你(ni)也羨慕街上那一個個膚白貌(mao)美大長(chang)腿(tui)吧？變美的(de)路上，膚白是首要(yao)也是便捷的一步。美(mei)白是女性一生事(shi)業，誰(shui)都希(xi)望(wang)自己擁(yong)有(you)那亮瞎眼的白瓷肌，可現實卻(que)那么殘酷，明明自己沒少做美白(bai)工作，但依然白(bai)不了！別氣餒，讓小編告(gao)訴你臉(lian)部美(mei)白的最快方法，以內養外，內外雙呵(he)護，皮膚美白不(bu)再(zai)是難題！
美(mei)白(bai)這個事(shi)兒，份(fen)量可以等(deng)同于減肥，廣大女(nv)性同(tong)胞不是已走在這兩條康莊(zhuang)大道(dao)上(shang)，就是準(zhun)備出發。但也(ye)有好多美眉，掉入美白(bai)誤區(qu)，明明可(ke)以(yi)更白(bai)更美，卻因不了(le)解美白這(zhe)個事兒而走了(le)不少冤枉路(lu)。
我很白(bai)，美白(bai)不需要(yao)
皮膚再白的美眉，也會有斑點、膚色不均(jun)勻等(deng)問題。而美白保養(yang)就是幫助肌膚阻(zu)斷黑色素產生，將已有斑點擊散，令肌(ji)膚看(kan)起(qi)來均勻明亮。
我很急，變白(bai)要(yao)快
有人跟你說能一夜變白，你信嗎？敢(gan)信嗎？那些(xie)一擦就白的護膚品肯(ken)定是含超標汞鉛的，今日(ri)抹上若瞬間白，明日(ri)就(jiu)變回來啦，還傷皮膚呢！
穩妥變白(bai) 藥妝可(ke)靠(kao)
這個話只對了一半，因為有些藥妝護膚品含有一定的酒精(jing)，會(hui)使皮膚的角質層變薄，使肌膚變白的同時(shi)破(po)壞(huai)了肌膚組織，使它(ta)更加敏感脆弱(ruo)。
夜間沒太陽，不用防護
好吧，晚上(shang)確實沒太陽，但(dan)月光、燈光(guang)、手(shou)機光(guang)......都是紫外線，不想皮膚(fu)見光死，晚上睡覺一定要好(hao)好做好基礎(chu)的(de)皮膚護理。
涂了防曬霜，還打傘嗎
姑娘，你又天真了！防曬霜能防曬是肯定的，但不防水的防曬霜在你夏(xia)日的汗水浸潤中，會功效全無的，你說打(da)傘有沒有必(bi)要呢(ni)？
美白面(mian)膜，日(ri)敷(fu)日(ri)白
美白面膜是功效性面膜，天天敷皮膚負擔過重會堵塞毛孔，得不償(chang)失，不是白的快，而是老的快了(le)！記住，任(ren)何面膜(mo)一周敷兩三次就足夠了(le)。
童話故事里有“白雪公主”、“白骨精”的人物設定，為(wei)啥都帶“白”呢(ni)？人(ren)白才貌美(mei)啊！而現實(shi)中(zhong)多數亞洲女性，都是(shi)黃皮(pi)膚，變(bian)白是(shi)需求，卻急不得(de)，必須內在調理(li)外在護理(li)，雙管(guan)齊下，健康美(mei)白才是(shi)真的白！
tips1：補水保濕
給身體喝水(shui)，給皮膚(fu)補水，是人人都要重視的事情，不管你是否需要美(mei)白，補(bu)水保濕(shi)工作是(shi)一定(ding)要做到(dao)位的。
tips2:防曬
防(fang)曬(shai)可以讓你(ni)不曬(shai)黑，但(dan)不能美(mei)白，所以無(wu)論你(ni)需不需要美(mei)白，出門(men)涂防(fang)曬(shai)，撐著帶UV標志的太陽傘，記得噢！
tips3：隔離不可少
化妝的(de)時候，選擇一(yi)款好的(de)隔離，不(bu)僅阻擋外(wai)界紫(zi)外(wai)線(xian)和污(wu)染，還能修(xiu)正膚色。
step 1：清潔
做好(hao)清潔才(cai)能(neng)為后(hou)續保養打好(hao)基礎。清潔時動作要輕柔，過于打理的摩擦會刺激皮(pi)膚啟(qi)動保護措施，產(chan)生(sheng)黑色素。
step 2：美白(bai)精(jing)華+輕(qing)拍
選成分含果酸、熊果苷、維生素C、蘆薈、甘草提煉物、內皮素桔抗劑的(de)美白精華(hua)，擦時手勢輕(qing)柔，以指尖輕(qing)彈最好。
step 3：美白面膜(mo)周敷兩次
臉部清潔結束(shu)后，敷(fu)美白(bai)面膜(mo)可給(gei)肌膚補充美白(bai)分(fen)子，但美白(bai)面膜(mo)較刺(ci)激(ji)，一周最(zui)多1-2次(ci)。【自制(zhi)食物面膜】
說到這里，小編(bian)要插一(yi)句了：都說相由(you)心生，由(you)內(nei)而外(wai)的美為最美。給大家介紹了美白(bai)的外(wai)用好產品(pin)以及(ji)內(nei)食的美白(bai)食物(wu)，其實都不(bu)及(ji)你的一(yi)份好心情好心態。心里不(bu)藏事(shi)不(bu)壓擔子，適(shi)當健(jian)健(jian)身出(chu)出(chu)汗，再吃些美(mei)白食物，如此的飲(yin)食+心態，才是(shi)由內而外真正白。
上(shang)面分享了辣么(me)多(duo)的美白(bai)方(fang)法(fa)，可(ke)以(yi)根據自身情(qing)況選擇適用哦(e)。美白是每位女性一生的大(da)事，在大(da)家絞盡腦汁(zhi)變白(bai)的(de)浪潮(chao)里，妹紙(zhi)們(men)不(bu)要再做(zuo)小黑臉了，美(mei)白(bai)要趁早，趕緊行動起來！
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