番石榴怎么吃

1、原味吃法

由于番石榴是介于梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此(ci)對于(yu)其食(shi)用方(fang)式很多(duo)，而最(zui)簡單的(de)(de)方(fang)法便是整個食(shi)用。所(suo)謂(wei)整個食(shi)用并不是指(zhi)一(yi)口吞，而是像吃梨一(yi)樣一(yi)口口的(de)(de)咬著吃，而且還可以將番石榴作(zuo)為(wei)蔬菜食(shi)用。由于(yu)番石榴中含(han)有(you)大量的(de)(de)抗氧化(hua)物，因此(ci)經(jing)常食(shi)用的(de)(de)話可以有(you)效的(de)(de)起到延緩肌膚衰老及(ji)美(mei)白肌膚的(de)(de)作(zuo)用。

2、小塊食用

對于番石榴怎么吃(chi)的問題，我們(men)不(bu)妨選(xuan)擇一種(zhong)比較(jiao)淑女(nv)的吃(chi)法。可以將番石榴切成片(pian)或(huo)顆粒(li)，或(huo)者是(shi)不(bu)成規(gui)則(ze)的小塊(kuai)，用牙簽(qian)一口一塊(kuai)的吃(chi)，這樣(yang)的吃(chi)法不(bu)但(dan)更(geng)有氣質而且口感還(huan)(huan)更(geng)加香脆味(wei)美。還(huan)(huan)有一種(zhong)方(fang)法便是(shi)根據各人不(bu)同的口感，選(xuan)擇加入(ru)一些細鹽巴、咸梅、咸梅粉等，若放入(ru)冰箱味(wei)道更(geng)佳。

3、榨汁

這是很多人都會采用的一種食用方法，將準備好的番石榴放入榨汁機中后再(zai)放入(ru)適量的冷開水(shui)，并且(qie)還可(ke)以根據個(ge)人口味、身體需(xu)求加入(ru)冰(bing)糖(tang)、牛奶或(huo)蜂蜜之類飲(yin)用(yong)，芳香可(ke)口，乃是高級飲(yin)料之一。經常飲(yin)用(yong)番石榴汁，可(ke)滋養皮膚，令肌膚回復光澤(ze)。

番石榴的功效與作用

1、可以潤腸通便

便(bian)秘(mi)患者(zhe)假(jia)如體(ti)內積聚的過多(duo)的毒素會給身材形(xing)成很大的毀傷，而番石榴(liu)有增(zeng)進腸道(dao)爬動的結果，可(ke)以協助腸道(dao)更(geng)好(hao)的排擠毒素，因(yin)而假(jia)如是便(bian)秘(mi)患者(zhe)可(ke)以多(duo)吃(chi)番石榴(liu)，在減緩便(bian)秘(mi)的同時還可(ke)以排脂減肥。

2、可以解毒消炎

喉嚨疼的是凡是是因(yin)(yin)為(wei)咽(yan)喉有炎(yan)(yan)(yan)癥招致的，番(fan)石(shi)榴具(ju)有很強的消炎(yan)(yan)(yan)殺(sha)菌(jun)的影響，可(ke)以(yi)殺(sha)滅激發咽(yan)喉腫(zhong)痛(tong)的炎(yan)(yan)(yan)癥病(bing)菌(jun)，還可(ke)以(yi)防備傷風(feng)和腸道炎(yan)(yan)(yan)。因(yin)(yin)而在得了咽(yan)喉炎(yan)(yan)(yan)、腸道炎(yan)(yan)(yan)、傷風(feng)咳嗽患者可(ke)以(yi)多食(shi)用番(fan)石(shi)榴。

3、調理三高

三(san)高患者也(ye)可(ke)以常常食用(yong)番石榴，因為番石榴有調(diao)理三(san)高的影響，對(dui)糖尿病患者也(ye)有很好(hao)的輔佐醫治結果。

番石榴屬于熱還是涼性

番石(shi)榴(liu)性平溫，不是涼(liang)性水果，也不是熱性水果，有(you)收斂固(gu)澀的作(zuo)用(yong)，一般來說，吃番石(shi)榴(liu)不會上(shang)火，但(dan)是由于番石(shi)榴(liu)是偏溫熱性質的，所(suo)以大量吃，可能會有(you)上(shang)火癥狀，而(er)且(qie)番石(shi)榴(liu)含有(you)鞣質，性甘溫而(er)澀，適(shi)量吃可止瀉，大量吃則易(yi)導致便(bian)秘，所(suo)以患有(you)便(bian)秘或者內有(you)火氣者不宜食用(yong)番石(shi)榴(liu)。

番石榴紅心和白心區別

紅心番石(shi)榴(liu)：大多(duo)野生。

白心番石(shi)榴：后天改造，人工培(pei)植。

口(kou)感差(cha)不多，但紅(hong)心番石(shi)榴氣(qi)味比較“沖”。對(dui)于糖尿(niao)病(bing)人而言，吃紅(hong)心番石(shi)榴更好一些(xie)。

番石榴上火嗎

如果一(yi)次性食用過多(duo)的石榴的話很有可能(neng)會引(yin)起(qi)上(shang)火、等問題。特別是對(dui)于一(yi)些胃炎患(huan)者(zhe)(zhe)或者(zhe)(zhe)瀉痢患(huan)者(zhe)(zhe)、燥熱性體質、易上(shang)火的人、咳嗽痰多(duo)的人最好不(bu)要食用過量的石榴。

懷孕能吃番石榴嗎

番(fan)石(shi)榴中(zhong)所含有的營(ying)養(yang)(yang)物質(zhi)對于懷孕期(qi)間的孕婦來(lai)說(shuo)都是(shi)有益的。所以說(shuo)“懷孕可以吃番(fan)石(shi)榴嗎”，答案(an)當然是(shi)可以。且番(fan)石(shi)榴營(ying)養(yang)(yang)豐富(fu)，懷孕吃些石(shi)榴有預防妊娠高(gao)血(xue)壓、增進(jin)食欲、預防腹(fu)瀉(xie)等(deng)好處(chu)。

番石榴如何挑選

1、喜歡(huan)脆番石榴(liu)的人(ren)，要選(xuan)擇果實硬、表皮光滑、皺摺(zhe)少、顏色淡而均勻的。

2、喜(xi)歡軟番石榴(liu)者，要選擇摸起來柔(rou)軟有彈性、香味濃郁、表皮光滑(hua)、皺摺少、淡綠色(se)的(de)。