尼泊(bo)爾(er)旅(lv)游攻略 尼泊(bo)爾(er)旅(lv)游注意(yi)事項(xiang)

尼泊爾旅游攻略

目的地速寫

尼泊爾（Nepal）是全世界(jie)旅(lv)行(xing)者心(xin)中(zhong)最重要(yao)的旅(lv)行(xing)目的地之一(yi)。在加德滿都、帕坦、巴(ba)克塔普爾三個(ge)古(gu)國，遺留了許多(duo)世界(jie)一(yi)流的文化遺產，包括杜巴(ba)廣場(chang)、猴廟(miao)(miao)、帕斯帕提那神廟(miao)(miao)（燒尸廟(miao)(miao)）、博大哈佛(fo)塔等。

尼(ni)(ni)泊爾(er)(er)(er)也是徒(tu)步(bu)(bu)者的(de)天堂，博(bo)卡(ka)拉(la)周邊和珠(zhu)峰地區提供許多(duo)成(cheng)熟徒(tu)步(bu)(bu)路線。尼(ni)(ni)泊爾(er)(er)(er)還是激(ji)流漂流、滑翔(xiang)傘等(deng)運(yun)動(dong)的(de)天堂。在(zai)皇(huang)家(jia)奇特(te)旺國家(jia)公園(yuan)，旅行者可以(yi)在(zai)這(zhe)里探(tan)索孟加拉(la)虎(hu)和野(ye)生犀牛。尼(ni)(ni)泊爾(er)(er)(er)自然和人(ren)文景觀的(de)多(duo)樣性，尼(ni)(ni)泊爾(er)(er)(er)人(ren)的(de)熱情(qing)友(you)好，都(dou)會給游人(ren)留下最難忘的(de)經歷。

當地語言: 尼泊(bo)爾語

電源(yuan)(yuan)插(cha)座(zuo): C 尼泊爾電源(yuan)(yuan)插(cha)座(zuo)C型 電壓: 220V 頻率: 50Hz

當地人生活

主要有巴諢、切特(te)里、尼瓦爾(er)、古(gu)隆、馬嘉、拉伊、林布、塔(ta)(ta)芒、博特(te)亞、夏爾(er)巴、塔(ta)(ta)魯等30多個民族。按(an)地理人口分(fen)(fen)布情(qing)況：北部(bu)(bu)(bu)(bu)喜馬拉雅(ya)山區(qu)占(zhan)(zhan)(zhan)7.37%,，中部(bu)(bu)(bu)(bu)丘陵區(qu)占(zhan)(zhan)(zhan)44.2%，南部(bu)(bu)(bu)(bu)特(te)萊平(ping)原占(zhan)(zhan)(zhan)48.5%。按(an)發(fa)展(zhan)區(qu)人口分(fen)(fen)布情(qing)況：東部(bu)(bu)(bu)(bu)發(fa)展(zhan)區(qu)占(zhan)(zhan)(zhan)23%，中部(bu)(bu)(bu)(bu)發(fa)展(zhan)區(qu)占(zhan)(zhan)(zhan)34%，西(xi)部(bu)(bu)(bu)(bu)發(fa)展(zhan)區(qu)占(zhan)(zhan)(zhan)20.2%，中西(xi)部(bu)(bu)(bu)(bu)發(fa)展(zhan)區(qu)12.6%，遠(yuan)西(xi)部(bu)(bu)(bu)(bu)發(fa)展(zhan)區(qu)占(zhan)(zhan)(zhan)8.6%。

信仰與禁忌

尼(ni)泊(bo)爾境(jing)內(nei)超過(guo)85%的居民都是(shi)印度(du)教徒，其余大部分居民信(xin)奉佛(fo)教，但是(shi)由于當地的印度(du)教早已與(yu)佛(fo)教密切交(jiao)融，因此衍生出另(ling)一(yi)種獨特的宗(zong)教以及相(xiang)關的神明(ming)、儀式(shi)和慶典。

