小時左右,將新鮮橘皮表面(mian)朝(chao)外,向內對(dui)折,然后對(dui)準兩(liang)鼻孔(kong)兩(liang)手指擠壓,皮中便(bian)會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余(yu)次,乘車途中也照此法隨時吸聞。

3、按手腕

如果感到胃部不適，惡心(xin)想(xiang)吐，可用大(da)拇(mu)指在手腕內側折痕下方(fang)5厘米處的內關(guan)穴，按壓(ya)幾分鐘，暈(yun)車癥狀就能減輕(qing)。

4、涂風(feng)油精

乘車途(tu)中，將風(feng)油(you)精搽于太陽穴或風(feng)池穴。亦可(ke)滴兩滴風(feng)油(you)精于肚臍眼處，并用(yong)傷濕止痛膏敷(fu)蓋。

5、盯(ding)住車外一點

適宜輕(qing)微的頭暈眼(yan)花和(he)嘔吐(tu)。如(ru)果眼(yan)睛盯住(zhu)車(che)輛內部(bu)的物(wu)體，大(da)腦就會收到“沒有移動”的信號，使內耳和大腦不同步，進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點 (如遠處的(de)高(gao)樓)，這樣(yang)能讓內耳(er)和大腦保(bao)持(chi)同步(bu)，緩解頭暈。