堅果(guo)+酸奶酸(suan)(suan)奶不僅可以補充人體水(shui)分，還有促(cu)消化(hua)解熱毒的功效。堅果搭(da)配酸(suan)(suan)奶，口味(wei)獨特而又新穎，具有豐富的蛋白質(zhi)(zhi)等營養物質(zhi)(zhi)。

堅(jian)果+水果將堅果(guo)搗(dao)碎、水果(guo)切(qie)塊淋上(shang)酸奶即可食用(yong)。堅果(guo)搭配水果(guo)富含多種營養元素，且口感清爽。

堅果+冰(bing)淇淋把(ba)堅果(guo)搗(dao)碎撒到冰淇淋上(shang)，口味多樣(yang)的冰淇淋的酸甜清香，冰爽(shuang)加上(shang)堅果(guo)的脆(cui)甜，回味無窮。

堅果+布丁每(mei)—個15克重(zhong)的(de)布丁(ding)在體內產(chan)生的(de)熱能(neng)為8.93千卡，搭配(pei)堅果可以幫助攝入基(ji)本的(de)蛋白質和維(wei)生素(su)，適(shi)合(he)想減(jian)肥的(de)朋友(you)。

堅果+粗糧(liang)粗(cu)糧會讓人(ren)的腸胃更健康(kang)，五(wu)谷有利于(yu)保障消化系(xi)統(tong)正常(chang)運轉。將粗(cu)糧和(he)堅果混合打(da)成(cheng)漿，早餐來(lai)一杯，讓你能量充足一整天。

牛肉干+紅葡萄酒紅(hong)酒中(zhong)的(de)單(dan)寧(ning)可(ke)使肉(rou)(rou)食纖維(wei)柔化、感(gan)覺肉(rou)(rou)質細嫩，再(zai)加上肉(rou)(rou)中(zhong)蛋白質與(yu)單(dan)寧(ning)共(gong)同作用，使肉(rou)(rou)質感(gan)覺更甜美。

牛肉干+生姜牛肉具有溫中補(bu)血、補(bu)虛壯健的(de)作用(yong)，而生姜屬于性溫、味(wei)辛的(de)食物，也具有散寒解(jie)表、暖胃(wei)的(de)作用(yong)

注意(yi)牛肉不(bu)宜與(yu)橄欖(lan)同(tong)食，雖(sui)說不(bu)會中毒，但(dan)會引(yin)起腹脹。但(dan)待間隔兩(liang)小時左右，等前一種(zhong)食物基本消化了就可以吃(chi)了。

薯(shu)片+洋酒薯片的(de)辛辣和(he)威士忌(ji)的(de)煙(yan)熏味交(jiao)織(zhi)在(zai)一起，在(zai)嘴里得(de)到一種碰撞(zhuang)，非常(chang)刺激，很值得(de)玩味。

薯片+酸奶這樣吃(chi)(chi)(chi)可以中和(he)薯片的油膩感(gan)，吃(chi)(chi)(chi)起來更加清爽可口，而且(qie)酸奶可以促進消化(hua)，這樣吃(chi)(chi)(chi)薯片就不(bu)(bu)怕會消化(hua)不(bu)(bu)良。

薯片+冰淇淋涼(liang)涼(liang)的(de)、甜甜的(de)冰淇淋(lin)(lin)跟香(xiang)脆(cui)的(de)薯片融合在(zai)一起，還豐富了冰淇淋(lin)(lin)單(dan)調(diao)的(de)滑膩(ni)感，在(zai)嘴里(li)嘎吱嘎吱作響，用一句(ju)話形容就是(shi)“好吃聽得見”。

餅干+牛奶(nai)餅干(gan)中(zhong)含有大(da)量的(de)(de)(de)(de)粗纖維，與牛奶(nai)搭配，能提高蛋(dan)白質的(de)(de)(de)(de)工藝(yi)，還(huan)能用豐(feng)富的(de)(de)(de)(de)賴氨酸彌補谷類中(zhong)氨基酸平衡的(de)(de)(de)(de)缺(que)陷(xian)，提高谷物的(de)(de)(de)(de)營養(yang)價值。

