臉部美白

洗面奶洗臉

油性的肌膚容易產生多余的油脂。很多朋友喜歡用清潔力很強的洗面臉去(qu)除臉上油脂，但由(you)于清潔力(li)太(tai)強(qiang)，在清潔的(de)(de)同時把皮膚的(de)(de)酸性(xing)保(bao)護膜破壞，水份會流(liu)失，這是皮膚干燥暗沉(chen)的(de)(de)原因之一，要想(xiang)肌膚看起(qi)來更有(you)光澤(ze)，潤白，就要用溫(wen)和(he)的(de)(de)橙(cheng)花氨基酸潔面膏，氨基酸和(he)補水保(bao)濕(shi)因子是美白的(de)(de)關鍵，配合洗面撲一起(qi)用，清除污垢的(de)(de)同時還能(neng)去(qu)角(jiao)質，適(shi)合所有(you)膚質。

白醋洗臉

醋不僅是一種調味佳品，而且還具有不錯的美白作用(yong)(yong)。用(yong)(yong)加醋的水洗臉(醋水比(bi)例為(wei)1:3)，主要(yao)是利用(yong)(yong)醋酸去除角(jiao)質，讓新的皮(pi)膚(fu)(fu)呈(cheng)現出來。這種方法一周最好使用(yong)(yong)一次，不能(neng)頻繁(fan)使用(yong)(yong)，因為(wei)頻繁(fan)的去角(jiao)質，會(hui)讓肌(ji)膚(fu)(fu)變(bian)得越來越薄(bo)，肌(ji)膚(fu)(fu)抵抗力會(hui)變(bian)弱，另(ling)外敏感肌(ji)膚(fu)(fu)要(yao)謹慎使用(yong)(yong)。

鹽水洗臉

鹽能夠提亮膚色，用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果，將一小勺細鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘后，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗凈即可，這個物理去角質的方法非常不錯哦，但由于鹽是顆粒狀，痘痘肌和敏感肌易受傷刺激要慎用。【查看更多】

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手部美白

涂蛋清

打一(yi)個雞蛋(dan)，只取蛋(dan)清(qing)，在手(shou)上涂(tu)抹均(jun)勻，等到蛋(dan)清(qing)有一(yi)點干了(le)就(jiu)用(yong)溫水洗掉。蛋(dan)清(qing)可以(yi)(yi)為(wei)手(shou)部肌膚(fu)去角(jiao)質、抗皺、美(mei)白，因為(wei)手(shou)上的(de)(de)角(jiao)質層過厚的(de)(de)話(hua)也(ye)會(hui)導致手(shou)看起來暗暗的(de)(de)，所以(yi)(yi)去角(jiao)質本(ben)身也(ye)有一(yi)定的(de)(de)提亮膚(fu)色的(de)(de)作用(yong)，還可以(yi)(yi)將手(shou)上的(de)(de)一(yi)些細小污垢清(qing)除掉，讓手(shou)看起來清(qing)爽(shuang)潔(jie)凈(jing)。

檸檬汁按摩

將(jiang)新鮮的(de)檸(ning)(ning)檬榨汁，可以在(zai)檸(ning)(ning)檬汁里加一(yi)點白(bai)砂糖，然(ran)后(hou)(hou)涂(tu)在(zai)在(zai)手上，打圈按摩。一(yi)粒粒的(de)白(bai)砂糖可以幫(bang)助去除手上的(de)老廢角(jiao)質(zhi)，然(ran)后(hou)(hou)檸(ning)(ning)檬汁中的(de)維生素C可以讓皮(pi)膚變得白(bai)嫩。每次按摩的(de)時候持續兩(liang)分鐘(zhong)就好了，畢竟(jing)檸(ning)(ning)檬汁是(shi)酸性物質(zhi)，在(zai)手上停留得太(tai)久也不好。

