進食過多、體力活動減少導致的肥胖是糖尿病最主要的環境因素之一，研究顯示每100名成人中有11人患糖尿病，而肥胖者糖尿病患病率比體重正常者高4倍，重度肥胖者糖尿病患病率比體重正常者高30倍，2型糖尿病中超重10％者占2/3，maigoo小編小知識：男性腰圍≥85cm，女性≥80cm中糖尿病患病風險相當高，相信大家都知道糖尿病是非常痛苦的疾病，一定要控制飲食適量運動，千萬不要得病。糖尿病的癥狀和治療>>

高血壓是(shi)普遍存在的疾病，中國的患病率(lv)顯示15歲(sui)以上的人群(qun)里每5個(ge)人(ren)就(jiu)有一(yi)個(ge)，全國總的人(ren)數有1.6億，而(er)導致高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)高發的第一(yi)因素是肥胖，當血(xue)(xue)壓(ya)(ya)突然(ran)升高到一(yi)定程(cheng)度時甚(shen)至會出現劇烈頭痛(tong)、嘔吐、心悸、眩暈等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)，嚴重時會發生神志不清、抽搐(chu)，這就屬于急(ji)進型高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)和(he)高血(xue)(xue)壓(ya)(ya)危重癥(zheng)，多會在(zai)短期內(nei)發生嚴重的心、腦、腎(shen)等(deng)器官的損害和(he)病變，如中風、心梗、腎(shen)衰等(deng)。如何預防高血壓>>

超重/肥胖是引起、加重高血脂的第一危險因素，高血脂是造成動脈粥樣硬化的罪魁禍首，最終可能導致冠心病，心絞痛、心律失常、心肌梗塞，腦血栓、腦溢血等心腦血管疾病，被人們稱為無聲殺手，但是肥胖者的體重減輕后，血脂紊亂亦可恢復正常，所以適當強度的運動以及合理的飲食搭配再加上藥物治療是可以控制的。老年高脂血癥癥狀>>

肥(fei)胖與(yu)冠(guan)心(xin)病(bing)的(de)關(guan)系非常密切(qie)，研究發現肥(fei)胖者因冠(guan)心(xin)病(bing)發作導致的(de)病(bing)死率可達總病(bing)死率的(de)30-40％，而短期內發胖(pang)或重度肥胖(pang)的人冠心病發病率比正常體重者(zhe)高，冠心病中肥胖(pang)者(zhe)和體瘦(shou)者(zhe)分別占49.2%、10.1%，在冠脈病的發生機制中，最為重要的是斑塊破裂和血栓形成，在其中的發病機制和交感神經功能，血小板功能，凝血纖溶功能密切相關，而肥胖患者恰恰在這些環節可能存在異常，但是減肥會對此病有非常明顯的改善。冠心病有哪些癥狀>>

肥胖的人非常容易患得阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS），尤其是中年肥胖男性(xing)，脂肪大(da)量(liang)堆積(ji)容(rong)易導致(zhi)白天(tian)嗜睡，夜(ye)(ye)間(jian)(jian)睡眠質量(liang)差，此(ci)外還(huan)會出現注意力(li)不(bu)集中，記(ji)憶力(li)減退(tui)等(deng)癥狀(zhuang)，夜(ye)(ye)間(jian)(jian)發(fa)作很容(rong)易導致(zhi)高血壓(ya)，冠心病(bing)，糖(tang)尿病(bing)和腦血管疾病(bing)等(deng)并發(fa)癥，甚至出現夜(ye)(ye)間(jian)(jian)猝(cu)死，聽到這(zhe)里您(nin)一定(ding)和MAIGOO小編一樣下(xia)定(ding)決心(xin)減肥了吧。

研究(jiu)表明肝(gan)內脂肪(fang)堆(dui)積的程度與(yu)體重(zhong)成正比，30%～50%的肥胖癥(zheng)合并脂(zhi)肪肝(gan)，重(zhong)度肥胖者脂(zhi)肪肝(gan)病變率高達(da)61%～94%，脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化，肝臟的損傷會使內分泌調節紊亂，毒素累積，可能引發很多健康問題，但是脂肪肝屬可逆性疾病，肥胖人體重得到控制后病情也會好轉。脂肪肝的危害>>

膽石癥是指膽道中任何部位發生結石的一種疾病，可發生在膽囊里，也可發生于膽管中，在肥胖者群中患膽石癥的人的確比普通人要多，當(dang)體(ti)重(zhong)超過理想體(ti)重(zhong)的50%后，有(you)臨床(chuang)癥狀的(de)膽石癥可增(zeng)加6倍(bei)之(zhi)多，當(dang)結石堵塞膽道或者膽囊口時(shi)，可能(neng)引起急性膽囊炎，患者腹痛難忍，并向(xiang)右側(ce)腰腹部放射，可伴有嘔吐發燒(shao)，甚至危及生命。膽結石是怎么形成的>>

據統計(ji)我國每年因為動脈硬化而導致的(de)(de)各種(zhong)疾病引(yin)發的(de)(de)猝死人數高達54萬，肥胖(pang)或體重(zhong)過重(zhong)的(de)(de)人，心臟負荷加(jia)(jia)重(zhong)，血(xue)(xue)脂肪不正常的(de)(de)機率也(ye)較高，因而增加(jia)(jia)粥(zhou)狀動(dong)脈(mo)硬(ying)化(hua)(hua)風險，也(ye)是(shi)(shi)誘(you)發(fa)(fa)動(dong)脈(mo)硬(ying)化(hua)(hua)的(de)(de)因素。臨床發(fa)(fa)現大量肥胖(pang)兒(er)童過早地(di)出現高血(xue)(xue)脂癥，而高脂血(xue)(xue)癥是(shi)(shi)動(dong)脈(mo)粥(zhou)樣硬(ying)化(hua)(hua)的(de)(de)重(zhong)要發(fa)(fa)病因素，動(dong)脈(mo)硬(ying)化(hua)(hua)不再是(shi)(shi)老年(nian)(nian)人的(de)(de)專利，初期(qi)發(fa)(fa)病年(nian)(nian)齡已提前到了十歲，MAIgoo編輯提示：動脈僵硬度是可逆的，體脂減到正常水平后動脈彈性也會恢復，趁早解決肥胖問題，一切都不遲。動脈硬化的癥狀>>

研究(jiu)表(biao)明大(da)約有9％的(de)(de)癌(ai)癥(zheng)與肥胖(pang)有相關性(xing)，肥胖(pang)者的(de)(de)癌(ai)癥(zheng)患(huan)(huan)病(bing)率(lv)(lv)遠遠高于體重正常者的(de)(de)癌(ai)癥(zheng)患(huan)(huan)病(bing)率(lv)(lv)，尤其(qi)是女性(xing)。女性(xing)肥胖(pang)病(bing)人患(huan)(huan)乳腺癌(ai)、子宮(gong)癌(ai)和(he)宮(gong)頸癌(ai)的(de)(de)危險性(xing)增加了3倍，患子(zi)宮內膜(mo)癌的危(wei)險性(xing)增加了(le)7倍，男性肥胖病人患(huan)結腸(chang)癌和前列腺癌的(de)危險性也明顯增加，由此看來減肥就是抗癌，還有什么道理不(bu)減肥呢？