桂格奇亞籽燕麥配料表桂格奇亞籽燕麥熱量

本文章由注冊用戶品牌知識上傳提供 2022-11-23 ★ 評論 0

摘要：減脂的朋友，在飲食上比較重視，經常選擇的飲食就是飽腹感強且不容易增長脂肪的食品，然而除了這些，還需要注意食物的營養成分，合理的搭配才會讓飲食更為均衡，所以減肥的朋友在挑選食物的時候都會看一下配料表，桂格奇亞籽燕麥配料表是怎樣的？桂格奇亞籽燕麥熱量高嗎、減肥能吃嗎？

桂格奇亞籽燕麥配料表

熱量(liang)：367.11大卡（每100克）

碳水化合物：54.8克（每(mei)100克）

脂肪：10.3克（每100克）

蛋白質：8.9克(ke)（每(mei)100克）

纖維素：9克（每(mei)100克）

桂格奇亞籽燕麥熱量

桂格奇亞籽混合即食麥片(pian)的熱量為367大卡（100克）

桂格奇亞籽燕麥的功效

奇亞籽是一種薄荷(he)類植物的種子，它很小，大(da)(da)概只有芝麻大(da)(da)，但(dan)營養價值相(xiang)當高，不(bu)僅如(ru)此，它遇水體(ti)積(ji)會膨(peng)脹增大(da)(da)15倍，所以很多燕麥片也會混合一些奇亞籽，增加總體的營養價值和飽腹感。

這是一(yi)種營(ying)養比較高的食物，它(ta)富含(han)有w-3系(xi)脂肪(fang)酸(suan)中的a-亞麻酸，同時還富含有(you)膳(shan)食纖(xian)維(wei)和蛋白(bai)質(zhi)，還有(you)鉀和鐵等多種(zhong)元素，對(dui)身(shen)體比較(jiao)有(you)滋養作(zuo)(zuo)用。它可以作(zuo)(zuo)為早餐也(ye)可以作(zuo)(zuo)為晚(wan)餐，會很有(you)飽腹感，是一款喜歡減脂和健身(shen)的人喜歡的飲食。

桂格的(de)這款奇(qi)亞(ya)籽麥片最近也被營銷為低脂(zhi)低卡的(de)健身黨(dang)口糧。食(shi)用方(fang)法很簡單，直接(jie)熱水(shui)或熱牛奶沖(chong)泡(pao)麥片后就能吃。泡(pao)開了(le)雖(sui)然(ran)軟(ruan)，但仍擁有舒服的(de)嚼口，不會太(tai)平淡(dan)。

細細品味淡淡的麥香還挺討喜的，質感有點像粘粘的粥，滑膩軟爛，會略微糊嘴但還可以接受，其中的奇亞籽不容忽視，哪怕看不到，都能感受到它在牙齒中間磕開瞬間的清脆。桂格麥片產品大全>>

標簽： 麥片奇亞籽乳品沖飲

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