餅干+果汁maigoo網(wang)編(bian)了(le)解到對于(yu)不(bu)喜歡(huan)喝牛奶(nai)的人來說，可以喝一(yi)些新鮮(xian)的果汁，有香香甜(tian)甜(tian)的感覺，特別適合(he)喜歡(huan)吃甜(tian)品的女生(sheng)食用(yong)。

餅干(gan)+果(guo)醬像(xiang)草莓(mei)(mei)果醬(jiang)、菠蘿(luo)果醬(jiang)、藍(lan)莓(mei)(mei)果醬(jiang)這些用來裝飾小餅干(gan)都非常(chang)的好看(kan)，而(er)且加(jia)了果醬(jiang)的小餅干(gan)吃起(qi)來味道也不(bu)會單調。

巧克(ke)力(li)+咖啡在品啜(chuo)咖(ka)啡時，有各(ge)式點心(xin)為(wei)伴，讓(rang)咖(ka)啡與甜點相約在口里，心(xin)情都(dou)能愉悅一整天。

巧(qiao)克力+葡萄酒巧克(ke)力可以增強和(he)誘發(fa)幸福(fu)的感覺；而葡萄酒會營造氣氛(fen)，讓人放松和(he)減(jian)少壓抑感。

巧克(ke)力+果仁兩者(zhe)同樣抗氧(yang)化(hua)，而且(qie)巧克力和果仁中都(dou)大量礦(kuang)物質，這些礦(kuang)物質可以參與和改(gai)善(shan)人體微循環，有效地改(gai)善(shan)皮膚狀態(tai)。

maigoo提醒巧(qiao)克(ke)力(li)不能和牛(niu)奶(nai)、汽水、面包、芝麻等(deng)一起食(shi)用(yong)，食(shi)用(yong)后不但影響營養的消化與吸收，還會發生(sheng)腹瀉、頭(tou)發干(gan)枯(ku)等(deng)癥狀。

牛肉干味(wei)道美(mei)味(wei)耐咀(ju)嚼(jiao)，可以長時間保存且不(bu)變(bian)質，喝白酒的時候吃點葷零(ling)食，不(bu)會那么(me)讓胃受不(bu)了。

花生米兩者是經典搭配，爆(bao)炒過(guo)的(de)花(hua)生在豬(zhu)油的(de)澆淋下，發(fa)出滋(zi)滋(zi)的(de)響聲，香味撲鼻而來。

黃花魚具有大量(liang)微量(liang)元素，老(lao)人小孩都可(ke)以吃，不論(lun)當下酒菜還(huan)是開胃菜都是不錯(cuo)的選擇。

膨化(hua)類零食包括梳打餅、蝦條(tiao)、薯片(pian)等(deng)。如果(guo)是為了(le)清(qing)潔(jie)味(wei)(wei)蕾之用，最好選用原味(wei)(wei)梳打餅。

葡(pu)萄干MaiGoo編輯了(le)解到葡萄干作為果脯蜜餞的(de)代表(biao)，甜度(du)適(shi)中可以中和酒(jiu)酸，彌補一些(xie)結構不夠平衡(heng)的(de)酒(jiu)款。

堅果(guo)仁帶(dai)有鹽口味的果仁是必選的，相對較軟的腰(yao)果來說，味道中性，是眾多紅酒的搭配零(ling)食必選。

啤酒+鴨(ya)脖鮮(xian)香麻(ma)辣的(de)鴨脖子(zi)，不但口感鮮(xian)美，香盈撲鼻辣味獨(du)特，亦不失本味原香，獨(du)具特別回味。辣的(de)正爽的(de)時候來(lai)一口冰凍啤酒，簡直不要太(tai)幸福

