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榜單說明
涼皮十大品牌是由CN10排排榜技術研究部門和CNPP品牌數據研究部門聯合重磅推出的涼皮品牌排行榜,居前十的有:魏家涼皮WEIJIA涼皮先生西北雜糧筐西少爺劉二媽合貴妃小武涼皮勾魂涼皮金記釀皮云老四涼皮等。榜單由品牌數據研究部門基于大數據統計及人為根據市場和參數條件變化的分析研究專業測評而得出,是大數據、云計算、數據統計真實客觀呈現的結果。名單以企業實力、品牌榮譽、網絡投票、網民口碑打分、企業在行業內的排名情況、企業獲得的榮譽及獎勵情況等為基礎,綜合了多家機構媒體和網站排行數據,通過特定的計算機模型對廣泛的數據資源進行采集分析研究,并由研究人員綜合考慮市場和參數條件變化后最終才形成數據并在網站顯示。
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涼皮行業簡介

一、涼皮怎么做

1、面粉里加(jia)入水,慢慢揉勻,揉成(cheng)面團蓋上保鮮膜(mo)醒幾(ji)小(xiao)時。

2、盆(pen)里加入足夠的清水,把(ba)面團慢(man)慢(man)放在水里揉(rou)捏。慢(man)慢(man)清水變(bian)白,繼續揉(rou)捏,洗面。

3、洗二十(shi)分鐘左右,面水(shui)顏色變得更白,洗出面筋。

4、洗好(hao)的涼(liang)皮面糊(hu)靜置2小時(shi)以(yi)上,此時(shi)涼(liang)皮面糊(hu)分離成2層(ceng),上層(ceng)清水,下層(ceng)面水,把上層(ceng)清水舀(yao)掉。

5、涼皮(pi)鑼(luo)(luo)刷一(yi)層(ceng)薄(bo)油,舀一(yi)勺(shao)面糊倒(dao)入涼皮(pi)鑼(luo)(luo),慢(man)慢(man)把(ba)面糊在涼皮(pi)鑼(luo)(luo)里均(jun)勻的攤開。

6、鍋里提前燒一鍋開水,把(ba)涼皮(pi)鑼放入熱水里開始蒸涼皮(pi)。蓋上(shang)鍋蓋,全程大火,約2分鐘(zhong),表面冒大泡(pao),蓋上(shang)蓋子再悶半分鐘(zhong)到1分鐘(zhong)就(jiu)好了。

7、提前(qian)準備好一盆(pen)涼水,把蒸好的(de)涼皮鑼(luo)放入(ru)涼水中冷卻。

如果覺得自己動手做涼皮太麻煩,可以選擇市場上較好的涼皮品牌購買(mai)成品涼皮,只要(yao)切開用(yong)調料拌好就可以享用(yong)了。

二、涼皮熱量高嗎

每100g的(de)(de)涼(liang)皮約為(wei)(wei)117千(qian)卡能量,相當(dang)于0.5碗飯。許(xu)多涼(liang)皮涼(liang)面的(de)(de)標配(pei)都會加入辣(la)椒油、芝麻醬、醬油、醋、蒜汁(zhi)、雞精、鹽等。其中芝麻醬的(de)(de)能量為(wei)(wei)618千(qian)卡/100g,辣(la)椒油為(wei)(wei)900千(qian)卡/100g。所以一碗麻醬涼(liang)皮的(de)(de)熱量還是挺高的(de)(de)。

三、涼皮是什么做的

涼皮是用面粉(fen)為原料加工出(chu)來的,屬(shu)于淀粉(fen)類食物,加有黃瓜絲、胡蘿(luo)卜、綠(lv)豆芽等(deng)配(pei)菜做點(dian)綴,加入辣椒油、芝麻(ma)醬、醬油、醋、蒜汁、雞(ji)精、鹽(yan)等(deng)調料。

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