印度教

印(yin)(yin)度(du)教(jiao)(jiao)源自印(yin)(yin)度(du)，在(zai)傳(chuan)播過程(cheng)中(zhong)往往與當地文化融合，發展(zhan)出獨具特色(se)的(de)(de)(de)(de)(de)神廟和(he)(he)神像。印(yin)(yin)度(du)教(jiao)(jiao)最(zui)重要的(de)(de)(de)(de)(de)神祗是梵(fan)天（Brahma）、毗濕奴（Vishnu）和(he)(he)濕婆(po)（Shiva）三大主神，他們(men)分別代表創造、保護(hu)和(he)(he)毀(hui)滅的(de)(de)(de)(de)(de)力量。因為(wei)佛(fo)(fo)陀(tuo)在(zai)印(yin)(yin)度(du)教(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)傳(chuan)說中(zhong)被(bei)視(shi)為(wei)不是保護(hu)神毗濕奴的(de)(de)(de)(de)(de)化身之(zhi)一，所以佛(fo)(fo)塔和(he)(he)佛(fo)(fo)寺也(ye)同樣受(shou)印(yin)(yin)度(du)教(jiao)(jiao)徒(tu)的(de)(de)(de)(de)(de)膜拜。尼泊爾的(de)(de)(de)(de)(de)佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)與亞洲(zhou)各國的(de)(de)(de)(de)(de)佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)也(ye)有所不同。尼泊爾佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)多(duo)半(ban)來自西(xi)(xi)藏，藏傳(chuan)佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)及(ji)密宗的(de)(de)(de)(de)(de)儀式和(he)(he)器物是最(zui)常見的(de)(de)(de)(de)(de)，此外，佛(fo)(fo)塔佛(fo)(fo)寺的(de)(de)(de)(de)(de)建筑風(feng)格也(ye)深(shen)受(shou)西(xi)(xi)藏風(feng)格的(de)(de)(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)。令人稱(cheng)奇的(de)(de)(de)(de)(de)是，佛(fo)(fo)陀(tuo)誕生(sheng)地藍毗尼雖然已成為(wei)全世界佛(fo)(fo)教(jiao)(jiao)徒(tu)必去(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)朝(chao)圣之(zhi)地，但藍毗尼周邊(bian)的(de)(de)(de)(de)(de)居(ju)民卻大都信仰印(yin)(yin)度(du)教(jiao)(jiao)。

其他宗教

在尼泊爾，只有少部(bu)分人信仰伊斯蘭教、基督(du)教等其他宗教。

庫(ku)瑪(ma)莉活女(nv)神（Kumari）：這是(shi)尼(ni)泊爾奇異而古(gu)老的(de)(de)傳(chuan)統，傳(chuan)說庫(ku)瑪(ma)莉是(shi)塔蕾珠(zhu)女(nv)神的(de)(de)化(hua)身(shen)。擔任女(nv)神的(de)(de)必須是(shi)4-7歲之(zhi)(zhi)(zhi)間的(de)(de)釋迦族(zu)女(nv)孩(hai)，符合32條標準，還(huan)要(yao)經(jing)過重重考驗，成為(wei)女(nv)神之(zhi)(zhi)(zhi)后(hou)，就需要(yao)離(li)開(kai)家(jia)人到廟里生(sheng)活，定時(shi)接受朝拜。在女(nv)孩(hai)兒月經(jing)初潮到來之(zhi)(zhi)(zhi)后(hou)卸任。卸任后(hou)的(de)(de)女(nv)神往往會終(zhong)老一生(sheng)，因為(wei)沒有哪(na)個男人敢對女(nv)神有非分(fen)之(zhi)(zhi)(zhi)想。

