一、打羽毛球有什么好處
羽毛(mao)球(qiu)同籃球(qiu)、網球(qiu)、乒乓(pang)球(qiu)一樣，是個(ge)較強(qiang)體(ti)力的(de)(de)(de)運動。打羽毛(mao)球(qiu)出汗可以把身體(ti)內的(de)(de)(de)毒(du)素排(pai)出。而且(qie)打羽毛(mao)球(qiu)是非(fei)常消耗熱量(liang)的(de)(de)(de)運動，長期堅持(chi)自然會保持(chi)一個(ge)良好的(de)(de)(de)體(ti)型。此(ci)外(wai)，打羽毛(mao)球(qiu)還(huan)能提高人的(de)(de)(de)靈(ling)敏度和協調性。
二、羽毛球場地尺寸
羽毛(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)為(wei)一長(chang)方形場(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)地(di)，長(chang)度為(wei)13.40米(mi)(mi)(mi)，雙打場(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)地(di)寬為(wei)6.10米(mi)(mi)(mi)，單打場(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)地(di)寬為(wei)5.18米(mi)(mi)(mi)。球(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)上各(ge)條(tiao)線(xian)寬均為(wei)4厘米(mi)(mi)(mi)，丈量時要從線(xian)的(de)(de)(de)外沿(yan)算起。球(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)界(jie)限最(zui)好用白(bai)色(se)、黃色(se)或其它(ta)易于識別(bie)的(de)(de)(de)顏色(se)畫出。按國(guo)際(ji)比賽規(gui)定(ding)，整個球(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)上空(kong)空(kong)間(jian)最(zui)低為(wei)9米(mi)(mi)(mi)，在這個高度以(yi)內，不得有任(ren)何(he)橫梁或其它(ta)障(zhang)礙(ai)物(wu)，球(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)四周2米(mi)(mi)(mi)以(yi)內不得有任(ren)何(he)障(zhang)礙(ai)物(wu)。任(ren)何(he)并列的(de)(de)(de)兩個球(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)(chang)(chang)(chang)(chang)之間(jian)，最(zui)少應有2米(mi)(mi)(mi)的(de)(de)(de)距(ju)離。
三、羽毛球怎么扣殺
如果是(shi)單打羽毛球(qiu)(qiu)，球(qiu)(qiu)員要站在(zai)(zai)中線附近，距離(li)前發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)線約1米左(zuo)(zuo)右的(de)距離(li)。如果是(shi)雙(shuang)打發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)時(shi)，球(qiu)(qiu)員站位可靠近前發(fa)(fa)球(qiu)(qiu)線。身體(ti)左(zuo)(zuo)肩膀面對球(qiu)(qiu)網，發(fa)(fa)正手(shou)球(qiu)(qiu)時(shi)站立丁(ding)字步(bu)。左(zuo)(zuo)腳在(zai)(zai)前，右腳在(zai)(zai)后。左(zuo)(zuo)手(shou)拇指(zhi)(zhi)、食指(zhi)(zhi)和中指(zhi)(zhi)夾(jia)住(zhu)球(qiu)(qiu)即可。
四、羽毛球和網球的區別
打(da)網球(qiu)和打(da)羽(yu)(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)的發力不(bu)同，羽(yu)(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)是(shi)(shi)從腿，腰(yao)，臂，最后(hou)力量全(quan)都集中到手(shou)腕上，而且(qie)手(shou)腕要靈活，網球(qiu)是(shi)(shi)甩臂，靠(kao)的是(shi)(shi)臂力。羽(yu)(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)更(geng)加靈活，網球(qiu)則比(bi)較(jiao)笨重(zhong)。另(ling)外，羽(yu)(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)場地比(bi)較(jiao)小，網球(qiu)場地則大很多。不(bu)過羽(yu)(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)更(geng)耗(hao)費體力。
五、羽毛球怎么選球拍
感受球拍的重量。將心儀的球拍拿在自己的慣用手上，由輕而重的揮舞或轉動，如果較輕或者較吃力，那說明這把球拍不適合你的力量。觀察球拍的參數。大的方面有：重量，長度，材質（拍身和中桿）、中桿硬度，平衡點，拉線的磅數范圍。此外，選擇羽毛球拍品牌。盡量(liang)在大品牌(pai)選(xuan)擇產(chan)品，保證球拍質量(liang)。
尤尼克斯
威克多
亞獅龍
李寧
川崎
凱勝
威爾勝
高纖
