桂格奇亞籽燕麥配料表
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熱量(liang)：367.11大卡(ka)（每100克）
碳水化合物：54.8克（每100克）
脂肪：10.3克（每100克）
蛋白(bai)質：8.9克（每(mei)100克）
纖維(wei)素：9克(ke)（每100克）
桂格奇亞籽燕麥熱量
桂格奇亞籽混合即食麥片(pian)的熱量為367大卡（100克(ke)）
桂格奇亞籽燕麥的功效
奇亞(ya)籽(zi)是一種薄荷類植物(wu)的種子，它(ta)很小，大(da)概只有芝麻大(da)，但(dan)營養價值相(xiang)當(dang)高，不僅如此，它(ta)遇水體積會膨脹(zhang)增大(da)15倍，所以很多燕麥片也會混合一些奇亞籽，增加總體的營養價值和飽腹感。
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這(zhe)是一(yi)種(zhong)營養比較高的食物，它富(fu)含有(you)w-3系(xi)脂肪酸中的a-亞麻(ma)酸(suan)，同時還富含有膳食纖維和(he)(he)蛋白(bai)質，還有鉀(jia)和(he)(he)鐵等多種元素(su)，對身體比較有滋養作用。它可(ke)以作為早餐(can)也可(ke)以作為晚(wan)餐(can)，會很(hen)有飽(bao)腹感，是一款喜歡(huan)(huan)減脂和(he)(he)健身的(de)(de)人喜歡(huan)(huan)的(de)(de)飲食。
桂格的這款奇亞(ya)籽麥片(pian)(pian)最(zui)近也被(bei)營銷(xiao)為低脂低卡(ka)的健(jian)身黨口糧。食用方(fang)法很簡單，直接熱水或熱牛(niu)奶(nai)沖泡麥片(pian)(pian)后(hou)就能(neng)吃。泡開(kai)了雖然軟，但仍擁有舒服(fu)的嚼口，不會太平淡。
細細品味淡淡的麥香還挺討喜的，質感有點像粘粘的粥，滑膩軟爛，會略微糊嘴但還可以接受，其中的奇亞籽不容忽視，哪怕看不到，都能感受到它在牙齒中間磕開瞬間的清脆。桂格麥片產品大全>>
