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1，頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)具主要是指運動(dong)頭(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)盔，護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽等，特別是在(zai)拳擊、散打、輪滑等運動(dong)中頭(tou)(tou)部(bu)(bu)在(zai)運動(dong)中受傷幾率較大(da)，這些頭(tou)(tou)部(bu)(bu)護(hu)具可以在(zai)很(hen)好的防止對頭(tou)(tou)部(bu)(bu)造成傷害。

2，手部(bu)護具多為(wei)護腕、護肘、護臂(bei)、護指，一(yi)是防止(zhi)在(zai)運(yun)動(dong)(dong)中對關節(jie)的損(sun)傷(shang)，二是可(ke)以在(zai)一(yi)定(ding)程度上增強手部(bu)力量，還兼具美觀(guan)舒(shu)適的特點，一(yi)般在(zai)球類運(yun)動(dong)(dong)或是健(jian)身時用到得(de)比(bi)較多。

3，腰肩護(hu)具主要(yao)就是(shi)護(hu)腰、護(hu)肩，主要(yao)用于(yu)競技體育、健身中保護(hu)和減少身體各部(bu)位運動中受到損(sun)傷(shang)(shang)當中，起到保護(hu)作用。同時對運動中的(de)損(sun)傷(shang)(shang)及傷(shang)(shang)痛也有一定(ding)的(de)幫助作用。

4，腿部護具(ju)一(yi)般有護膝、護踝、護腿，可以很好的(de)(de)固定關節，減(jian)輕運動中關節的(de)(de)碰(peng)撞和(he)磨損，還(huan)能防止運動中對表皮的(de)(de)損傷，同時對受傷后的(de)(de)腿部康復(fu)也有一(yi)定的(de)(de)積極作用(yong)。