歷史

尼(ni)(ni)(ni)泊(bo)爾(er)具有悠久的歷(li)史。早在公(gong)(gong)元(yuan)前(qian)6世紀(ji)，尼(ni)(ni)(ni)泊(bo)爾(er)就已建國(guo)。公(gong)(gong)元(yuan)12世紀(ji)前(qian)，尼(ni)(ni)(ni)泊(bo)爾(er)先后建立(li)了基拉(la)蒂王(wang)(wang)朝(chao)(chao)(Kiranti Dynasty)、索(suo)姆王(wang)(wang)朝(chao)(chao)（Soma Dynasty）、李查維(wei)王(wang)(wang)朝(chao)(chao)（Lichhavi Dynasty）等。13-18世紀(ji)，尼(ni)(ni)(ni)建立(li)了馬拉(la)王(wang)(wang)朝(chao)(chao)（Malla Dynasty）。這(zhe)些(xie)王(wang)(wang)朝(chao)(chao)統治范圍多限于加德滿都河谷中(zhong)央地區。18世紀(ji)中(zhong)葉(xie)，尼(ni)(ni)(ni)中(zhong)西部甘達基河流域的廓(kuo)爾(er)喀人(Korkha)興起(qi)。1768年廓(kuo)爾(er)喀國(guo)王(wang)(wang)普里特維(wei).納拉(la)揚(yang).沙(sha)阿(a)（Prithvi Narayan Shah）起(qi)兵(bing)攻占加德滿都，戰勝(sheng)馬拉(la)王(wang)(wang)朝(chao)(chao)，接著統一(yi)全尼(ni)(ni)(ni)泊(bo)爾(er)，建立(li)了沙(sha)阿(a)王(wang)(wang)朝(chao)(chao)，延續至今。

尼泊(bo)爾在(zai)近代(dai)史上曾遭到英(ying)(ying)(ying)國(guo)(guo)殖民者侵略。1814年英(ying)(ying)(ying)國(guo)(guo)借口印度和尼泊(bo)爾的(de)邊界糾紛，出兵侵入(ru)尼泊(bo)爾。尼軍在(zai)首相(xiang)比姆.森.塔帕（Bhim Sen Thapa）領導下進(jin)行(xing)了(le)英(ying)(ying)(ying)勇(yong)的(de)抵抗，但最后敗(bai)于英(ying)(ying)(ying)國(guo)(guo)。1815年12月(yue)2日尼被迫同英(ying)(ying)(ying)簽訂塞哥里條約（Treaty of Segauli,1816年3月(yue)3日生效），將南部(bu)大(da)片領土割讓給(gei)(gei)英(ying)(ying)(ying)屬印度，并且(qie)給(gei)(gei)英(ying)(ying)(ying)國(guo)(guo)以各種特權，承認(ren)尼外交受英(ying)(ying)(ying)監督。

1846年，尼(ni)親英(ying)(ying)的將領(ling)忠格.巴哈杜(du)爾.拉(la)納(na)（Jung Bahadur Rana）發(fa)動政變，奪(duo)得軍政大權和世襲首相(xiang)職位，建立(li)了(le)拉(la)納(na)家族的獨裁統治，國(guo)王徒具(ju)虛名。此后尼(ni)實際(ji)上(shang)落入英(ying)(ying)國(guo)勢力范(fan)圍。1923年，英(ying)(ying)國(guo)與(yu)尼(ni)泊爾簽訂"永久(jiu)和平與(yu)友(you)好條約"，承(cheng)認尼(ni)泊爾的獨立(li)。

環境

北部高山(shan)區：高度在(zai)海拔4800米(mi)以(yi)上(shang)。這里(li)終年積雪，土地貧瘠，人煙稀少，交通不便。6000米(mi)以(yi)上(shang)的(de)山(shan)峰(feng)(feng)(feng)(feng)多(duo)達240座，還有(you)許多(duo)世界(jie)(jie)有(you)名(ming)的(de)高峰(feng)(feng)(feng)(feng)座落在(zai)尼境內(nei)或邊(bian)(bian)界(jie)(jie)上(shang)。其中海拔8000米(mi)以(yi)上(shang)的(de)高峰(feng)(feng)(feng)(feng)有(you)8座，它們是：珠(zhu)穆朗瑪(ma)峰(feng)(feng)(feng)(feng)（尼泊爾(er)名(ming)薩加(jia)瑪(ma)塔(ta)峰(feng)(feng)(feng)(feng)Sagarmatha，位于中尼邊(bian)(bian)界(jie)(jie)交界(jie)(jie)處）、干城(cheng)章嘉(jia)峰(feng)(feng)(feng)(feng)（Kangchenjunga, 位于尼、錫邊(bian)(bian)界(jie)(jie)）、洛(luo)澤峰(feng)(feng)(feng)(feng)（Lhotse）、馬(ma)卡盧峰(feng)(feng)(feng)(feng)（Makalu）、道拉吉里(li)峰(feng)(feng)(feng)(feng)（Dhaulagiri）、馬(ma)納斯盧峰(feng)(feng)(feng)(feng)(Manaslu)、卓奧(ao)友峰(feng)(feng)(feng)(feng)(Cho Oyu)和安(an)納普(pu)爾(er)納1號峰(feng)(feng)(feng)(feng)(Annapurna I)。