啤(pi)酒+泡椒鳳爪嚼(jiao)的(de)起(qi)勁，辣的(de)過癮，肉質(zhi)筋(jin)道(dao)，酸(suan)辣清香(xiang)的(de)泡腳(jiao)鳳爪用來下酒，簡(jian)直讓人欲罷不能。

糖(tang)果喝茶(cha)時可選一些酥糖(tang)或牛奶糖(tang)，如果(guo)(guo)覺(jue)得(de)糖(tang)果(guo)(guo)太(tai)甜(tian)(tian)就喝口茶(cha)，茶(cha)的(de)清淡恰能解糖(tang)果(guo)(guo)的(de)甜(tian)(tian)膩。

餅干可以(yi)選(xuan)些全麥纖維(wei)餅(bing)干，盡量不選(xuan)夾心餅(bing)和威化餅(bing)，前(qian)者熱量低，吃了也不易肥胖(pang)。

小魚干(gan)小魚干含有豐富蛋白質，喝茶的(de)(de)時候配(pei)上口感多樣的(de)(de)小魚干，給味蕾不(bu)一樣的(de)(de)體驗(yan)。

堅(jian)果精(jing)神不濟時，隨手(shou)抓一把填滿手(shou)掌(zhang)的(de)堅(jian)果份量(liang)，適量(liang)搭(da)配黑咖啡飲用，可以讓(rang)你快(kuai)速恢復精(jing)神。

乳制品乳制品能(neng)緩和身體對咖(ka)啡因的(de)吸收(shou)速度，先讓大(da)腦得(de)到休息，再給予咖(ka)啡因的(de)刺激，即可(ke)讓認知能(neng)力攀(pan)升(sheng)。

巧克(ke)力巧克(ke)力中也含有較少的少量的咖啡(fei)因，能(neng)夠很好的促進大腦神(shen)經(jing)細胞的興奮，而且同時還能(neng)夠讓人起(qi)到(dao)緩解(jie)疲勞的作(zuo)用。

蛋糕甜味的(de)奶茶加(jia)上蛋(dan)糕(gao)的(de)奶香，會(hui)更(geng)添加(jia)甜蜜的(de)味道，比如(ru)慕斯蛋(dan)糕(gao)、布丁等。

水果干奶茶喝多(duo)了有點膩，這時吃點芒果(guo)干(gan)(gan)、獼(mi)猴(hou)桃(tao)干(gan)(gan)等比(bi)較酸甜的水果(guo)干(gan)(gan)，酸甜開胃。

曲奇餅(bing)干建議搭(da)配(pei)巧克(ke)力味(wei)、草莓味(wei)、綠茶(cha)味(wei)的區(qu)別餅干，這(zhe)三種口味(wei)搭(da)配(pei)奶茶(cha)簡(jian)直絕配(pei)。

魷魚絲魷(you)魚(yu)絲是搭配(pei)可樂(le)的(de)絕配(pei)，因為魷(you)魚(yu)絲撕拉柔韌，吃起來很勁(jing)道，味道咸(xian)香，和(he)刺激(ji)的(de)碳(tan)酸飲料(liao)搭配(pei)吃起來是非常爽(shuang)的(de)。

牛肉干(gan)MAIGOO小編了解到牛肉(rou)的肉(rou)香味(wei)越(yue)(yue)醇(chun)厚，吃(chi)多了就越(yue)(yue)容易膩，所以邊(bian)吃(chi)肉(rou)邊(bian)喝可樂就很容易中和膩味(wei)。

薯片薯片和可(ke)(ke)樂(le)一起在(zai)嘴里，可(ke)(ke)以感(gan)(gan)受到可(ke)(ke)樂(le)的(de)氣泡在(zai)薯片上跳躍，有點像小時(shi)候吃的(de)跳跳糖，有輕(qing)微刺激(ji)的(de)感(gan)(gan)覺(jue)，最后跟著可(ke)(ke)樂(le)一起融化，無比享受。