進食過多、體力活動減少導致的肥胖是糖尿病最主要的環境因素之一，研究顯示每100名成人中有11人患糖尿病，而肥胖者糖尿病患病率比體重正常者高4倍，重度肥胖者糖尿病患病率比體重正常者高30倍，2型糖尿病中超重10％者占2/3，maigoo小編小知識：男性腰圍≥85cm，女性≥80cm中糖尿病患病風險相當高，相信大家都知道糖尿病是非常痛苦的疾病，一定要控制飲食適量運動，千萬不要得病。糖尿病的癥狀和治療>>

高血壓是普遍存在的疾病(bing)，中國的患(huan)病(bing)率顯示(shi)15歲以上的人群里每5個(ge)人(ren)就(jiu)有一個(ge)，全國(guo)總的人(ren)數有1.6億，而導(dao)致(zhi)高血(xue)壓(ya)(ya)高發的(de)(de)第一因素是肥(fei)胖，當血(xue)壓(ya)(ya)突然升高到一定程(cheng)度時(shi)甚(shen)至會出現劇烈頭痛、嘔(ou)吐、心悸、眩暈等癥狀，嚴重(zhong)時(shi)會發生神志(zhi)不清、抽搐，這就屬(shu)于(yu)急(ji)進型高血(xue)壓(ya)(ya)和高血(xue)壓(ya)(ya)危重(zhong)癥，多會在短(duan)期(qi)內發生嚴重(zhong)的(de)(de)心、腦、腎等器官(guan)的(de)(de)損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。如何預防高血壓>>

超重(zhong)/肥胖是引起、加重高血脂的第一危險因素，高血脂是造成動脈粥樣硬化的罪魁禍首，最終可能導致冠心病，心絞痛、心律失常、心肌梗塞，腦血栓、腦溢血等心腦血管疾病，被人們稱為無聲殺手，但是肥胖者的體重減輕后，血脂紊亂亦可恢復正常，所以適當強度的運動以及合理的飲食搭配再加上藥物治療是可以控制的。老年高脂血癥癥狀>>

肥(fei)胖與冠心病(bing)(bing)的(de)(de)關系非常密切，研究發(fa)現肥(fei)胖者(zhe)因冠心病(bing)(bing)發(fa)作導(dao)致的(de)(de)病(bing)(bing)死率可達總病(bing)(bing)死率的(de)(de)30-40％，而(er)短(duan)期內發胖(pang)或重度(du)肥(fei)胖(pang)的人冠(guan)心病發病率比(bi)正常體重者(zhe)高，冠(guan)心病中(zhong)肥(fei)胖(pang)者(zhe)和體瘦者(zhe)分別(bie)占(zhan)49.2%、10.1%，在冠脈病的發生機制中，最為重要的是斑塊破裂和血栓形成，在其中的發病機制和交感神經功能，血小板功能，凝血纖溶功能密切相關，而肥胖患者恰恰在這些環節可能存在異常，但是減肥會對此病有非常明顯的改善。冠心病有哪些癥狀>>

肥胖的人非常容易患得阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS），尤其是(shi)中(zhong)年肥胖(pang)男性，脂肪大(da)量堆積(ji)容易導(dao)致(zhi)白(bai)天嗜(shi)睡(shui)，夜(ye)(ye)間睡(shui)眠質量差，此外還會出現(xian)注意力(li)不集中(zhong)，記憶力(li)減退等癥狀，夜(ye)(ye)間發(fa)作(zuo)很容易導(dao)致(zhi)高血壓，冠心(xin)病，糖尿病和腦血管(guan)疾病等并發(fa)癥，甚至(zhi)出現(xian)夜(ye)(ye)間猝死，聽到這里您一定和MAIGOO小(xiao)編一樣(yang)下定決心(xin)減肥(fei)了吧。

研究表明(ming)肝(gan)內脂肪堆(dui)積的程度與體重成正(zheng)比，30%～50%的肥胖癥(zheng)合并(bing)脂肪(fang)肝(gan)，重(zhong)度肥胖者脂肪(fang)肝(gan)病變率高達61%～94%，脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化，肝臟的損傷會使內分泌調節紊亂，毒素累積，可能引發很多健康問題，但是脂肪肝屬可逆性疾病，肥胖人體重得到控制后病情也會好轉。脂肪肝的危害>>

膽石癥是指膽道中任何部位發生結石的一種疾病，可發生在膽囊里，也可發生于膽管中，在肥胖者群中患膽石癥的人的確比普通人要多，當體(ti)重(zhong)超過理想體(ti)重(zhong)的50%后，有臨(lin)床癥(zheng)狀(zhuang)的膽(dan)石癥(zheng)可增加6倍之多，當結石堵(du)塞膽道或者膽囊口時，可(ke)能(neng)引起急性膽囊炎(yan)，患(huan)者腹(fu)痛難忍，并向右側腰腹(fu)部(bu)放射，可(ke)伴有嘔吐發(fa)燒，甚至(zhi)危及生命。膽結石是怎么形成的>>

據統計我國每年因為動脈硬(ying)化而(er)導(dao)致的各種疾病(bing)引發的猝死人(ren)數高達54萬(wan)，肥胖(pang)或體重過(guo)重的(de)(de)人，心臟負荷(he)加重，血脂肪不(bu)正常的(de)(de)機率也較高(gao)，因而增加粥狀動(dong)(dong)脈(mo)硬(ying)(ying)化(hua)(hua)(hua)風險，也是誘發動(dong)(dong)脈(mo)硬(ying)(ying)化(hua)(hua)(hua)的(de)(de)因素(su)。臨(lin)床(chuang)發現(xian)大量(liang)肥胖(pang)兒童過(guo)早(zao)地出(chu)現(xian)高(gao)血脂癥，而高(gao)脂血癥是動(dong)(dong)脈(mo)粥樣硬(ying)(ying)化(hua)(hua)(hua)的(de)(de)重要發病因素(su)，動(dong)(dong)脈(mo)硬(ying)(ying)化(hua)(hua)(hua)不(bu)再(zai)是老年(nian)人的(de)(de)專利，初期發病年(nian)齡已提前到(dao)了十歲，MAIgoo編輯提示：動脈僵硬度是可逆的，體脂減到正常水平后動脈彈性也會恢復，趁早解決肥胖問題，一切都不遲。動脈硬化的癥狀>>

研(yan)究表明大約有9％的癌(ai)癥(zheng)與肥(fei)胖(pang)有相關(guan)性(xing)，肥(fei)胖(pang)者(zhe)的癌(ai)癥(zheng)患(huan)病(bing)率遠遠高于體重正常者(zhe)的癌(ai)癥(zheng)患(huan)病(bing)率，尤其(qi)是女性(xing)。女性(xing)肥(fei)胖(pang)病(bing)人患(huan)乳(ru)腺癌(ai)、子宮癌(ai)和宮頸癌(ai)的危險性(xing)增加了3倍(bei)，患子宮(gong)內膜癌的危(wei)險性增(zeng)加了7倍，男性肥胖病人(ren)患結腸癌(ai)和前列腺癌(ai)的危(wei)險性也明顯增加，由(you)此看來減肥就是抗(kang)癌(ai)，還(huan)有什(shen)么(me)道(dao)理不減肥呢？