中(zhong)部(bu)山(shan)(shan)區與河(he)谷(gu)：在崇山(shan)(shan)峻嶺中(zhong)分布著(zhu)許多大(da)小河(he)谷(gu)，其中(zhong)面積較大(da)者(zhe)有加德滿都河(he)谷(gu)（Kathmandu Valley）和(he)博克拉河(he)谷(gu)(Phokhara Valley)。這里人(ren)口(kou)稠密，土(tu)地肥沃，氣候(hou)溫和(he)。中(zhong)部(bu)山(shan)(shan)區南(nan)沿與喜(xi)馬拉雅山(shan)(shan)脈(mo)相平(ping)行的馬哈巴拉特山(shan)(shan)脈(mo)(Mahabharat)。

南部平原：稱(cheng)為(wei)特萊地(di)區(qu)(Terai)，寬15-50公里，海拔高度一般(ban)在200米以下，約占全(quan)國總面積的17%。這(zhe)里氣溫較高，雨量充沛，土地(di)肥(fei)沃，是尼(ni)泊爾(er)的主(zhu)要農產區(qu)。

書籍推薦 ：《等(deng)風來》

電影推薦 ：

《等(deng)風來(lai)》上(shang)映日(ri)期: 2014-12-31(中國大陸) / 2015-03-13(香港)

《高山(shan)上(shang)(shang)的(de)戀人》上(shang)(shang)映時間：2004（泰(tai)國）

語言幫助

Chhaina - 不(bu)(bu)是，沒有(不(bu)(bu)要(yao)和China混淆)

Dhanyabad 謝謝！

Guhar！- 救(jiu)命！

Maile buhjina - 我不懂

Kati？- 多少錢(qian)？

Hamango - 貴了

Theekcha - 可以(yi)，ok

Ramro - 好的(de)，不錯(cuo)的(de)

Tato pani - 熱(re)水(shui)

Namaste！-你好(hao)

實用信息：

電話

若在尼泊(bo)爾旅(lv)行時間(jian)比較(jiao)長，建(jian)議(yi)辦一張(zhang)當(dang)地的手機卡(ka)(ka)。但要提供(gong)護照(zhao)復印(yin)件和(he)2寸照(zhao)片。Ncell是(shi)尼泊(bo)爾最主(zhu)要的運(yun)營(ying)商，單卡(ka)(ka)的價(jia)格約為100Rs，需要另外購買充(chong)值卡(ka)(ka)，每張(zhang)充(chong)值卡(ka)(ka)含1Rs服務費(fei)，撥往國內(nei)前面(mian)＋1445/1424會更便(bian)宜(yi)，約為10Rs/分鐘，短信6盧(lu)比/條，上網6盧(lu)比/兆，接(jie)聽免費(fei)。請盡量找正規(gui)營(ying)業廳(ting)(里面(mian)只銷(xiao)售Ncell手機和(he)SIM卡(ka)(ka)，很(hen)容易(yi)辨認(ren))辦理，卡(ka)(ka)費(fei)會相對便(bian)宜(yi)，也可提供(gong)剪(jian)卡(ka)(ka)服務，需加100Rs服務費(fei)。

網絡

尼泊爾主要的旅行目的地加德滿都和博卡拉，網吧隨處可見，費用30-100盧比/小時，根據是否使用Skype軟件，收費不一樣，在上網前先確認電腦是否(fou)支(zhi)持中文輸入，很(hen)多旅(lv)館(guan)也提供(gong)免費的(de)WIFI，但網絡速(su)度普遍比較慢。

