什么是螺旋藻？

螺(luo)(luo)(luo)旋(xuan)藻(zao)-屬藍(lan)藻(zao)類，呈(cheng)墨(mo)綠色，因(yin)呈(cheng)螺(luo)(luo)(luo)旋(xuan)形得名，其細胞(bao)長度不到(dao)1毫米；螺(luo)(luo)(luo)旋(xuan)藻(zao)是地球上最早出現的(de)原始生物之一(yi)，具有悠久的(de)人(ren)類使用(yong)歷史(shi)，現代營養(yang)(yang)學家稱之為(wei)“人(ren)類營養(yang)(yang)的(de)微型寶庫(ku)”，螺(luo)(luo)(luo)旋(xuan)藻(zao)被(bei)聯合國糧食(shi)(shi)與農業組(zu)織（FAO）譽之為(wei)“二十一(yi)世紀(ji)最理想和最完美的(de)食(shi)(shi)品”。

螺旋藻的功效與作用？

抵抗輻(fu)射，消除外來毒素， 保護(hu)視力(li)， 強力(li)抗疲勞，加(jia)強記憶力(li)，養顏護(hu)膚， 美(mei)容(rong)，減(jian)肥，補充營養，治療發育不良，調節(jie)人體生理(li)機能的平(ping)衡，促(cu)進人體新陳(chen)代謝，增強免疫力(li)，提高(gao)身體素質，抗衰老，延年(nian)益壽(shou)

螺旋藻的吃法

1．日(ri)常(chang)保(bao)健每日(ri)2-3次(ci)，每次(ci)2克，飯前(qian)30分(fen)鐘服用。平時可隨時取服。

2．抗疲勞每(mei)日2-3次，每(mei)次2—4克，飯(fan)前(qian)30分鐘服(fu)用。特(te)別疲勞時加服(fu)2克。

3．減肥(fei)(fei)快速減肥(fei)(fei)法(fa)，每日3次(ci)(ci)，每次(ci)(ci)10克(ke)，飯(fan)前60分(fen)鐘服(fu)(fu)用(yong)，早上(shang)喝豆漿(jiang)或牛(niu)奶(nai)加少量蔬菜(cai)水果類食(shi)(shi)物，中餐120克(ke)左右主食(shi)(shi)加適(shi)量的菜(cai)，晚(wan)餐100克(ke)左右主食(shi)(shi)加適(shi)量的菜(cai)。普通減肥(fei)(fei)法(fa)，每日3次(ci)(ci)，每次(ci)(ci)4克(ke)，飯(fan)前60分(fen)鐘服(fu)(fu)用(yong)，食(shi)(shi)量比平時減少1/3—1/2。如(ru)果喝湯(tang)，要在飯(fan)前，少吃油膩(ni)食(shi)(shi)物。

4．體質差每(mei)日3次，每(mei)次3克，飯前30分鐘服用。

5．抵抗力(li)差(cha)每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用(yong)。

6．營養不良瘦(shou)弱每日3次，每次2—3克，飯前(qian)30分(fen)鐘服(fu)用(yong)。欲(yu)增肥者飯后15分(fen)鐘至30分(fen)鐘服(fu)用(yong)。

7．抗輻射每日2-3次，每次2克，飯前(qian)30分鐘(zhong)服(fu)用。

8．抗衰老每日3次(ci)，每次(ci)2—3克，飯前30分鐘(zhong)服用。

世界上共有三大天然湖泊盛產螺旋藻:

1、非洲乍(zha)得湖（因(yin)氣候環(huan)保因(yin)素，面(mian)積已縮(suo)小(xiao)95%）

2、墨西哥Texcoco（因墨西哥市區擴大已將湖泊填平）

3、中(zhong)國云南省麗江境內的(de)程海湖,因其得天獨(du)厚的(de)天然環境,現(xian)已(yi)是世界上最大(da)的(de)螺旋藻生產基(ji)地。

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