涂番茄

將一個新鮮的(de)番(fan)(fan)茄切(qie)片，將番(fan)(fan)茄汁涂在(zai)(zai)手上以后把番(fan)(fan)茄蓋在(zai)(zai)上面，或者將番(fan)(fan)茄直(zhi)接搗爛成番(fan)(fan)茄泥，敷(fu)在(zai)(zai)手上，十(shi)五分鐘(zhong)以后溫(wen)水洗干凈。番(fan)(fan)茄的(de)美白(bai)效(xiao)果很好，不僅可以敷(fu)手美白(bai)，吃番(fan)(fan)茄也有(you)美白(bai)的(de)效(xiao)果，不過番(fan)(fan)茄最好不要白(bai)天敷(fu)，尤其是(shi)出門前，因為番(fan)(fan)茄是(shi)光解(jie)植物(wu)，遇到光反而會讓(rang)皮膚變得更黑。

涂蘆薈

蘆薈補水和美白的效果都不錯，而且還可以鎮靜肌膚，白天如果受到了烈日的暴曬，那么晚上可以用蘆薈敷一敷，鎮靜曬傷的肌膚，還可以避免曬斑的產生。【查看更多】

腿部美白

白醋敷腳

每個星期(qi)堅(jian)持1-2次(ci)用白(bai)醋(cu)浸泡毛巾敷腳，可以消除黑色素，幫助大(da)腿美(mei)白(bai)。

鮮牛奶沐浴

沐(mu)浴前將800-1000毫升(sheng)新鮮牛奶倒入浴缸(gang)中攪(jiao)勻，然后將全身泡在浴缸(gang)中20-30分鐘換(huan)水(shui)。或者直接使用(yong)牛奶沐(mu)浴乳，每周2-3次(ci)就有顯著的美白效果了。

敷檸檬片

由于檸檬含有豐富的維他命C，因此除了拿來敷(fu)臉之外(wai)，當然也可以好(hao)好(hao)的運用在(zai)黑(hei)黑(hei)膝蓋上，幫助(zhu)淡化(hua)沉淀(dian)，建議在(zai)洗(xi)(xi)澡后將檸檬切(qie)片，直接敷(fu)在(zai)膝蓋上，大約十五分鐘，沖洗(xi)(xi)掉之后就會有明顯提亮的感覺(jue)。

涂抹杏仁油

建議可以在睡前使用杏仁油、椰子油或其他天然植物油，涂抹在膝蓋，并用指腹按摩幫助吸收，若想要加強滲入，可再覆蓋上熱毛巾于膝蓋上即可。【查看更多】

私處美白

手術美白

目前最常見的女(nv)性美白私(si)處(chu)手(shou)術叫做(zuo)鐳射漂紅，就是用(yong)激光將私(si)處(chu)部(bu)位的黑色素消除(chu)。但(dan)手(shou)術后恢(hui)復(fu)時間長，費用(yong)較(jiao)高，一般要3000到(dao)1萬元不等。

使用私處美白產品

目(mu)前市面(mian)上的私處(chu)美(mei)(mei)白(bai)產品是比較(jiao)多的，很多都具有淡化黑(hei)色素的效(xiao)果，使用這(zhe)些私處(chu)美(mei)(mei)白(bai)產品，能起到淡化黑(hei)色素的目(mu)的，從而起到美(mei)(mei)白(bai)私處(chu)的效(xiao)果。

多吃維生素食物

多吃一些含有維(wei)生素(su)的(de)食(shi)物，尤其是(shi)富(fu)含維(wei)生素(su)C和(he)維(wei)生素(su)E的(de)食(shi)物，能美白(bai)皮膚、抗(kang)氧化，從(cong)而起(qi)到較好的(de)美白(bai)效果。所(suo)以，想要美白(bai)私處(chu)的(de)女性，一定(ding)要多吃維(wei)生素(su)食(shi)物。

