番石榴怎么吃

1、原味吃法

由于番石榴是介于梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因(yin)此對于其(qi)食用方(fang)式很多(duo)，而最簡單的(de)(de)方(fang)法(fa)便是(shi)整(zheng)個食用。所謂整(zheng)個食用并(bing)不是(shi)指一口(kou)吞，而是(shi)像吃梨一樣一口(kou)口(kou)的(de)(de)咬(yao)著吃，而且還(huan)可以(yi)將番石榴作為蔬菜食用。由于番石榴中含(han)有(you)大量的(de)(de)抗氧化物，因(yin)此經常(chang)食用的(de)(de)話可以(yi)有(you)效(xiao)的(de)(de)起到延緩肌(ji)膚衰(shuai)老及美白肌(ji)膚的(de)(de)作用。

2、小塊食用

對于番石榴怎么吃(chi)(chi)的問題，我們不妨選(xuan)擇一(yi)種(zhong)比較(jiao)淑女(nv)的吃(chi)(chi)法。可以(yi)將番石榴切(qie)成片或(huo)(huo)顆粒，或(huo)(huo)者(zhe)是(shi)不成規則的小塊(kuai)，用(yong)牙簽一(yi)口(kou)一(yi)塊(kuai)的吃(chi)(chi)，這樣的吃(chi)(chi)法不但(dan)更(geng)(geng)有(you)氣質而且口(kou)感還更(geng)(geng)加香脆味美(mei)。還有(you)一(yi)種(zhong)方(fang)法便是(shi)根據各人不同的口(kou)感，選(xuan)擇加入一(yi)些細鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱味道更(geng)(geng)佳。

3、榨汁

這是很多人都會采用的一種食用方法，將準備好的番石榴放入榨汁機中后再放入適量(liang)的冷(leng)開水，并且還可(ke)以根據(ju)個人(ren)口(kou)味、身(shen)體需求加入冰(bing)糖、牛奶或蜂蜜之類(lei)飲(yin)用，芳香可(ke)口(kou)，乃是高級飲(yin)料之一(yi)。經常飲(yin)用番石榴(liu)汁(zhi)，可(ke)滋養皮膚(fu)，令肌(ji)膚(fu)回復(fu)光(guang)澤。

番石榴的功效與作用

1、可以潤腸通便

便秘(mi)患者(zhe)假如(ru)體(ti)內積聚的過多(duo)的毒素(su)會給身材形(xing)成很(hen)大的毀傷，而(er)番(fan)石榴有增進腸道爬動(dong)的結果，可以協助(zhu)腸道更好的排(pai)擠毒素(su)，因而(er)假如(ru)是便秘(mi)患者(zhe)可以多(duo)吃番(fan)石榴，在減緩便秘(mi)的同(tong)時還可以排(pai)脂減肥。

2、可以解毒消炎

喉(hou)(hou)嚨疼的是凡是是因為咽喉(hou)(hou)有炎癥(zheng)招致的，番(fan)石(shi)榴(liu)具有很強(qiang)的消炎殺菌的影響，可以(yi)殺滅激發咽喉(hou)(hou)腫痛的炎癥(zheng)病(bing)菌，還可以(yi)防備(bei)傷風(feng)和腸(chang)道(dao)炎。因而在(zai)得(de)了咽喉(hou)(hou)炎、腸(chang)道(dao)炎、傷風(feng)咳嗽(sou)患者可以(yi)多食用番(fan)石(shi)榴(liu)。

3、調理三高

三(san)高(gao)患者也(ye)可以(yi)常常食用番石(shi)榴(liu)，因(yin)為番石(shi)榴(liu)有(you)調理三(san)高(gao)的影響，對(dui)糖尿病患者也(ye)有(you)很好的輔佐醫治結果。

番石榴屬于熱還是涼性

番(fan)(fan)(fan)石(shi)(shi)榴(liu)性平(ping)溫(wen)，不(bu)是(shi)(shi)涼(liang)性水果，也(ye)不(bu)是(shi)(shi)熱性水果，有(you)(you)收斂固澀(se)的作用(yong)，一般來說，吃番(fan)(fan)(fan)石(shi)(shi)榴(liu)不(bu)會上火，但是(shi)(shi)由于(yu)番(fan)(fan)(fan)石(shi)(shi)榴(liu)是(shi)(shi)偏溫(wen)熱性質的，所以大量(liang)(liang)吃，可能會有(you)(you)上火癥狀，而且番(fan)(fan)(fan)石(shi)(shi)榴(liu)含有(you)(you)鞣質，性甘溫(wen)而澀(se)，適量(liang)(liang)吃可止瀉(xie)，大量(liang)(liang)吃則易(yi)導致便(bian)秘(mi)，所以患有(you)(you)便(bian)秘(mi)或者內有(you)(you)火氣(qi)者不(bu)宜食用(yong)番(fan)(fan)(fan)石(shi)(shi)榴(liu)。

番石榴紅心和白心區別

紅心番石(shi)榴：大多(duo)野(ye)生。

白(bai)心番石榴(liu)：后天(tian)改造，人工培植。

口感差不多，但紅心番(fan)石榴氣味(wei)比較“沖”。對于糖(tang)尿病人而言，吃(chi)紅心番(fan)石榴更好一些。

番石榴上火嗎

如果一次性食用過(guo)多的石(shi)榴的話很有(you)可(ke)能會引起上火(huo)、等(deng)問(wen)題。特別是對于一些胃炎(yan)患(huan)者(zhe)或者(zhe)瀉痢患(huan)者(zhe)、燥熱性體質(zhi)、易上火(huo)的人、咳嗽(sou)痰多的人最好不要食用過(guo)量的石(shi)榴。

懷孕能吃番石榴嗎

番(fan)(fan)石(shi)榴中所含有(you)的營(ying)養物質對(dui)于(yu)懷(huai)孕(yun)(yun)期(qi)間的孕(yun)(yun)婦來(lai)說都(dou)是有(you)益的。所以(yi)說“懷(huai)孕(yun)(yun)可以(yi)吃(chi)番(fan)(fan)石(shi)榴嗎”，答案當然是可以(yi)。且番(fan)(fan)石(shi)榴營(ying)養豐富，懷(huai)孕(yun)(yun)吃(chi)些(xie)石(shi)榴有(you)預(yu)防(fang)妊娠高血壓、增進食欲(yu)、預(yu)防(fang)腹瀉等好(hao)處。

番石榴如何挑選

1、喜歡脆番石榴(liu)的人(ren)，要選擇果實硬、表皮(pi)光滑、皺摺少、顏色淡而(er)均勻的。

2、喜歡(huan)軟(ruan)番石榴者(zhe)，要選擇(ze)摸起來柔軟(ruan)有彈性(xing)、香味濃郁(yu)、表(biao)皮(pi)光滑、皺摺少(shao)、淡綠色的。