你(ni)也羨(xian)慕街上那一個個膚白貌美大長(chang)腿吧？變美的路上，膚白是(shi)首要也是(shi)便捷的一步。美白是女性一(yi)生事業(ye)，誰都(dou)希望自(zi)己擁有那亮瞎眼的白瓷肌，可現實卻那么(me)殘酷(ku)，明明自(zi)己沒少(shao)做美(mei)白工作，但依然白(bai)不(bu)了！別氣餒(nei)，讓小編告訴(su)你臉(lian)部美白的最快方法，以內(nei)養外(wai)，內(nei)外(wai)雙呵護，皮(pi)膚美白(bai)不再是難題！
美白這個事兒，份量可以等同于減(jian)肥，廣大女性同胞不(bu)是(shi)已走在這兩(liang)條(tiao)康莊(zhuang)大(da)道上(shang)，就是(shi)準備出發。但也有好多美(mei)眉，掉入美(mei)白(bai)誤區，明(ming)明(ming)可以更(geng)白(bai)更(geng)美，卻因不(bu)了(le)解美白這個事兒而走了(le)不(bu)少冤(yuan)枉路。
我很(hen)白(bai)(bai)，美白(bai)(bai)不需(xu)要(yao)
皮膚再白的美眉，也會有斑點、膚色不均勻等問題。而美白保養(yang)就是幫助肌膚阻(zu)斷黑(hei)色素產(chan)生(sheng)，將已有斑(ban)點擊散，令(ling)肌膚看起來均勻明亮。
我(wo)很急，變白(bai)要快
有人跟你說能一夜變白，你信嗎？敢信嗎？那些一擦就白(bai)的(de)護膚品肯定是(shi)含(han)超標汞鉛的(de)，今日抹上若瞬間白(bai)，明日就變回來啦，還傷皮膚(fu)呢(ni)！
穩妥變(bian)白 藥妝可靠
這個話只對了一半，因為有些藥妝護膚品含有一定的(de)酒精(jing)，會(hui)使皮膚(fu)的(de)角質層變薄，使肌膚(fu)變白(bai)的同(tong)時破壞了肌膚組織(zhi)，使它更加敏感(gan)脆(cui)弱(ruo)。
夜間(jian)沒太陽，不用防護(hu)
好吧，晚(wan)上確實(shi)沒太陽，但月光、燈光(guang)、手(shou)機光(guang)......都是紫(zi)外線，不想(xiang)皮膚見光死，晚上睡覺一定要好好(hao)做好(hao)基(ji)礎的皮膚護理。
涂了防曬霜(shuang)，還打(da)傘嗎
姑娘，你又天真了！防曬霜能防曬是肯定的，但不防水的(de)防曬(shai)霜在你夏日(ri)的汗水浸潤中，會功(gong)效全無的，你說打傘有沒有必要呢？
美白面膜，日敷(fu)日白
美白面膜是功效性面膜，天天敷皮膚負擔過重會堵塞毛(mao)孔，得不償失，不是(shi)白的快，而是老的快(kuai)了(le)！記住，任(ren)何面(mian)膜一周敷兩(liang)三次(ci)就足(zu)夠了(le)。
童話故事里有“白雪公主”、“白骨(gu)精”的人物設定，為啥都(dou)帶“白”呢？人(ren)白才貌美(mei)啊(a)！而現實中多(duo)數(shu)亞洲女性，都是黃(huang)皮膚，變白是需求，卻急不得，必須內在調理外(wai)在護理，雙管齊下，健康美白才(cai)是真(zhen)的白！
tips1：補水保濕
給身體(ti)喝水，給皮膚補(bu)水，是人(ren)人(ren)都要(yao)重視的事(shi)情，不管你是(shi)否需(xu)要美白(bai)，補水保(bao)濕(shi)工作(zuo)是一定要做到位的。
tips2:防曬
防曬(shai)可以讓(rang)你不曬(shai)黑，但不能美白，所以無論你需(xu)不需(xu)要美白，出(chu)門涂(tu)防曬(shai)，撐(cheng)著帶UV標志的太(tai)陽傘，記得(de)噢！
tips3：隔離不可少
化妝的(de)時候，選擇(ze)一款好(hao)的(de)隔離，不僅(jin)阻(zu)擋外界紫外線和污(wu)染，還能(neng)修(xiu)正膚(fu)色。
step 1：清潔
做好(hao)清(qing)(qing)潔才能為(wei)后(hou)續(xu)保養(yang)打好(hao)基礎。清(qing)(qing)潔時動(dong)作要輕柔，過(guo)于打理的摩擦(ca)會刺激皮膚啟(qi)動(dong)保護措施，產生黑色素。
step 2：美(mei)白精華+輕拍(pai)
選成分含果酸、熊果苷、維生素C、蘆薈、甘草提煉物、內皮素桔抗劑的(de)美白精華(hua)，擦時手勢輕(qing)柔(rou)，以指尖(jian)輕(qing)彈最好(hao)。
step 3：美白(bai)面膜(mo)周敷(fu)兩次
臉(lian)部(bu)清潔結束(shu)后，敷美(mei)白(bai)面膜可(ke)給(gei)肌膚補充美(mei)白(bai)分子，但美(mei)白(bai)面膜較(jiao)刺激(ji)，一周最多1-2次。【自(zi)制(zhi)食(shi)物(wu)面(mian)膜(mo)】
說到這里(li)，小編(bian)要插一句了：都說相由心生，由內(nei)而外(wai)的(de)美(mei)(mei)為最美(mei)(mei)。給大家介紹了美(mei)(mei)白的(de)外(wai)用好產品以及(ji)內(nei)食的(de)美(mei)(mei)白食物，其實都不(bu)及(ji)你(ni)的(de)一份好心情好心態。心里(li)不(bu)藏事(shi)不(bu)壓擔子，適當健(jian)健(jian)身出出汗，再吃些(xie)美(mei)白(bai)食物，如此的(de)飲食+心(xin)態(tai)，才是由(you)內而(er)外真(zhen)正白(bai)。
上面分(fen)享了辣么多的美白方法，可以根據自身情況選(xuan)擇適用哦。美白是(shi)每位女性(xing)一(yi)生的大事，在大家絞盡腦汁變白的浪潮里，妹紙們(men)不要再做小黑臉了，美白要趁(chen)早，趕緊行動起來！
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