保養私處

少穿緊身褲、丁字褲，否則會加速私處黑色素的沉淀，從而導致私處的顏色加深。內褲的話，最好選擇棉質透氣的，要每天換洗，記得洗后要太陽暴曬，這樣才有利于私處的健康。【查看更多】

全身美白

增加肌膚的彈性

豬腳含有豐富膠質，三餐持續攝取(qu)5000mg的膠原蛋白質可(ke)增加肌(ji)膚的彈性，減少(shao)細紋，讓肌(ji)膚看起來更(geng)年輕。

幫助肌膚排毒

水果(guo)含有豐富的(de)維生(sheng)(sheng)素(su)，多吃水果(guo)可以(yi)幫助(zhu)肌膚(fu)排毒(du)，而彌猴(hou)桃有很高含量的(de)維生(sheng)(sheng)素(su)C，可干擾黑(hei)色素(su)生(sheng)(sheng)成，有助(zhu)于(yu)消除皮膚(fu)上的(de)暗沉，餐后來一道“彌猴(hou)桃色拉(la)”可以(yi)排除毒(du)素(su)，讓肌膚(fu)更明亮。

增加肌膚的細滑度

豆漿(jiang)和豆制(zhi)品中富含維(wei)生(sheng)素C和E，每(mei)天(tian)飲用豆漿(jiang)或食用適(shi)量豆制(zhi)品能增(zeng)加肌膚的細滑度，并改(gai)善疤痕。

補血行氣排水腫

紅(hong)(hong)豆(dou)自古便(bian)是養生(sheng)圣品，不(bu)但可(ke)以排水腫(zhong)，還可(ke)以補血行氣。如果(guo)用紅(hong)(hong)豆(dou)湯代替(ti)飲(yin)水，能讓你即使不(bu)上腮紅(hong)(hong)也(ye)可(ke)擁有(you)紅(hong)(hong)潤的蘋果(guo)臉!

加速代謝和美白

紅(hong)糖(tang)在日本被視為美膚(fu)(fu)圣(sheng)品，它(ta)含(han)有的氨基酸和微量(liang)元素可(ke)以幫助肌膚(fu)(fu)排毒，若(ruo)午餐一(yi)塊(kuai)紅(hong)糖(tang)糕(gao)，睡前一(yi)杯紅(hong)糖(tang)水則(ze)可(ke)以加速(su)痘痘和粉刺的代謝(xie)速(su)度(du)，美白肌膚(fu)(fu)。

活血養顏

蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細嫩有光澤，紅棗具有活血養顏的功能，若能于工作間歇暢飲幾杯蜂蜜紅棗茶，能加強血液循環，還能改善手腳冰冷的狀況。【查看更多】

牙齒美白

貼面美白

貼(tie)面(mian)(mian)美白是在(zai)牙齒(chi)表面(mian)(mian)粘上一(yi)層貼(tie)面(mian)(mian)，對已經變色的牙齒(chi)起到遮(zhe)擋的作用。現(xian)在(zai)流行的牙齒(chi)貼(tie)面(mian)(mian)可以分為樹脂貼(tie)面(mian)(mian)和瓷(ci)貼(tie)面(mian)(mian)兩種。

激光美白

將漂白(bai)(bai)藥物涂于清潔好后需要(yao)美白(bai)(bai)牙(ya)體上(shang)，再用激光催化(hua)分解漂白(bai)(bai)藥。

超聲波美白

超聲波(bo)潔(jie)治機(ji)工作頭(tou)把(ba)牙齒表面的牙結石、牙漬擊碎，水霧沖刷。

牙托美白

根據牙齒(chi)形狀制作齒(chi)模(mo)，將美白劑和(he)定向酶(mei)放在齒(chi)模(mo)里，戴著齒(chi)模(mo)美白牙齒(chi)。

牙膏美白

專門在藥店有售的專業型美白牙膏，是大眾消費的平價牙齒美白護理產品。【查看更多】