郵政

從尼泊爾寄明信片到(dao)中國每(mei)張郵資25盧(lu)比。加德(de)滿都和博卡拉都很(hen)容易找到(dao)郵局(ju)。

旅行須知

窮游er忠告

※ 尼泊爾人性格溫和，做事不(bu)緊不(bu)慢(man)，對于時間觀(guan)念并(bing)不(bu)強，和當(dang)地人交往需要(yao)一些(xie)耐心。在餐館吃(chi)飯(fan)時，點完菜(cai)后通常(chang)要(yao)過很久才能上(shang)菜(cai)，盡量(liang)不(bu)要(yao)在自己肚子很餓(e)的(de)時候再去(qu)找吃(chi)的(de)。

※ 絕大部分(fen)尼泊(bo)爾人信奉印度教，許(xu)多印度教神廟(miao)是(shi)禁(jin)止非印度教徒進(jin)入的，對于可以(yi)進(jin)入的神廟(miao)，有些(xie)寺(si)廟(miao)規(gui)定不能穿短(duan)褲和短(duan)裙(qun)，進(jin)入寺(si)廟(miao)要(yao)脫(tuo)鞋，要(yao)轉佛塔(ta)時記得按順時針方向走。

※ 對于一(yi)些宗(zong)教儀式(shi)，游客在(zai)拍攝前請先獲得同意，在(zai)參觀中看到(dao)南亞地區特有(you)的喪葬(zang)儀式(shi)時，盡(jin)量不要拍照，這是一(yi)種(zhong)不敬的行為。

※ 盡量買瓶裝水或(huo)者喝(he)燒(shao)開(kai)的水，免(mian)費提供的水最好不要(yao)喝(he)。

※ 如果(guo)擔心漂流或徒步途中的住宿(su)衛生，帶(dai)一個抓絨睡袋內(nei)襯(chen)可以保證你睡得更好。

※ 帶上自己的洗漱用品和梳子，尼泊爾多數旅館都不提供。

※ 尼泊爾人(ren)民友好善(shan)良(liang)，一般不會(hui)拒絕被拍(pai)照，但(dan)出于尊重，無論是拍(pai)人(ren)家的(de)日常生活還是一些(xie)宗(zong)教儀(yi)式，拍(pai)攝(she)前請先獲得同(tong)意。另外，對(dui)于南亞地區特(te)有(you)的(de)喪葬儀(yi)式，盡量不要(yao)拍(pai)照，這是一種不敬的(de)行為。

※ 和南(nan)亞(ya)其他地(di)區一(yi)樣，左手(shou)在尼(ni)泊爾(er)被視(shi)為不(bu)(bu)潔，所(suo)以請避(bi)免(mian)用左手(shou)遞物品給他人，與人握手(shou)也不(bu)(bu)要(yao)用左手(shou)。此(ci)外，遇到(dao)可(ke)愛的(de)小孩，不(bu)(bu)要(yao)為了表(biao)示(shi)親(qin)昵去撫(fu)摸(mo)小孩頭(tou)部，這(zhe)會引起(qi)對方父母不(bu)(bu)悅(yue)， 因(yin)為印度教認為頭(tou)部是神圣的(de)，外人不(bu)(bu)能撫(fu)摸(mo)。坐的(de)時候不(bu)(bu)要(yao)用腳底(di)朝(chao)向別人。

醫療

尼泊(bo)爾醫療(liao)(liao)水平(ping)有限，主要的(de)大(da)醫院(yuan)(yuan)都(dou)在(zai)加德滿都(dou)，擁(yong)擠的(de)當地(di)人醫院(yuan)(yuan)并不適合游客，建議到尼泊(bo)爾旅行(xing)自備常用藥物。對需要醫院(yuan)(yuan)診療(liao)(liao)的(de)旅行(xing)者(zhe)，可以到使館區(qu)的(de)外國人醫院(yuan)(yuan)如CIWEC診所，這里(li)有先進的(de)醫療(liao)(liao)設備和來自國外的(de)醫生(sheng)，有24小時值(zhi)班

醫(yi)生，但診療和藥物費用較高(gao)，因此建議到尼泊(bo)爾(er)旅行(xing)之前先購(gou)買好旅行(xing)醫(yi)療保(bao)險。