研究表明(ming)經常不(bu)吃早飯，暴飲暴食，偏愛高脂(zhi)肪(fang)、高膽固(gu)醇（如肥肉、油(you)(you)炸食品、奶(nai)油(you)(you)、動物內(nei)臟、蟹黃(huang)、蛋黃(huang)）等(deng)食物，很少(shao)吃水果(guo)蔬菜，經常大量飲酒等(deng)等(deng)不(bu)良的飲食行為，容易使(shi)膽囊內(nei)膽汁(zhi)的膽固(gu)醇濃度(du)上升，以及(ji)影響(xiang)膽汁(zhi)的收(shou)縮，從而誘發(fa)膽囊炎(yan)，maigoo小編(bian)希望大家都能有健康(kang)規(gui)律的(de)(de)飲食習慣，因為膽(dan)囊炎(yan)是非(fei)常(chang)(chang)常(chang)(chang)見(jian)的(de)(de)疾病(bing)，發病(bing)率很高。膽囊炎的癥狀及治療>>

膽結石又叫膽石癥，在臨床上膽結石是誘發膽囊炎的常見原因，所謂膽結石就是指生長在膽囊或膽管內的結石，節食、減肥容易形成膽結石，因為空腹會造成膽汁的分泌減少，而其中膽固醇的含量卻不變，這樣就很容易沉淀形成膽固醇結石，喜歡吃甜食的人也容易形成膽結石，食用糖分過多，會改變膽汁的成分，從而會造成膽汁內的膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者比例失調，使膽固醇積累過多，形成結石。膽結石是怎么形成的>>

胃炎(yan)是(shi)最常見(jian)的(de)(de)(de)消化系統疾病之一，而不良的(de)(de)(de)飲食(shi)(shi)習慣是(shi)形成胃炎(yan)的(de)(de)(de)主要(yao)因素之一，比如飲食(shi)(shi)沒(mei)有(you)規律、沒(mei)有(you)節制(zhi)、暴飲暴食(shi)(shi)、過(guo)冷或過(guo)熱(re)的(de)(de)(de)不良飲食(shi)(shi)結構，經常喝烈酒或酗酒的(de)(de)(de)濃茶，喝過(guo)多咖啡，食(shi)(shi)用辛辣或刺激性食(shi)(shi)物(wu)等，MAIGOO小編提示：一旦得了慢性胃炎基本上就甩不掉了，希望大家飲食規律、避免過熱、過咸和辛辣食物，健康飲食從自己做起。胃炎的癥狀>>

不(bu)(bu)良(liang)生(sheng)活習慣是臨床當中導致胃(wei)(wei)潰瘍發生(sheng)的(de)一(yi)個(ge)重要因素之一(yi)，如果一(yi)個(ge)人在平時(shi)生(sheng)活當中總是不(bu)(bu)注(zhu)意飲食(shi)衛生(sheng)，不(bu)(bu)按時(shi)吃飯(fan)，或者是偏食(shi)挑食(shi)、暴飲暴食(shi)、過量吃一(yi)些冷食(shi)或辣椒、濃茶、咖啡等(deng)辛辣的(de)不(bu)(bu)易消(xiao)化的(de)刺激性(xing)食(shi)物(wu)，都會(hui)引起身體出現胃(wei)(wei)腸消(xiao)化功能紊(wen)亂，同(tong)時(shi)就會(hui)讓胃(wei)(wei)液分泌不(bu)(bu)穩定，長期下去就容易引發潰瘍病，MAIgoo小編建議：避免食用未加工的土豆類、含粗纖維多的蔬菜和水果、易刺激胃酸分泌的肉汁湯液、難消化的糯米和堅果、強烈的調味品以及濃茶、咖啡、酒等。胃潰瘍的癥狀>>

十二指腸潰瘍是我國人群中常見病、多發病之一，生活及飲食不規律是十二指腸潰瘍的主要形成因素之一，酒、咖啡、濃茶、可口可樂等飲料能刺激胃酸分泌增多，易誘發潰瘍病，吃精制低纖維素食物者比吃高纖維素者潰瘍發病率高，如果患病，建議在飲食上選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素的食物營養充足能夠改善身體狀況，促進潰瘍愈合。十二指腸潰瘍吃什么食物好>>

飲食(shi)不(bu)規律不(bu)僅容易使人發胖還會造成皮膚(fu)病，腸胃的(de)消化不(bu)良會使得(de)體(ti)內的(de)垃圾無法及時排除(chu)體(ti)外，如果發生便秘的(de)情況，則更容易是的(de)垃圾中的(de)毒素反被(bei)身體(ti)吸收，身體(ti)無法排毒，就會引起皮膚(fu)病，如長痘痘、暗(an)瘡、脂溢(yi)性皮炎甚(shen)至是痔瘡，所以(yi)平常不(bu)要吃太多煎炸、油膩、高脂肪的(de)食(shi)物(wu)，多吃蔬菜、水果、含纖維素豐富(fu)食(shi)物(wu)。