一、杏仁粉有哪些功效作用
杏(xing)仁(ren)粉(fen)是杏(xing)仁(ren)磨制加工成的(de)粉(fen)狀食品，含有(you)(you)豐富的(de)蛋白(bai)質、脂肪、纖維素、維生(sheng)素等營養(yang)(yang)成分(fen)，杏(xing)仁(ren)粉(fen)與其原材料杏(xing)仁(ren)相比，營養(yang)(yang)成分(fen)幾乎沒有(you)(you)什么流失，具有(you)(you)抗(kang)炎、鎮(zhen)痛、鎮(zhen)咳、平(ping)喘(chuan)、潤(run)腸通(tong)便(bian)、降低(di)膽固(gu)醇(chun)、美(mei)容養(yang)(yang)顏(yan)、抗(kang)突變、美(mei)白(bai)皮膚等功(gong)效作用(yong)。
二、杏仁粉可以美白皮膚嗎
吃杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)是可(ke)以美(mei)白(bai)(bai)的，杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)美(mei)白(bai)(bai)主要(yao)是通(tong)過(guo)其中含(han)有(you)的維生素E起到美(mei)白(bai)(bai)、祛斑、抑制自由基(ji)的生成等作(zuo)用，還能通(tong)過(guo)杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)油(you)對(dui)皮(pi)膚進行滋養(yang)、保養(yang)。除(chu)此之外，杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)還含(han)有(you)豐富的粗纖維質(zhi)，能增加腸胃(wei)蠕動，起到健胃(wei)整腸、清除(chu)宿(su)便的作(zuo)用，對(dui)于(yu)美(mei)白(bai)(bai)皮(pi)膚也有(you)一(yi)定(ding)的間接功效。一(yi)般杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)有(you)苦杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)和甜杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)兩(liang)種，美(mei)白(bai)(bai)的話用甜杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)(ren)粉(fen)更好。
三、杏仁粉多少錢一斤
杏仁粉的價格并不是一概而論的它會根據杏仁的種類、用途、品質、產地、加工質量、品牌等因素有所差異，普通杏仁粉的價格大概在十幾元到幾十元左右，市面上一些杏仁代餐粉價格要貴一些，通常要一百多元左右。在選購杏仁粉的時候，可以通過試手感、看顏色、聞氣味、嘗味道、看溶解速度等方法來辨別杏仁粉質量的好壞，注意選擇正規杏仁粉品牌的產品進行購買。
四、杏仁粉怎么吃
杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)的(de)吃(chi)法眾多，比較常(chang)規(gui)的(de)是(shi)(shi)直(zhi)接沖水飲用，適量杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)沖入90℃的(de)開水，一(yi)(yi)(yi)邊沖一(yi)(yi)(yi)邊用勺子攪(jiao)拌(ban)成糊狀，放一(yi)(yi)(yi)會就(jiu)可以吃(chi)了。也可以搭配牛(niu)奶(nai)、豆(dou)漿、咖啡等(deng)一(yi)(yi)(yi)起(qi)飲用，泡牛(niu)奶(nai)的(de)話(hua)直(zhi)接用熱牛(niu)奶(nai)沖泡杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)就(jiu)可以了，跑豆(dou)漿或咖啡可以將杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)與豆(dou)漿粉(fen)(fen)(fen)或咖啡粉(fen)(fen)(fen)一(yi)(yi)(yi)起(qi)放入料理機中(zhong)煮。杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)還有一(yi)(yi)(yi)個作(zuo)用就(jiu)是(shi)(shi)作(zuo)為烘焙原料，制作(zuo)餅干、蛋糕(gao)、面包(bao)等(deng)，把杏(xing)仁(ren)粉(fen)(fen)(fen)和低筋面粉(fen)(fen)(fen)、黃油、雞蛋一(yi)(yi)(yi)起(qi)調勻制成糊狀，擠入模具用烤箱烤制即(ji)可。
五谷磨房
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